愛農村的小金
口腔裡天天上火，有以下幾方面的原因：
1，你的體質問題，身體中缺少維生素c和維生素b，缺少這兩種維生素很容易上火。
2，你的生活作息習慣有關，經常熬夜，作息不規律，導致免疫力下降容易導致上火。
3，飲食習慣，比如經常吃油炸，火鍋，串串香，麻辣燙等辛辣食物，也是很容易上火的。
怎麼改善這種情況呢？
一方面，你要堅持給身體補充維生素c及維生素b族，這兩種維生素淘寶上有賣，很便宜，一定要堅持，我本人堅持了幾個月，現在有很大的改善，以前也是經常上火，口腔潰瘍，現在很少了，就算有，也是兩三天就好了。
另一方面，改變自己的作息規律，少熬夜，改多休息，飲食以清淡為主，多吃水果蔬菜，提高免疫力。
最後，經常參加體育鍛煉，每週參加三四次體育鍛煉增強體質，強身健體，提高免疫力，抵抗病毒。
一片視淺
這個我深有體會啊！我是科裡出了名的"潰瘍寶寶"！值班熬夜要潰瘍；年終寫國自然基金要潰瘍；參加院裡組織的各大比賽時要潰瘍；吃了火鍋要潰瘍。總之，你能想到的"上火"原因，在我這裡都管用！因此，我和題主有同樣的感覺，口腔裡天天上火，不是這裡破就是那裡爛！有的時候真是疼的懷疑人生，疼的懷疑自己是醫生！為什麼？作為醫生我居然治不好一個小小的口腔潰瘍！
就因為自己的這個小毛病，它影響了我的日常生活！我不敢熬夜（值夜班，那沒辦法），我不敢吃太多辛辣刺激的，尤其是熬夜吃小龍蝦喝啤酒這種騷操作我是不敢做的。為了這個口腔潰瘍，我也曾掙扎過。我曾翻閱各種口腔醫學書，在PubMed（國外權威文獻檢索網站），萬方數據庫，中國知網數據庫等各大數據庫檢索口腔潰瘍的發病原因。很遺憾，專家們說法不。最後結論很統一，目前原因未明確（欲哭無淚，看半天告訴我沒得"救"）！因此，不管是遺傳，免疫力下降還是和以前一樣某些疾病相關。那都是一些原因，一些可能與之高度相關的原因，但具體哪些才是真正的病因，還沒搞清楚！
但，我以我多次口腔潰瘍的經驗告訴你，以下幾點一定要特別注意！
1. 口腔機械傷。比如牙齒咬到自己嘴唇！每次我咬到自己，我恨不得把牙齒拔了！因為我知道明後天就要潰瘍了！這是規律，從不會錯！
2. 加班熬夜。休息不好也是口腔"上火"，口腔潰瘍的一大原因。
3. 精神緊張。面對壓力大的事件時，我往往比較緊張，而常常緊張的休息不好，兩者一起，口腔潰瘍就犯了。
4. 飲食習慣不好。辛辣刺激，酒精，青菜水果吃的少，這些都是我發病的原因。特別是每回吃著火鍋喝個小酒，第二天保證"口腔潰瘍"光臨！
但，知道誘因的我還是經常口腔潰瘍，因為值班熬夜不可避免，火鍋串串啤酒燒烤美味難擋！每次發病都發誓下回再也不吃了，再也不熬夜了，然後下次又忘了。希望你們不要和我一樣。
骨科木匠劉醫生
只說一條必須注意的，口腔潰瘍多是睡眠不好才發作的，強制休息兩天可以好轉。我也多次口腔潰瘍，十年前偶爾一次發現悟出的經驗（在工廠管理機器會熬夜，換季產品弄好後休假長途臥鋪，剛到家竟然不治而愈）。
再加一個腳跟疼痛的經驗，突發莫名腳掌或者腳跟疼痛難忍，第一應考慮是痛風，查血確診是不是尿酸高。腳疼也困擾了我好幾次，知道原因後稍有不適吃兩片很便宜的秋水仙鹼，再也沒有發作過。
有實事方求是
我上大學的時候也是經常口腔潰瘍，基本上每月發作一次，嘴裡不是這起泡就是那起泡，治療口腔潰瘍的藥買了一堆，治好了沒幾天嘴裡又長泡了，當時還是在個無辣不歡的地方讀的大學，吃飯的時候甭提多痛苦了。得了口腔潰瘍不僅影響我們正常進食，還會影響我們說話。
那麼口腔潰瘍反覆發作到底是什麼原因呢？
1.營養缺乏
口腔潰瘍的發生可能與身體缺乏某種營養元素有關。如果體內缺乏維生素B12、維生素B2、葉酸等就有可能會引起口腔潰瘍。
2.自身免疫性疾病
一些自身免疫性疾病例如干燥性綜合症、尋常性天皰瘡、系統性紅斑狼瘡、白塞病等都會出現口腔潰瘍的症狀。
3.外在因素刺激
經常吃辛辣刺激性食物、口腔內有尖銳的牙齒或者是口腔牙齒咬合等都有可能會對口腔黏膜造成創傷，引起口腔潰瘍。
4.細菌感染
幽門螺旋桿菌以及血鏈球菌等細菌的感染也會引起口腔潰瘍的發生。
口腔潰瘍的發病原因有很多，通常都是多種原因協同引起。精神壓力大、經常熬夜、挑食、刺激性食物、感冒等都有可能會引起復發性口腔潰瘍的發生。有些口腔潰瘍一般一週左右即可自愈。如果不是免疫性疾病引起的話，平時多注意吃些瓜果蔬菜，注意口腔衛生，注意休息，多補充水分，放鬆心情即可，一般不建議在沒有檢查的情況下自己特意去補充某種維生素。久拖不愈的口腔潰瘍建議去醫院接受檢查。
普外三角針
首先口腔上火會導致出現口腔潰瘍，而且這種潰瘍是疼痛難耐，口腔潰瘍主要是各種因素導致的口腔粘膜出現破潰及糜爛，口腔潰瘍會反覆出現，而且久治不愈，所以導致口腔潰瘍的因素不同因此口腔潰瘍的出現及復發的幾率也是不同的。
下邊小克為大家普及一下導致口腔潰瘍的因素有哪些？
1、首先導致口腔潰瘍的主要因素還是飲食習慣，因為長期進食一些辛辣刺激油膩食物、長期飲酒吸菸、長期嚼檳榔、長期進食一些燙熱的食物，導致口腔粘膜保護屏障被破壞，容易導致粘膜破損，導致一些細菌及病毒的感染，所以容易出現口腔潰瘍及炎症反應。
2、精神壓力刺激，尤其是長期熬夜、失眠、情緒刺激、精神壓力過大等因素，導致一些體內內分泌紊亂及失調，容易導致上火，所以使得口腔部位出現潰瘍，而且會隨一些情緒因素導致反覆出現。
3、而且還有一些消化系統疾病，有反流性食管病、十二指腸液反流、胃部疾病等因素導致一些消化液的灼傷，還有就是這些疾病導致人體維生素元素的吸收障礙，而且長期的消化異常也是導致口腔潰瘍出現的主要因素。
4、白塞病，這是一種各種因素導致的人體免疫系統疾病，主要是一些小血管炎引發的，而且這種疾病主要表現就是口腔部位、會陰部位、皮膚等部位出現的反覆潰瘍。
關注小克，為大家普及更多健康知識，謝謝！
小克大夫
口腔裡天天上火，不是這裡破就是哪裡爛，可能原因如下:
最常見的是各種原因導致的口腔潰瘍，主要是口腔上皮出現破壞和缺損，而表面發生壞死和脫落而形成的凹陷。
引起口腔潰瘍的原因有很多，有局部發生病變導致的，也有全身性的疾病在口腔的一種特殊表現，雖然導致口腔潰瘍的原因不同，但是口腔潰瘍的表現基本上都是相同的，所以遇到口腔潰瘍，要注意尋找原因，不要漏診和誤診,導致口腔潰瘍常見原因如下:
1、反覆發作的口腔潰瘍，又稱為複發性口腔潰瘍，土生土長在口腔，意味著原發病在口腔。
2、各種外傷導致的口腔潰瘍，包括口腔粘膜被咬傷、舌頭繫帶潰瘍和褥瘡性潰瘍，主要是外傷引起的，如舌咬傷等。
3、白塞病:主要表現為口腔、眼睛和外生殖器三個部位均長潰瘍。
4、結核導致口腔潰瘍:大多有結核病或者和結核的患者接觸過。
5、傳染病之一的梅毒也會引起口腔粘膜破損而出現潰瘍。
6、部分惡性腫瘤也會引起口腔潰瘍，以40歲以上的男性朋友較為常見。
7、皰疹也會引起口腔潰瘍，主要是單純的皰疹病毒導致口腔炎症。
8、此外常見的帶狀皰疹病毒也會引起口腔破潰形成炎症。
9、腸道病毒和柯薩奇病毒導致的手足口病也會引起口腔破潰。
10、細菌感染導致的牙齦感染，主要是梭形桿菌和螺旋體感染引起的。
以上這些疾病均可以導致口腔潰瘍，臨床表現都差不多，所以做出診斷要結合患者的病史、查體以及必要的輔助檢查，明確診斷之後再進行治療。
如何預防口腔潰瘍？
1、儘量避免過燙過硬或者刺激性比較大的食物。
2、養成刷牙的好習慣，注意保持口腔衛生。
3、定期進行口腔體檢和維護好口腔健康。
5、保持積極樂觀向上的心態，加強鍛鍊，提高免疫力。
佳園道
你都知道是上火潰瘍
當你的人體免疫力下降的時候，可是人體又具有一定的免疫力，也就是人體免疫力沒有完全缺失的時候，或者是缺失得不夠多，人體免疫力，人體免疫力與外邪進行激烈的搏鬥的時候，會產生巨大的熱量，傳導出來的表現就是人體免疫力打不贏外邪，可是它們依然在堅守崗位，繼續戰鬥，提現的就是【上火】，你的人體免疫力打不贏，可是驅除外邪它們又有一定能力，所以這個就是一種拉鋸戰，外邪打不贏你的人體免疫力，你的人體免疫力也打不贏外邪【打成平手】
你的人體免疫力你的人體體溫處於36.7-36.8°之間，因為你的人體體溫不夠高，所以你打不贏外邪
真斷絕也
口腔潰瘍簡直太痛苦了，一般要一週才能好，吃不好喝不好連說話都疼，真是一種煩人的疾病。而且口腔潰瘍容易復發，與多種原因都有關係，平時還是重在預防。
哪些原因會導致口腔潰瘍？
1.黏膜破損：這個是最常見的原因，我的口腔潰瘍基本都是物理因素引起的，比如說話太快或者吃飯太急，使得牙齒咬到了嘴唇或頰黏膜，一般只要咬到十有八九會出現口腔潰瘍，多麼痛的領悟。
2.上火：上火是中醫的說法，不過也是很有道理。經常吃辛辣刺激食物，喝水少等原因都會誘發口腔潰瘍。
3.營養缺乏：有些人無緣無故會出現口腔潰瘍，就要注意是不是機體缺乏某些維生素和礦物質，導致機體免疫力低下。
另外，精神緊張、經常熬夜、口腔細菌感染等因素也會誘發口腔潰瘍，對於經久不愈的口腔潰瘍應及時到口腔科就診。
希望我的回答能給您帶來幫助！喜歡就點個贊吧！
汪醫生小課堂
上火是常見現象，火有二種，一種是實火，一種是虛火，實火吃降火藥就能消退，虛火吃降火藥容易反:彈，那麼要補腎陰虛有關。
L0222
“走啊，晚上吃火鍋，犒勞犒勞自己”
“不了，我晚上有事.....”
“走啊，晚上叫幾個人，喝兩杯”
“不了，我晚上有事.....”
.....是真的有事，還是你在被口腔潰瘍所困擾，它往往來的比較突然，可能是一頓晚餐之後、可能是一次熬夜之後、可能是一場應酬之後，潰瘍無聲無息間纏上了你。
這種痛不僅常見，更是“全面”，吃飯痛、喝水痛，甚至是沉默時也會痛，這也導致了患者急於治療的心理，滿世界尋找各類“降火藥”，但口腔潰瘍真的怪“上火”嗎？
雖然口腔潰瘍是比較常見的一種疾病，但其病因比較“捉摸不透”，成因也比較複雜，常見的有以下幾種：
局部創傷：比如吃了油炸食品、堅果等比較硬的食物劃破口腔，或者咬傷、刷牙戳傷等。辛辣刺激食物吃多時，比如火鍋、燒烤等，都是容易出現口腔潰瘍的。
精神心理因素：比如熬夜、考前焦慮等。長期處於過度緊張、壓力大的情況下，也是容易誘發口腔潰瘍的。
營養因素：尤其是偏食或者節食的人群，飲食方面太過隨意，營養不均衡，缺乏維生素B族的話，也是容易出現口腔潰瘍的。
遺傳因素；父母有反覆口腔潰瘍的情況，孩子也易發生。
疾病因素：比如消化道潰瘍、肝炎、白塞氏病等都有可能伴有反覆發作的口腔潰瘍。
口腔潰瘍怎麼辦？
如果覺得口腔潰瘍實在太過難受的話，可以求助於醫生，開一些消炎止痛的藥物，比如說華素片之類的藥物。
出現口腔潰瘍後，應該注意口腔衛生的，用清水或淡鹽水漱口是一種不錯的選擇，可以減少食物殘渣的停留，從而減少細菌感染，進而避免症狀加重；而在飲食方面也是需要比較注意的，對於一些辛辣、刺激性、過燙的食物，都是應該儘量避免的。
（我是羅民，三甲級醫院在職主任醫師，有著三十多年臨床一線工作經驗的“老”醫生，我的努力只為收穫大家的認同，如果我的回答可以幫助您，希望您能點贊、關注，如果有什麼問題，可以評論或私信我，我會盡力幫助大家！）
