当前疫情严峻，给大家推荐一款简单的美食不仅味美关键提高免疫力白菜具有清热解毒，Vc含量是苹果和梨的4到5倍，香菇中含有多糖类物质，可以提高人体的免疫力，肥牛美味而且营养丰富，不但提供 丰富的蛋白质、铁、锌、钙还有每天需要的维生素B群， 包括叶酸、维生素B和核黄素等的最佳来源 ，这三种食材的搭配可谓是强强连手营养均衡。
原料：肥牛、白菜，香菇、黄油，葱花，食用油，鸡精，美极鲜，胡椒粉。
先把锅烧热，倒入少许食用油下入黄油炒化。
把洗净的白菜切成小块，香菇斜着片3刀把菜和香菇下入锅里。
然后在菜上面铺一层肥牛
在把剩余的白菜香菇撒在肥牛上，加入适量的水，盐，美极鲜。
大火烧开，小火煮3分钟，切记煮的时间不可过长，一是破坏营养元素而且口感也不好吃了。
肥牛煮熟撒少许胡椒粉，鸡精，葱花即可。
这款营养美味的砂锅小炖品就做好了，具有增加人体抗病毒提高免疫力的奥，可以多吃的呀！
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