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你這樣的吃法營養肯定不夠的，並且可能會導致抵抗力下降哦。疫情當下，出門不便，大家情況都是差不多的，推薦你在面裡補充點雞蛋跟大白菜（不易爛），我家就是每天保證一個雞蛋（保證蛋白質的攝入），並且煮方便麵的時候裡面下一點白菜（保證維生素的攝入），艱苦情況下我個人覺得這樣的安排還是不錯的哦。奶粉也很容易儲存，牛奶也推薦每天來一杯！
三萬加油
整天吃我感覺好像不行，穿插著吃，一定要吃雞蛋適當，再用白麵加牛奶炸制點小零食吃！
東北寶媽vlog
得加蔬菜的，不加蔬菜怎麼補充維生素啊！米類含維生素畢竟少！還要補充牛奶之類的高蛋白質好的
倆妞媽愛美食
會，蔬菜，水果都得吃，每種食物所含的營養不一樣的，營養要均衡。
每天笑一笑煩惱全跑掉
還有點蘋果大鴨梨和洋蔥雞翅 沒有蔬菜了！
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試試就知道了！
李先先生生
得吃肉啊
夕夕成玦1900
正好減肥
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