仲孫欣暢
建議做完月子，出了月子就可以碰了，但是也要避免，避免吹風受涼，不要喝冷飲，多喝補血益氣的湯
夏始夏沫227430924
滿月後，產婦是可以碰涼水的。這是因為，經過月子期間的調整，產婦身體的各種器官通過休養已恢復得差不多了。此時，做家務碰涼水，對身體不會造成什麼大的負面影響。
但需要注意的是，產婦的身體相對還是比較虛弱，能不碰就儘量不碰；而且孕婦貪涼，還會容易到影響奶水的質量，不利於寶寶的健康。如果遇到特殊的情況，也最好選擇溫水來代替冷水。此外，孕婦注意不要過於勞累，多吃些營養的食物，產後半年內都不要提重物，不要久蹲防止子宮下垂。
坐月子的話最好三個月後再考慮碰冷水的，否則還是可能會影響身體恢復
意見建議：注意飲食營養，還是可以吃婦炎康消炎治療試試的，不要吃辛辣刺激食物為好，注意放鬆心情。
月子坐完之後，是可以接觸水了，現在是將近夏天了，涼水也不是很涼，是可以接觸的，不要擔心。做家務的話，也是可以的，但是要注意不要太勞累了。
意見建議：另外，這個時候建議必須要做好調理，最好是建議中醫調理，並且食療上注意，每天都可以喝點紅糖水，可以起到保養子宮的作用，對情況是一種調理。
生產後是可以洗頭和沐浴的，雖然生產後體質較為虛弱，但可以用溫熱的水洗頭的，洗後可以用熱風機吹乾，沒有受涼就行了。
意見建議：一般產後一週可以洗澡、洗頭，但必須緊持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用過的髒水灌入生殖道而引起感染。6周後可以洗淋浴。洗頭時的水溫要適宜，不要過涼，最好保持在37℃左右。
遍地的黃花苗
順產滿月後建議先不要直接接觸涼水，月子期間是產婦恢復的重要階段，這個階段主要根據個人體質不同因人而異，多數人群月子期間身體無法正常恢復，在此期間接觸涼水，後期身體可能會出現腰疼，關節疼等月子病。所以不建議觸碰涼水。如條件允許，可以進行熱水泡腳，汗蒸等。讓身體發汗，有效去除體內寒氣。
mengnv39
滿月是指從分娩那一刻到1個月的時間，
民間即稱為滿月。滿月的時候不可以碰冷水，
因為此時身體還沒有達到完全康復的程度。比
如順產的身體恢復期需要56天，而剖官產的
聲音恢復期需要90天。剛剛產後30天的時
候，機體的恢復狀態，還沒有達到能承受冷水
刺激的程度，所以產後30天也不可以碰冷
水。在56天之內都不可以碰冷水，另外剖官
產在90天之內都不可以碰冷水。所以產後尤
其要注意保暖，以免引起不良的反應，對身體
不利。
六六家蓓趣
建議不要過早觸碰涼水和吹風，可能會導致以後的關節及肌肉疼痛。產後42天左右到醫院檢查子宮和宮頸的恢復情況，之前去檢查的時候醫生告訴的一般順產恢復期得56天，也要根據自身體質，體質弱的可能需要更長時間。我坐月子期間買了哺乳枕，能稍微減少腰用力，月子期儘量讓家人多照顧孩子，自己多注意休息，避免彎腰和腰部用力。
六一媽咪
最好不要碰冷水，手關節以後可能會疼痛的。一般都要用熱水，另外晚上給寶寶餵奶也要注意保暖，肩膀和手臂胳膊不要著涼了，很容易留下月子病。
月子期間不要久坐，不要抱重物，否則很容易腰疼。多躺躺。出月子後，如果覺得腰疼，可以用束腹帶，感覺腰桿會好很多。
用戶172311306204
可以，沒問題，全世界只有中國人坐月子(不包括藏族人，他們也不坐月子)。從科學角度講，只要身體恢復的比較好了就可以跟正常人一樣生活，他們講的不能洗頭不能洗澡不能下床都是錯誤的
食品安全哥
我二胎快兩個月了，一般過了42天基本身體就恢復了。你如果惡露已經乾淨了，沒來月經的時候可以碰涼的了，如果非要碰涼水，請帶上橡膠手套，保護好自己的雙手。來月經的話就一定不能碰涼水了，平常腰腹部要注意保暖，可以綁個束腹帶。
大蓉麼麼噠
我是剖腹產的寶寶現在四個多月了，坐月子期間我其實有碰過水冷熱水都有，然後坐完月子後一個月就容易腰疼，我家婆就說我不聽話。所以建議月子其實還是儘量不要碰水，滿月後最好碰熱水，冷水還是再過段時間再碰吧。
大涵說護膚
你好，產後三個月月內，儘量不要碰冷水，如果需要洗衣服洗澡，可以戴手套，也不要喝冷水吃冷菜。避免腰痠的話，產後三個月儘量不彎腰，少下蹲，多做產後護理以及有助於產後恢復的運動，及時到醫院進行產後恢復檢查。
