流年等待-
其一，首先要先下定决心，不下定决心不行，今天想着要改变，要努力，明天又放弃了，如果这样的话肯定不行。
其二，要付之于行动，知行合一，不要只是在脑子里想想，真是要去做的时候，就这样那样，借口百出。
其三，既然不想虚度光阴，不想做一个懒货，那就想想怎么去行动，怎么去改变，想要往哪方面发展。
其四，想好了怎么做，往哪方面发展之后，就给自己定一个目标，踏踏实实的去朝你想要的目标努力。
最后，祝你早日改变现状，活出不一样的自己。
兜兜鱼
一年之计在于春，一日之计在于晨，要想不虚度光阴，不越活越懒，那就从每天早晨开始吧。
我以前早上也爱懒床，造成的后果是一早上都浑浑噩噩，快到点上班了匆忙爬起来，随便吃点东西，胡乱梳洗一下就奔出家门，到了工作岗位感觉还没完全清醒呢，这样的状态怎能好好工作，生物钟乱了，身体也状况频发，各种不适都来了，我感觉自己要废了。
自从意识因为作息不规律，导致了身体和精神甚至工作问题，我决定改变自己。
这改变从早晨开始，我恢复了上学时候的习惯，每天早上5点半起床，既有充足的时间好好梳洗，也有时间做点自己感兴趣的事了，自从早起后，每天早上可以有1到2小时锻炼身体……好像每天的时间延长了。
因为早起的这一两小时，我感觉充实了，精神也提起来了，能好好做饭吃饭，也有充足的状态开启一天的工作了。
所以要想不虚度光阴，从每天早晨开始。
微笑生活汇
有一年的时间我给你一样，家里父母情感出了点事情，拖累到我了，自己也没能力解决，烦的自己也没有工作，情绪不好乱发脾气，抽烟酗酒，日夜颠倒，整天整夜玩游戏发泄，不面对不出门，几乎在家自闭一年，虚度光阴，什么也不想，满脑子就是吃了玩，玩了睡，睡醒继续玩，自己的老婆也容忍不了也经常吵架，但没有离开我，其实这样懒散的生活过久了也就想明白自己要干什么，要做些什么，可能你们认为我想开了，放下了，其实到现在我也没有释怀父母的事情，我只是明白在你虚度光阴的时候周边很多人其实已经看不起了，远离你了，不想跟你玩了，众人面前聊天谈话调侃你了，这些外来的因素会让你自己逼着自己走出来的。很简单就这一句话，不想变废物，就要去改变。我现在已经变了，变了很多，烟酒都戒了，游戏也删除了，时间段也改过来了，每天给自己定制的时间还在坚持，每天5:59必须起床跑步，然后上班，下班后去指定地点摆摊卖点卫生纸做兼职，每天晚上必须看书1小时，用来武装丰富自己的头脑。加油！当你这样真的坚持下来的话，你就自信变强大了。
i小献
首先第一步就要放下手机走出去，现在是疫情时期没有办法，我觉得我的生活曾一度被手机绑架，越宅着越不爱动，越宅着越肥，越肥越自卑，越自卑越不爱出门，这就是一场赤裸裸的恶性循环！我也被这种状态烦恼许久了，但碍于疫情现在无法走出去，在家里根本提不起锻炼和学习的劲头，吃吃喝喝睡睡这一天就过去了，何况我还带一个九个半月的宝宝，真的是光阴似箭。等待疫情结束，我要立下flag，好好走出去在公园跑步快走，好好学习自己动手煮好喝的咖啡，减肥不是为了别人觉得我丑胖，而是为了自己能穿漂亮衣服，自己又自信又美丽，当然实在减不下去就减不下去，起码运动和春天的花海能让我开心让我陶醉，所以改变现状就是走出去，自律的第一步扔掉手机，不看这些繁杂的无效新闻，走出去置身自然之中，我们是自然界中的生物，回归大自然我们最本真的快乐会油然而生……
荔枝JL
有一年的时间我给你一样，家里父母情感出了点事情，拖累到我了，自己也没能力解决，烦的自己也没有工作，情绪不好乱发脾气，抽烟酗酒，日夜颠倒，整天整夜玩游戏发泄，不面对不出门，几乎在家自闭一年，虚度光阴，什么也不想，满脑子就是吃了玩，玩了睡，睡醒继续玩，自己的老婆也容忍不了也经常吵架，但没有离开我，其实这样懒散的生活过久了也就想明白自己要干什么，要做些什么，可能你们认为我想开了，放下了，其实到现在我也没有释怀父母的事情，我只是明白在你虚度光阴的时候周边很多人其实已经看不起了，远离你了，不想跟你玩了，众人面前聊天谈话调侃你了，这些外来的因素会让你自己逼着自己走出来的。很简单就这一句话，不想变废物，就要去改变。我现在已经变了，变了很多，烟酒都戒了，游戏也删除了，时间段也改过来了，每天给自己定制的时间还在坚持，每天5:59必须起床跑步，然后上班，下班后去指定地点摆摊卖点卫生纸做兼职，每天晚上必须看书1小时，用来武装丰富自己的头脑。加油！当你这样真的坚持下来的话，你就自信变强大了。
邯郸小超
首先肯定你的态度是积极的，有改变就有希望。曾国藩曾经说过：人的身上有各种各样的毛病，都是从一个人变懒开始的。如果一个人变懒，那么就会有松弛懈怠的心理。长此以往的下去，就会对身边的东西和事物不敏感，最终导致的结果就是一个人变成废材。可见懒对人的损害程度，因为懒所以很多事都被耽误了。因此建议有以下三点
1.做事之前给自己列出计划。一般懒人的特点是无序，杂乱无章，自制力差，事情容易忘了。开始列计划一定要细致，如果有可能找个人来监督自己的计划执行情况。
2.今日事今日毕。养成好的习惯是一个过程，尤其是一天中的重要事情一定不能过夜。完成了一天重要的事情，就算80%的大事解决了，然后再去抓20%的小事！这样即使偶尔偷懒也不影响大局，就算给自己忙中偷闲了。
3.奖罚分明。要改变自己首先要对自己狠一点，铁打的营盘是靠铁的纪律来维护的。要给自己约束和纪律，做的好适当奖励自己，做的差劲一定要惩罚一下自己！散漫无序只能让自己慢慢变的更加没有信心。
以上三点希望对你有所帮助，懒惰是人的天性。学会抓大放小也是生活的艺术。做个懒人需要有更多智慧，做到动脑又要动手。
一片荷花香
不想做虚度光阴，越活越蠢的懒货，应该从哪里开始改变，那就努力吧，那就找工作不懒，从生活当中就开始改变吧。
川妹燕子姐
人活一生一世不图大红大紫，也得拿的起放的下，活的要有价值有尊严，也不白来世上一回，珍惜自己活在当下。
东北的云
不想虚度光阴……要从思想上改变……要有信心…有目标……有决心……要坚持自己一定会成功！不要恢心……有句话叫做失败是成功之母！如果失败了一次，就止步！永远都成功不了！失败了，要去分析一下是什么原因………
季荣娥
谢谢，不想虚度光阴，还是从读书做起为正道。中国传统文化博大精深，有取之不尽的营养，随着学养的增加，知识面的扩展，心态越来越平和，眼界越来越高，能力越来越强，不断成长，一定能取得相应的成就。
