福蕾德木
其實很多時候，往往孤獨是非常可怕的一個事情，那麼我們應該如何面對孤獨呢？
那麼我們就要看你是因為什麼事情而孤獨的，然後才能選擇如何面對孤獨。
1.如果你是因為感情孤獨的話，你們你可以找個異性朋友陪你一起聊聊天，唱唱歌，打開你的心扉，把你心中的壓抑和情感，完全的打開，從而徹底解決掉你的孤獨
2.如果你是因為沒有朋友孤獨，你們你就多去一些人多的熱鬧的地方，用心靈去感受這個地方的熱鬧，各種各樣的人群，也可以讓你的心情豁然開朗，主動的加入到這個圈子裡面，相信你會找到你的朋友
3.如果是因為事業，壓力太大，而讓你感到絕望和孤獨，你們你可以去一個大澡堂子裡面，全身心的給自己痛痛快快的洗個澡，再蒸個桑拿，相信這樣也會讓你的孤獨徹底的煙消雲散
當然很多時候，每個人所遇到的孤獨問題原因不一樣。那麼怎麼樣解決自己所遇到的孤獨問題的答案也是不一樣的。所以我們具體問題具體分析
小微情感世界
人一生的路很長，不會有任何一個人能夠陪自己走到最後，總有一個人的時候，所以就要學會適應一個人的生活，那麼如何克服一個人的時候的孤獨感。
要學會適應。
一個人感到孤獨的時候，內心會特別的焦慮，總想找個人來陪自己，讓自己沒那麼的孤單，但是再多的陪伴有時候都抵不過自己一個人去學會適應，去學會如何的克服，這才是長久之計。
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要坦然的接受。
要順應自然規律的發展，既然沒有人陪著自己到最後，那麼就坦然接受生活帶給自己的考驗，沒有什麼坎是過不去的，只要樂觀的去面對，生活是不會怠慢自己的，勇敢的去面對。
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用心去感受孤獨。
在感受到孤獨的時候，也要將自己內心的焦躁感慢慢消除，讓自己的心安靜下來，慢慢的去用心體會這種孤獨感帶給自己前所未有的幸福感，你會在孤獨中感受到孤單帶來的快樂。
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要慢慢的昇華自己。
要克服內心的孤獨感，就要學會如何去昇華自己的，可以通過閱讀書籍，不斷的讓自己精神糧食得到補給，不再變的空虛，讓自己的生活變的充實起來，將自己內心最真實的東西都抒發出來。
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通過外界來幫助自己。
不要總是一個人悶在家裡，忍是需要交際的，需要情感的交流的，所以要想消除孤獨感，就必須走出自己的世界，和外界的人溝通交流，找到精神的一種寄託，不斷擴大自己的朋友圈。
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讓自己的內心更強大。
孤獨也是對自己的一種考驗，不能因為一時的孤獨就迷失了自己要明確自己想要的是什麼，然後堅定自己的立場，不管遇到什麼困難和挫折，依然保持自己的立場，堅定不移，讓自己的內心變的越來越強大。
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小李子講電影
運動，讓自己動起來，運動可以使人變的陽光開朗。
萌萌雨26
自尋其樂，樂中有趣，去覓尋……
GuYanGe
第一次選擇孤獨，是放下工作了十年的財務工作，從小鎮到市裡做陪讀媽媽，兒子考上了清華博士；第二次選擇孤獨，是媽媽過世後怕父親想念母親而生病（都說一年後才能走出來），我決定蝸居在家陪伴老父親；如今我又第三次面對孤獨，丈夫被派到外地工作，兒子工作也不在身邊，而我也辦理了退休，孤獨的生活在他鄉，我目前唯一能做的就是鍛鍊，讓更年期早點結束，用健康的身體走進老年生活，為兒子的幸福生活加分。加油！某一階段孤獨的人們。
用戶1304801556760
每個人都會有孤獨的時候，孤獨的時候，沒必要逃避。接受孤獨，然後去做一些舉動，去改變這種局面。或者說做一些事，讓這種孤獨變得有意義，變得享受。
當我感到孤獨的時候，我通常會做以下幾件事：
1.聽音樂
我剛畢業那會，獨自一人在外工作。那時候自己租房，沒有朋友。和同事也不太熟，下班後幾乎沒有交集。所以那段時間總是覺得孤獨。
尤其是回到家的時候。那時候，我都是通過聽音樂來排解這種孤獨感。下班回到家，立馬打開音樂，調到最大聲。一邊聽一邊做其他的事。
時間久了，反而覺得也挺好，挺享受的。
2.看電影
孤獨的時候，看電影也不錯。不管是自己去電影院看，還是在家自己看，都好。特別喜歡在週末的時候，自己準備一些吃的，然後窩在家裡看電影。
這樣哪怕有一個人，也不會感覺太孤獨。反而會覺得難得放鬆，不用考慮工作，也不用考慮人際關係，就一個人靜靜待著就很好。
3.吃美食
美食有治癒功能，孤獨的時候。我會自己去找一家好吃的店，開啟吃吃吃模式。有時候也不一定出去找吃的，而是自己做。在網上找教程學別人做。又或者是自己買食材，按自己的方式做。
吃甜食，或者是自己做糕點，做菜等，很享受。做完了，擺個盤，拍張美美照，到朋友圈打個卡，我覺得是很有儀式感的事。
4.看書
孤獨的時候，與其煲電視劇，不如看看書。有些書看了也忘記，但是看的時候，書中能有一句話，一個詞，一段場景能打動自己，我就覺得很好了。
我常常告訴自己，讀書片刻，不求甚解。讀書會讓人平靜下來。不管是孤獨，還是煩躁，當你看是看書的時候，你會慢慢沉浸其中。漸漸的，也就忘記孤獨了。
5.去旅行
讀萬卷書，不如行萬里路。孤獨的時候，還可以去參加戶外運動。比如報名一些週末的徒步，也可以自己去城市周邊的景區逛逛，玩玩。
我在上海的時候，就有過自己週末出門遊玩的經歷。去朱家角，去七寶，去建投書局等地方。走走停停，拍拍照，用手機把自己感興趣的事物拍下來，就挺愜意，挺有意思的。
其實孤獨的時候，真的可以做很多事情去擺脫孤獨，甚至到了最後，反而覺得會是一種享受。
張七造夢
關於孤獨，我說一下自己吧。
16年獨自帶著孩子到合肥，那時候房子剛裝修好，但是傢俱家電都沒有買。開始幾天每天帶著三歲孩子到處去傢俱城選傢俱家電。
那一年，合肥北城的傳銷還是特別多。我在合肥舉目無親，沒有一個認識的人。每天晚上天不黑我就要趕緊回到家反鎖上門。樓道稍微有點風吹草動就擔心的一夜睡不著覺。
好不容易添置好傢俱家電又開始給孩子找幼兒園。安置好孩子後又開始四處找工作。
一直到現在依然獨自帶著孩子。
所謂的老公只是偶爾的一個電話，一年累積見面不到一個月。或許他從來就不會想一個女人帶著一個孩子在一個陌生的城市是怎麼提心吊膽的生活下去的。
不過還好，可能本身也是一個安靜的人，已經習慣了這種生活。我早已不在乎那個所謂的男人，我只是努力的過好自己的生活。所以當你享受孤單的時候，那你就真的不孤單了。
孤獨使人快速成長。也更明白，經歷過孤獨的人，才會更知道想要的是什麼。
福神來了
其實我也很想知道改如何面對孤獨，我從小在單親家庭長大，我害怕孤獨，渴望溫暖。可是我從小學六年級開始就是一個人生活了，爹不疼媽不愛的日子真的很悽慘。一個人放學回到家就在一小間屋子裡面待著，那間屋子沒有窗戶沒有陽光，有的就是一張床一張桌子和一個電飯鍋。那時候覺得可能長大就好了吧，然而事與願違。因為小時候沒有好好讀書，26的年齡還拿著四五千的工資，一個人在外面要租房子，要為人處事，要給家裡存點，一個人就過得和很窘迫，就不存在有什麼娛樂生活了。每天兩點一線的生活，週末也在出租屋裡待著，有時候一整天都沒有人和你說一句話，那種感覺真的好難受
可能有些時候會想找個另一半來依靠，可是那個時候你又發現以前最害怕的孤獨，你好像已經習慣了它，你更害怕的是一個陌生的人闖入你的生活。孤獨不可怕，可怕的是習慣！！
姚一搖
我孤單，但並不能說孤獨！孤獨是一種心裡狀態！
我部門以前有七、八個人，由於表現不好，集團全部撤編了，就剩我一個，一個人管著一個板塊全國市場四百個店幾個億規模。
一個人出差，一個人辦事，習慣了這種狀態，想想年工資收入，我必須的承受啊！除了回公司彙報，部門協調，客戶對接，就是孤單的一個我。經常站在講臺上，都要先給自己暖個場才能回覆狀態！
一個人拖著行李，從一個陌生的城市到另一個陌生的城市，酒店就是安靜的避風港；生病了自己照顧自己，受累了自己調整心情；閒餘之時，一個人去看風景，歷驗人世悲歡！我也不喜歡觥籌交錯的餐桌和煙霧繚繞伴著嘈雜五音迷亂中的霓虹燈。
但是，在這種孤單的時間裡，我學會了冷靜思考，不受其他聲音意見的侵擾，處事的效率和準確性反而提高，業績超出七、八個人的同期。
每天準時的和家人，孩子視頻溝通；情緒低落時會特別想家，好在每月都能和家人團聚幾天。此外就是在頭條打發一下時間，或者看看書和電影之類的啦！
不怕孤獨，就怕時間空逝！
敬，在浮躁世中孤單中奮鬥的自己！
卿城笑
孤獨
人為什麼會孤單？，有人不理解你？，還是自己性格孤僻？這個要根據自己的個人情況來定。
我說說我自己把，我是95後，但是因為我家庭的原因，導致我的思想和很多同齡人的思想不一樣，包括處理方式也不同，所以我有時候就會感到特別的孤獨，我的朋友也就那麼幾個，但是在這一群朋友當中，也沒有幾個是可以說真心話的，我只能晚上自己想想自己的事情，然後有時候自己一個人也會哭一會。
我為了可服這樣的事情，我只有把自己變得忙碌起來，我才不會有這種感覺，但是一旦安靜下來，我還是會感覺到沒有人可以理解我等等。
其實說白了，能感覺到自己孤單的時候，就說明你太閒了，沒事幹，當你找個自己感興趣的事情來做的時候，你就不會感到特別的孤獨，哪怕你是去玩遊戲，都可以減少這些孤獨的心裡，所以找點事情來做，總比自己天天坐那想，要好的多，征服自己的內心，你會發現，你不比別人差。
