日出西方有彩霞
疫情会马上结束，相信中国政府有能力，有决心控制疫情，祝福疫情的人早日康复，也祝愿奋战第一线医护工作人员身体健康，万事如意，你们辛苦了！
对于我们健康的人，要响应国家的号召，自觉遵守医生要求自动在家在家再在家！
必须面对现实，生活还是得继续，该吃的吃，该喝的喝，该锻练身体的锻练，该学习的学习，
绝不放弃坚持就胜利
有点急躁，但最近又有事袭来忙不应暇，原来是外孙的网课来了，咱们主课要写要问答要打卡要下载要上传要回复要笔记要做题要辅导要上网查，搞的昏头转向，累的浑身酸痛哪儿还能记得疫情还在，忙了一天，吃了饭呼呼大睡今早起来重复昨日，可惜的是连我早晨雷打不动的写作时间也占用了，唉，疫情拖着我们忙着不失是一种宅在家里等待云开日散的不是办法的办法。
liulin铁素123
近日看到网上一句话觉得挺符合这个问题的：2020年的一切规划和目标都变成了简单的，活着！
疫情之下，我们都在逐渐适应整天睡了吃，吃了睡，睡够了玩手机看电视的颓废日子，可随着日子一天天过去，我们也开始觉得彷徨，觉得恐慌，觉得生活的一切在此刻都显得如此苍白，但其实你完全可以换一种生活状态，即便是在家。
1：你要尽量维持正常的生活作息，问问自己有多少个日夜是半夜两三点才睡觉，中午12点以后才起床，起床后甚至懒得洗涑，吃完饭就直接躺床上看手机，至少我们应该做到要有固定的休息时间，尽量保证生活的稳定性，才能让自己心理上觉得稳定一些。
2：如果你已经玩手机玩到快要吐了，那么平时你一定知道做什么事情会令自己开心，别犹豫了，列出来，拿出来执行它，做一些让你可以觉得身心愉悦的事情。
3：花点时间静下心来认真想想自己想要的究竟是什么，自己未来的方向究竟在哪，之后再进一步考虑需要处理的具体项目有哪些，搞清楚自己可以实现的改变。
4：人一旦想的很多，那么只有一个原因：太闲了，你该需要静下来想一下自己可以做什么，最好的选择就是赚钱，那么如何去赚呢？问问自己可以做哪些网赚项目，从头开始很难，但只要开始了一切就变得很简单，正因为如此，我此刻才会在回答你的问题，而不是躺在床上刷手机，因为我觉得我需要一份副业，不管是现在还是以后返岗上班。
最后说一个好消息，2020年2月9日，41架飞机近6000余人的医疗队伍同日抵达武汉，这6000余人的医疗队伍来自全国各个省份，是各个省内最为顶尖的医疗资源，正如动漫《哪吒之魔童降世》中龙族所有龙身上最为坚硬的鳞片全部给了敖丙打造了一件最为坚硬的万麟甲，无坚不摧，正像是现如今“全村人都把最坚硬的鳞片给了武汉，武汉必胜”，举全国之力援助武汉，场面极其震撼，让人感动到哭。
不仅如此，2月7日中国医疗界的“四大天团”也胜利会师武汉，堪称王炸，四大天团皆是王牌，在整个世界都是著名的存在，这也就意味着我国正式和疫情打响了最终决战，武汉的疫情也势必将被早日攻破，我们也能尽快恢复正常生活！
趣论社会万象
在全国的意义上来说，没有这种如果，也不能出现这种如果。
在全国范围内，除湖北武汉外，总的疫情呈下降趋势，这是个好兆头。毕竞这是场科技战，科技只要跑在疫情前面，战争就结来了。人定胜魔。
难点就在武汉了，一国保武汉，物质上问题不大，即使有波动，人扛得过去。对全国而言，武汉的疫情有些拖延不假，但最难办的是人宅的时间太长，心理如何减压，这是武汉人要面临的问题，也是一新问题，也是考验英雄城市人民的时候了。全国人民，全国媒体为武汉的加油声，不会过时，还会让武汉人在家收获感动。武汉人心理自身的强大，在全国的加油声中成长，这不失一个增添生活激情的办法。
人在武汉的感知和感言。不妥处，见谅！
用户江湖夜雨
2020年注定是不平凡的一年。新型冠状病毒感染肺炎疫情的爆发，如“定时炸弹”猝不及防，震惊四面八方，视乎天地之间一片灰色浑沉，经济社会和工作生活蒙受阴霾，党和政府力挽狂澜，精准施策，中国“硬核”力量正在集结，与时间赛跑，与死亡较量，众志成城，合力攻坚，坚决打赢疫情防控人民战争。
“万夫一力，天下无敌”。从1998年的抗洪抢险，到2003年的抗击非典，再到2008年的抗震救灾，一次次的伟大斗争告诉我们:越是面对挑战，越需要团结的力量；越是攻坚克难，越需要群策群力。抗击病毒，不止于白衣天使在夤夜鏖战，更需要大家合力除“魔”。
“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”历经这场疫情的生死抉择，让我们有了更多的感悟:面临大灾大难，什么是追求的精神价值？什么是坚守的使命担当？！
疫情防控虽然还没有出现拐点，不要杞人忧天、恐慌颓废，顿失负重前行的勇气和毅力，沦落为失败者抑或绊脚石，演变成“疫魔”的牺牲品，不亦怪哉？
阳光总在风雨后，疫情终将过去，工作生活仍需继续。要坚定信念，矢志不移，挑战自我，活出精彩！生活可以被疫情影响，但绝不会被困难打败，再漫长的考验，也要保持理性中和的心态，摆正思想，校正定位，不负韶华，逆风而行，与快乐健康为伍，没有过不去的坎。即便是一个介布衣，倘若敢于面对而且能够化解人生困厄，重新审视过往，依然率真执着，在孤寂中倾听生命的回响，于迷离中感受生命存在的意义，深度体味生命流程的精彩与欢乐，生命岂不成了荒诞的苦役？
冬尽春来，待到万物复苏、山花烂漫时，我们将邀力量一起，穿风破雨，击节高歌《凯旋曲》……
三羽鸟
分为两种情况：第一种就是面临因为疫情困在家中而导致的生活用品不足，大人、孩子上班或者上学的问题。
生活用品不足可以通过网购或者到当地政府指定的生活超市让对方送货上门，这个基本每个地方都有，像我居住的这个六、七线小城市都有。
然后就是大人的工作和孩子的学业问题，这个都可以通过远程办公、教育解决，尤其是孩子的学业一定要跟上，这个时候就不要固步自封，可以趁这个机会和网上很多的孩子们一起学习。
第二种情况就是因为疫情导致家庭经济紧张的，这个就比较严峻了。
因为很多家庭都有车贷、房贷或者商铺的贷款，这些经济上的压力让他们每在家里多停留一天，就倍感焦虑和压力，他们看着还款时间一天天的逼近或者自己投资的生意因为疫情不停的亏钱更是觉得备受煎熬。
这一点我是无比理解的，所谓无债一身轻，如果一个人有债务上的压力却让他整天待在家里无所事事的话，我想是个人都会疯掉。
那么怎么解决呢？第一，有欠债的如果是车贷还有房贷的话，你们积极关注当地的银行政策，在疫期是可以延长还款的时间的。
第二，就是那些生意在亏损，但是却闲在家中无所事事的，可以考虑从事电商类的生意。
比如现在最流行的直播带货类，我的一个朋友光是做直播带货的经纪人都在疫情期间赚了几千块钱，钱虽然不多，但是起码可以有件事干，可以让大家看到希望不至于被负面情绪打垮！
好了，就说这么多，在这里给大家拜个晚年！祝大家身体健康，万事如意！
平安是福0123
坚信有党中央的正确领导，集举国之力，众志成城，就没有过不去的坎儿。
战胜疫情，是迟早的事儿，耐心的等待着，我们不懂医，我们期盼着云开雾散。风雨过后，彩虹呈现。
调理好生活，工作，在家里面，也可以做有益的事情。
辅导孩子，把学习搞好。
手把一本好书，沉下心来，沉浸在故事的世界里，与主人公同苦共乐，不是一生追求的生活吗。
学习厨艺，为家人做一顿好饭，家人高兴，自己开心，举家幸福平安，其乐融融。不是我们期盼着的幸福生活吗。
和和美美的家庭氛围，多少人梦寐以求啊。
减减肥，美美容，做好自己喜欢的事情。补遗拾缺，不留遗憾。
发发微信，聊聊家常，通讯发达的今天，一部手机，可以改变自己的人生。
千里之外，视频对话，如在眼前。
省了车票，了却心愿，多年不见的同学，战友，互相鼓起勇气，宅在家里，共抗时艰。我们有大把的时间去按排自己喜闻乐见的事儿，过去工作忙时，不是天天盼着的事吗。
按排好生活节奏。我们在突发事件面前，要学会适应能力，不能自暴自弃。不能怨天忧人，自然灾害不会肆虐太久。强大的祖国，万众一心。十四亿人团结一心，有党中央英明领导。战胜困难，指日可待。
自己的生活，自己去调理，要适应形势，遵纪守法，服从命令。困难时间，做好自己，不给政府添麻烦，不给邻居惹是非。善待自己，善待他人。做个好公民，就是为国，为民服务与奉献。
疫情总会过去的。在家里面，多看看新闻。了解时事，关心政治。把生活频率调整到最佳状态。保持身心健康，等到云开雾散时，彩虹满天共欢歌。
调理好生活，为自己，为家庭，为社会，学会改变，学会适应。
在什么环境下也能做到开开心心的，是一个完美的人生姿态。
疫情拖延日久，大家都一样焦急，不是一个人两个人的事情。做到不外出，不被传染，全家健健康康的，这是目前需要我们共同遵守的纪律。
常听老人说，世界上，就没有过不去的火焰山。困难，是暂时的，办法总比困难多。
目前，疫区入院人数呈下降趋势，出院康复病人，呈上升趋势。全国人民的努力，已见成效。
关键时刻，再坚持一会儿，胜利的旭光，已经绽放出万道霞光。
祝你平安快乐每一天。祝你全家身体健康，幸福快乐。
山东梁云平
疫情一定会过去，不管目前有多大困难，我们每个人都需积极、乐观面对生活每一天。相信当疫情结束之时，我们每一个人都会收获到一生中极其珍贵的一次人生阅历和感悟。
信任274243441
作为上班族的在家老老实实呆着，多陪陪孩子，陪陪家人，练几道菜，健健身，不挺好吗？
在家的我们要时时刻刻关注疫情，不给国家添乱，作出自己的贡献，尽自己的力为武汉，为湖北，为国家加油。
娱乐盘点521
疫情拖延过不去是不现实的，我们也不要再让疫情，加剧你的“拖延癌”。我们大家也应正确对待生活方式。在学许上（1）、保持自律性。拥有自律性才可以避免“三天打鱼，两天晒网”，在有限的时间内学到更多的东西。
（2）、勤记笔记。好记性不如烂笔头，你以为你记的很牢的东西，可能过几天就会忘记。所以，多记记笔记吧，这样用的时候才不会手忙脚乱。
（3）、利用网络课程。随着疫情的发展，网络课程也如雨后春笋般冒出，无论是课程的丰富性，还是课程的专业性，都足以让我们获得很大的提升。所以，善用网络课程，能够让你的假期生活更加丰富
在心态上
第一，了解认识疫情性质和流行情况。
从国家或地方卫生健康委员会、疾病预防控制中心等官方渠道平台，获取有关新型冠状病毒感染的肺炎疫情信息；科学认识疫情性质、流行情况、临床表现和危害，不过分关注负面报道，不轻信传言，不过度解读；积极关注防控信息，学习掌握防控知识，坚定战胜疫情的必胜信心。
第二，接纳恐惧、焦虑等应激情绪。
面对疫情，出现恐惧、紧张、焦虑、烦躁等不良情绪时，我们经常会认为自己是软弱的、意志不坚强，认为这些情绪是不应该出现的，对这些情绪进行克制和压抑。这样反而不利于心理健康。
面对应激情绪，我们越是压抑和否认，就越容易被它们支配，影响正常的生活、工作和学习。所以，大家要正确认识到，面对突发疫情时出现的负性情绪，是人在不正常情境下的正常心理反应。当感觉到自己的情绪变化时，应做到理解和接纳。
第三，进行自我暗示、树立坚定信念。
积极的自我暗示能直接影响言行和身心状态。面对因疫情产生的负性情绪，我们要积极进行自我暗示，要相信自己现在接受的就是科学合理、对自己最大保护的解决办法。这个信念非常重要，有了这个信念的引导，内心会变得更加镇定，从而有利于理性的判断和正确的选择。
第四，多交流、获得心理支持。
在疫情流行的时期，我们可能会产生孤独感。这时要多与朋友交流，相互鼓励，沟通感受，增强心理上的相互支持。在与人交流后，我们的内心会产生一种如释重负的感觉，心情也会舒畅许多。
第五，建立积极的应对方式。
面对疫情造成的心理压力和负性情绪，不要采取否认、回避、退缩、指责和抱怨等不良应对方式，而要采取积极的应对方式。要建立良好的生活习惯，尽量保持饮食平衡，保证睡眠充足。不要过度关注疫情新闻，要把注意力适当转移到运动、听音乐、阅读等活动上，让焦虑、恐惧的情绪变弱，还能促进多巴胺的分泌，有助于心理健康。
