流年等待-
其一，首先要先下定決心，不下定決心不行，今天想著要改變，要努力，明天又放棄了，如果這樣的話肯定不行。
其二，要付之於行動，知行合一，不要只是在腦子裡想想，真是要去做的時候，就這樣那樣，藉口百出。
其三，既然不想虛度光陰，不想做一個懶貨，那就想想怎麼去行動，怎麼去改變，想要往哪方面發展。
其四，想好了怎麼做，往哪方面發展之後，就給自己定一個目標，踏踏實實的去朝你想要的目標努力。
最後，祝你早日改變現狀，活出不一樣的自己。
兜兜魚
一年之計在於春，一日之計在於晨，要想不虛度光陰，不越活越懶，那就從每天早晨開始吧。
我以前早上也愛懶床，造成的後果是一早上都渾渾噩噩，快到點上班了匆忙爬起來，隨便吃點東西，胡亂梳洗一下就奔出家門，到了工作崗位感覺還沒完全清醒呢，這樣的狀態怎能好好工作，生物鐘亂了，身體也狀況頻發，各種不適都來了，我感覺自己要廢了。
自從意識因為作息不規律，導致了身體和精神甚至工作問題，我決定改變自己。
這改變從早晨開始，我恢復了上學時候的習慣，每天早上5點半起床，既有充足的時間好好梳洗，也有時間做點自己感興趣的事了，自從早起後，每天早上可以有1到2小時鍛鍊身體……好像每天的時間延長了。
因為早起的這一兩小時，我感覺充實了，精神也提起來了，能好好做飯吃飯，也有充足的狀態開啟一天的工作了。
所以要想不虛度光陰，從每天早晨開始。
微笑生活匯
有一年的時間我給你一樣，家裡父母情感出了點事情，拖累到我了，自己也沒能力解決，煩的自己也沒有工作，情緒不好亂髮脾氣，抽菸酗酒，日夜顛倒，整天整夜玩遊戲發洩，不面對不出門，幾乎在家自閉一年，虛度光陰，什麼也不想，滿腦子就是吃了玩，玩了睡，睡醒繼續玩，自己的老婆也容忍不了也經常吵架，但沒有離開我，其實這樣懶散的生活過久了也就想明白自己要幹什麼，要做些什麼，可能你們認為我想開了，放下了，其實到現在我也沒有釋懷父母的事情，我只是明白在你虛度光陰的時候周邊很多人其實已經看不起了，遠離你了，不想跟你玩了，眾人面前聊天談話調侃你了，這些外來的因素會讓你自己逼著自己走出來的。很簡單就這一句話，不想變廢物，就要去改變。我現在已經變了，變了很多，菸酒都戒了，遊戲也刪除了，時間段也改過來了，每天給自己定製的時間還在堅持，每天5:59必須起床跑步，然後上班，下班後去指定地點擺攤賣點衛生紙做兼職，每天晚上必須看書1小時，用來武裝豐富自己的頭腦。加油！當你這樣真的堅持下來的話，你就自信變強大了。
i小獻
首先第一步就要放下手機走出去，現在是疫情時期沒有辦法，我覺得我的生活曾一度被手機綁架，越宅著越不愛動，越宅著越肥，越肥越自卑，越自卑越不愛出門，這就是一場赤裸裸的惡性循環！我也被這種狀態煩惱許久了，但礙於疫情現在無法走出去，在家裡根本提不起鍛鍊和學習的勁頭，吃吃喝喝睡睡這一天就過去了，何況我還帶一個九個半月的寶寶，真的是光陰似箭。等待疫情結束，我要立下flag，好好走出去在公園跑步快走，好好學習自己動手煮好喝的咖啡，減肥不是為了別人覺得我醜胖，而是為了自己能穿漂亮衣服，自己又自信又美麗，當然實在減不下去就減不下去，起碼運動和春天的花海能讓我開心讓我陶醉，所以改變現狀就是走出去，自律的第一步扔掉手機，不看這些繁雜的無效新聞，走出去置身自然之中，我們是自然界中的生物，迴歸大自然我們最本真的快樂會油然而生……
荔枝JL
有一年的時間我給你一樣，家裡父母情感出了點事情，拖累到我了，自己也沒能力解決，煩的自己也沒有工作，情緒不好亂髮脾氣，抽菸酗酒，日夜顛倒，整天整夜玩遊戲發洩，不面對不出門，幾乎在家自閉一年，虛度光陰，什麼也不想，滿腦子就是吃了玩，玩了睡，睡醒繼續玩，自己的老婆也容忍不了也經常吵架，但沒有離開我，其實這樣懶散的生活過久了也就想明白自己要幹什麼，要做些什麼，可能你們認為我想開了，放下了，其實到現在我也沒有釋懷父母的事情，我只是明白在你虛度光陰的時候周邊很多人其實已經看不起了，遠離你了，不想跟你玩了，眾人面前聊天談話調侃你了，這些外來的因素會讓你自己逼著自己走出來的。很簡單就這一句話，不想變廢物，就要去改變。我現在已經變了，變了很多，菸酒都戒了，遊戲也刪除了，時間段也改過來了，每天給自己定製的時間還在堅持，每天5:59必須起床跑步，然後上班，下班後去指定地點擺攤賣點衛生紙做兼職，每天晚上必須看書1小時，用來武裝豐富自己的頭腦。加油！當你這樣真的堅持下來的話，你就自信變強大了。
邯鄲小超
首先肯定你的態度是積極的，有改變就有希望。曾國藩曾經說過：人的身上有各種各樣的毛病，都是從一個人變懶開始的。如果一個人變懶，那麼就會有鬆弛懈怠的心理。長此以往的下去，就會對身邊的東西和事物不敏感，最終導致的結果就是一個人變成廢材。可見懶對人的損害程度，因為懶所以很多事都被耽誤了。因此建議有以下三點
1.做事之前給自己列出計劃。一般懶人的特點是無序，雜亂無章，自制力差，事情容易忘了。開始列計劃一定要細緻，如果有可能找個人來監督自己的計劃執行情況。
2.今日事今日畢。養成好的習慣是一個過程，尤其是一天中的重要事情一定不能過夜。完成了一天重要的事情，就算80%的大事解決了，然後再去抓20%的小事！這樣即使偶爾偷懶也不影響大局，就算給自己忙中偷閒了。
3.獎罰分明。要改變自己首先要對自己狠一點，鐵打的營盤是靠鐵的紀律來維護的。要給自己約束和紀律，做的好適當獎勵自己，做的差勁一定要懲罰一下自己！散漫無序只能讓自己慢慢變的更加沒有信心。
以上三點希望對你有所幫助，懶惰是人的天性。學會抓大放小也是生活的藝術。做個懶人需要有更多智慧，做到動腦又要動手。
一片荷花香
不想做虛度光陰，越活越蠢的懶貨，應該從哪裡開始改變，那就努力吧，那就找工作不懶，從生活當中就開始改變吧。
川妹燕子姐
人活一生一世不圖大紅大紫，也得拿的起放的下，活的要有價值有尊嚴，也不白來世上一回，珍惜自己活在當下。
東北的雲
不想虛度光陰……要從思想上改變……要有信心…有目標……有決心……要堅持自己一定會成功！不要恢心……有句話叫做失敗是成功之母！如果失敗了一次，就止步！永遠都成功不了！失敗了，要去分析一下是什麼原因………
季榮娥
謝謝，不想虛度光陰，還是從讀書做起為正道。中國傳統文化博大精深，有取之不盡的營養，隨著學養的增加，知識面的擴展，心態越來越平和，眼界越來越高，能力越來越強，不斷成長，一定能取得相應的成就。
