每天出門前：
1、戴口罩，2、戴帽子，把頭髮盤進去。3、包裡隨身帶小瓶酒精、消毒洗手液，紙巾，一次性手套。開小區門用紙巾拉門。坐電梯按鍵用紙巾按。隨身帶的酒精和洗手液可隨時手消毒。手套如果去超市可以用。走路上班，每天1萬步以上。運動又健康。
下班進門：
1、先手消毒，拿鑰匙開門。
2、鞋子消毒後放門外。外套反過來掛外面可以掛的地方。或者可以找個箱子放門口。
3、口罩噴酒精消毒後反過來捲起來，放進小袋裡，包起來。放門口垃圾桶。
4、隨身帶的包包酒精擦拭消毒。
5、手機擦拭消毒。
6、再次手消毒，鑰匙消毒，門口門墊消毒。
7、進屋再次用洗手液洗手。
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