在奮鬥吧
抱抱遠方不曾相識的你,我們眾志成城共同抗擊,相信疫情很快就會被我們消滅的。現在的封城是為了以後更好的生活,現在雖然我們著急迷茫焦慮,對未來的確定,但是請相信政府,相信我們最美逆行者,我們萬眾一心共同努力下一切都會恢復正軌。在這期間我們可以先短暫的放下煩心的工作,不要想那些,因為想也沒辦法,不如靜下心來,給自己無聊的生活安排點樂趣,比如做做美食,健身,和家人來一次深入的談心聊天,和孩子一起享受快樂的親子時光,閱讀也是一個很好的解壓方法哦。
一隻負重嚮往自由的鳥
我也一樣,房貸,公司停工,房租,工資,保險各種各樣的支出真的好崩潰。可是真的崩潰了也於事無補啊!還是振作起來吧!我在這段時間優化了淘寶,每天安排學習時間,重新啟動了寫作的夢想,把荒廢的菜園子重新打理了一遍,種上了蔬菜,每天也過得很充實的。越是在困難的時候我們越要樂觀堅強。加油哦!
講述身邊人的真實故事
對於受疫情影響,很多人都在家裡待的焦慮,迷茫了。因為在家裡無所事事,沒有可以做的事情,就是想好好努力去工作,給家裡減輕點壓力都辦不到,再者面對一堆的債務的問題,有些時候更是感到力不從心,無能為力。在這裡我想你可以從一下幾點試著去改善下自己的想法:
一、 首先先平復下自己的心情,不要盲目的焦急,因為焦急也沒有用,飯也都是一口一口吃的。試著分析下自己手上目前掌握的技能,能在社會上生存的技能,列個1234來,這樣子容易讓你產生自信感。
二、其次分析下鏈接你去年的工作,如果等工作開工,可以給你帶來什麼,暫時解決什麼問題,同時也列好自己主業的工作目標併為之好好去奮鬥拼搏。根據自己的手上掌握的技能是否可以在主業之餘,有什麼好的副業可以把握,當然也要做好計劃,寫在紙上面,免得過了一天就全部忘記了。
三、 分析自己去年在工作中的得與失。審視自己在工作是否還有什麼地方需要注意的,還有什麼地方需要學習的,也一個一個羅列出來,該打勾的打勾,該刪的刪。
四、 最後就是把上面的3個步驟整合起來,製作成今年的任務目標計劃表,一步一步按照年初制定的計劃好好乾,即使過程會有失落,也請不要放棄,貴在堅持。
心扉安居
適當出去公園走走,如果方便也可以出去旅遊,散散心!如果不便出去。就找家人和自己的好朋友聊聊天,有什麼心事可以和他們說說,不要壓在內心,我想你會好受些!
青圊我心
現在受疫情影響,只有呆在家裡,限制在外面去。焦慮、迷茫、壓力大這些都是沒有用的,在家裡儘量找些事情做,打發無聊的時光。要保持樂觀的心態,疫情總會過去的,一切都會好起來的。
吳智勇905
好不好,生活都會推著你轉。
有的人能抓住生活給予的機會。
而有的人放棄了自我。
雖然是在網上,但是很多事情也不適合講。
那個人都有自己的壓力與責任。
我也是一樣。
但我不能讓困難打敗我。我要保護我身後的人。
我不能倒下。
壓力大就哭出來,找到合適自己發洩情緒的方法。
發洩完,就繼續負重前行。
相信自己能行,那你就一定可以。