吴昆华
呆在家里久了好像有点憋屈，是不是像关禁闭?
换一个角度想，其实也是上天给我们的一份礼物。
往日，朝九晚五的工作生活不断重复，有的人996工作干得要猝死，学生天天上课作业活得也挺无趣。
有闲工夫了，三五成群喝酒K歌，或者谈恋爱天天腻歪着，虽然上班赚钱，钱包也常常是扁的，像破漏的麻袋。
而如今呢？
呆家里天天睡到自然醒，多少时候早上要上班，从温暖被窝里抓起来，不就是梦想着可以像最近这么天天睡吗？
有个朋友，问她为什么没过来上班，回答呆在家里也勉强能上班。到公司的话，一个人，吃饭没着落。现在衣来伸手饭来张口的，老幸福了。
认真地说。
宅在家里是可以积极面对的。
没有梦想，人生和咸鱼有什么区别?以前忙得没时间思考人生，没时间读书看电影搞点小兴趣。现在不是可以放手大干了吗?
宅在家里，时间若充分利用，有点像篮球搞个训练营，或者高考来个考前突击班。可以每天花很大部分时间来做一件自己有兴趣的事情。
楼下小姑娘，平时读书没什么时间练习钢琴（是的，才小学，作业经常做到晚上十点……减负从上个世纪就开始喊了[鼾睡]），现在一天练好几个小时钢琴。可以想象进步神速，用小说的话讲，提升一个大境界进入筑基期。
对书法有兴趣的，梦想着可以春节自己写春联的，也可以拿起毛笔好好练起来，明年春节DIY春联不是梦。
英语想提升的，也可以撸起袖子好好背背托福GRE。
看电影的呢，建议不要只顾着看，可以多一些思考，看完一部按下暂停键，写点感想心得影评什么的。
我最近突然有点兴趣，想研究下怎么做自媒体。之前工作的原因，单位的公众号，都是另一个人在运营，我连怎么登陆都不会。这几天算是学起来了。
而自己也试着做做头条和百家号的自媒体，练习写点小文章。
工作上其实是需要好的写作，但因为还是以口头表达为主，都没好好练习写作。趁着这机会写一写，倒是越写越有劲。
虽然刚开始作，推荐量阅读量还是零星小雨，收益也不用提，但自我提升是实实在在的。
每写一篇文章，都需要深度思考，考察主题，寻找素材，逻辑安排，组织语言等。
感觉写作像打游戏升级，很有快感了。
积极这段来之不易且可以很好利用的时间，提升自我，定不会后悔。
北易的竞技场
相比正常工作日，宅在家里时间管理的意识一开始容易淡化。
晕晕乎乎过了几天之后才发现干扰因素过多导致没干多少正事，或者说要事。
还有有较强的时间管理能力，结合家庭成员作息规律和干扰较大成员习惯，比如宝宝等参考来制定个人的每日规划表。
不变的原则仍旧是要事第一，会在前一天结束前制定好次日要事，然后在第二天的黄金时间线，完成要事。
当然，被打扰，干扰的情况很多，一部分可以根据情况回绝，哪怕是家人，还有一部分无法拒绝，比如宝宝。
所以每个时间段都会留出10分钟的休息时间以免拖延计划执行。
经过时间规划发现，其余空余时间不比之前少，而且利用往常上下班在路上的时间可以结合当天计划的完成情况给予在家加班或者及时激励。
比如当天10点完成所有规划，含工作和生活及其他，可以奖励自己在休息时间之前看半个小时的纪录片或娱乐等。
最主要的是给了自己更多的时间来思考，有了更多灵感迸发的时刻，一定要及时记录并笔记输出，因为灵感稍纵即逝。
整体而言，有了更多的时间陪伴家人，一日三餐也有了很多的聊天时间，实在是一件幸福的事。
最后补充一点，凡事预则立，一定要做每日计划，否则时间如流水般，哗啦啦的就流走了，希望以上对看到的你有帮助。
安多拉Cherry
疫情时期，宅在家里的日子，宅也是一门学问，要在宅中学会宅。
一、如果你家里有矿，那么宅出你的品位来：
1、好久没看过书了吧。这是一个灵魂拷问。中国人历来爱读书。最新的统计数据是全国年人均纸质图书阅读量是4.67本。你拖后腿了不？
2、平时不做家务的，主动点儿。大年初四，四川广元医疗队增援武汉。医疗队员赵英明的老公在车下喊，“赵英明，一定要平安回来，回来我包一年家务”。看得人泪目。正宅在家里的、平时不怎么做家务的老公或老婆们，有没有受到更多触动？在宅的日子里，给另一半替替手吧。甭管能做多少，是个态度，是份情义。
3、邻里守望相助。小区里建个微信群，不见面地帮着买买菜，有啥紧急情况搭把手。宅，不等于老死不相往来，不等于邻里断了情分。
二、如果你家里没矿，那么你就换种思路，宅出钱来，如今有很多工作，宅着也可以参与，宅着也可以完成。别忘了，这是5G时代、移动互联时代里的一次全民宅行动。
1、在家做网络直播。直播的内容可以根据自己的特长来选择。如果你对服饰特别有研究，那么你可以做服饰穿搭类的主播；如果你游戏打的特别好，那么你可以做游戏视频的解说主播；如果你收纳特别厉害，可以直播收纳技巧。
2、做网络客服。年后，许多店主无法应付大量的客户，会招聘客服。现在很多网店都营业到晚上10点多，所以如果按小时算工资的话，一天也有很不错的收入了只要家有电脑、有网络就可以做。工作稳定，工资也稳定，还有提成。
3、在家开一个宠物托养所。现在，越来越多的人喜欢养宠物，宠物托养所是近几年来新生的一项工作。宠物托养所可以帮助人们托养一些因为出差、旅游或是怀孕而暂时没有办法养的宠物。宠物托养所不需要特意去租一个店面，大家可以在网络上发布消息，自己在家就可以代养宠物。
4、在家写文章赚钱。如果你的文笔好或是对写作感兴趣，你可以通过网上写一些文章赚钱。像是一些公众号的写手或是网站的推广文章都可以。只要你写的文章吸引人，有人阅读就可以赚到稿费了。
5、运营自媒体赚钱。现在的自媒体进入门槛比较低，只要注册平台账号就可以赚取平台的收益了。大家只要按照平台规定发视频就可以了。
6、在线做家教。现在网上授课越来越火。网上授课免去了学生和家长路上来回奔波，而且网上授课可以随时随地解答，所以如果你有教学经验可以直接视频来教课，也是很不错的一个在家赚钱的工作。
LUO书呆子
当前疫情，给了自己足够多的时间思考人生，或许只有在健康和自由面前，金钱才会显得没那么重要。
曾经看到过一段话，人穷其一生，真正属于自己的只有三样东西：活着之时一张床；维持生命的三餐；死了之后一个坑。
当时读到这句话的时候，感受不是很深，加之自己还很年轻，对未来还是充满了憧憬和向往，正是撸起袖子要大干一番的年龄。但也觉得很有道理，毕竟人一辈子，三分之一甚至更长的时间是在床上度过的，一日三餐也确实很重要，“吃饭不积极，思想有问题”，从小就耳濡目染，死了之后的坑，也是最后长眠的地方，没人会抢。
人生走着走着，不知不觉就步入了中年，父母的年龄越来越大，各种疾病开始光顾，紧跟着，发现同龄人都开始感慨生命无常，人生苦短！再回头读这句话的时候，感受很有些不同了。
在起初这段静下来的日子，生活节奏变慢了有时间思想一些事情，反而自己却慌张起来，才意识到自己应该好好思考一下，来规划一下这段生活，毕竟去日苦短来日无长啊。
于是在宅的这段日子里计划好了做以下几件小事：
一、用心的陪伴父母
二、读一本好书
三、学习一门网络课程
四、学会烧制两道菜
六、利用网络为朋友的普及一些理财基础知识
七、坚持每天锻炼身体，不睡懒觉
从现在的情况来看，一、二、四、五、七还是执行的不错，三项因忘记了网课帐号密码而未得施使，六项因时间安排的问题，只进行了两次，大家的互动积极性很高，对这方面知识的渴求也很急迫，会视时间情况继续坚持下去。
感谢自己对宅的这些日子做了规划并严格执行，感觉忙碌充实快乐，让最初几天的焦虑一扫而光。
最后愿疫情早日结束，大家回归到正常的工作生活中去，保持住宅的这段时间养成的按规划高效做事的习惯，谢谢大家。如果我的分享对你有所帮助，记得点赞关注评论转发哦，感谢头条问答的邀请。
鳄鱼财富
拿出20%的精力关注疫情时事，通过疫情现在基本上都是获取的负性反馈，给内心造成压力。
拿出20%的精力看一些轻松娱乐的搞笑内容。
40%的精力有条件的在家里进行一些运动，和家人朋友分享心中的担忧和苦闷，同时调整作息，休息好。
最重要的，我认为，积极的生活态度，需要一些成就感，成就感会给你正向的反馈，剩下的40%的精力你可以开始通过网络进行学习，不知道你的兴趣爱好和职业是什么，你可以找一些自己感兴趣的领域或者职业需要的技能开始学习，现在网络这么方便，是很好获取到这些的，进步的感觉会让你更有活力。
爱笑的玮琪
疫情之下，宅在家里，我个人建议有以下几点：
1、陪父母孩子：平时工作很难有时间陪陪父母和孩子，在这个时间段，最好的就是陪孩子读书、学习、做手工、画画。给父母和孩子做做美食，共同参与。
2、自我学习：下载几个学习软件，利用这个时间来弥补自己工作中的不足，比如英语、软件
3、调整心态：尽量不要接触太多疫情方面的负面新闻，做好自我保护，少出门、串门、聚会、打麻将
4、运动：在家做一些简单的运动，提高身体免疫能力，也是对自己的保护，同时还能避免自己长期不出门导致的身体机能下降
相信我们伟大的祖国，最终能战胜疫情，只有当你以积极的心态去面对，才会过得更加充实。
中国加油、湖北加油
谈谈汽车那点事儿
.创建积极的心理环境
三不
不要看带有浓烈负面情绪的微博朋友圈
不要相信未经证实导致恐慌的信息
不要总是看我们心痛又无能为力的信息
限定查阅新闻次数，防止信息过载，避免出现看信息-焦虑难受-紧盯信息-焦虑升级的恶性循环。
积极关注
我的寒假生活给自己带来的收获
我的小区为防疫所做的有序管理与组织
实时关注权威新闻和突破的医疗成果
关注国家带给我们的安全感
2.回归正常生活
我们之所以会对这次的假期感到无所适从，是因为这不是我们自主选择的结果，我们的感觉被剥夺了，所以我们产生了厌倦不安的情绪状态。
我们要回归像疫情发生以前的生活，有节奏的有规律的“居家学习计划”。
规律作息，保证充足的睡眠，能够有效增强自身免疫力
制定一个小目标，给自己列一个计划表，丰富当下的生活
这个一日计划表还可以更加的丰富。在特殊的时期，我们更加要做适宜的行动。能够带来情绪的改变，能够积极的影响自己和他人，想做能立刻能做。我们可以学习一项技能或是我们以前想做却没有时间做的事，例如学习做菜，练习吉他，学画画等。
我的头是面团捏的
面对当前的疫情严重，我们普通人在家就是为国家做贡献了，我相信很多人在家的生活就是吃饭睡觉玩手机吧！这样的生活其实很无聊，对于我们来说这段时间其实来说是很重要的
我们可以这样做。
1.看书学习充实自己，不论是学生还是上班族这都是一个很好的机会，平时可能没有这样整段的时候让我们来充实自己，这是一个好的机会
2.锻炼身体，在家里我们也可以做一些锻炼来锻炼我们的身体，比如说俯卧撑，仰卧起坐，深蹲等，让我们的身体变的更健康。
3.和家人聊天，平日我们可能忙于工作，忙于学习，会忽略家人，对于我们来说这段时间是一个很好的机会，陪伴家人，拉进彼此的感情。
笑谈娱乐天天有
拿出20%的精力关注疫情时事，通过疫情现在基本上都是获取的负性反馈，给内心造成压力。
拿出20%的精力看一些轻松娱乐的搞笑内容。
40%的精力有条件的在家里进行一些运动，和家人朋友分享心中的担忧和苦闷，同时调整作息，休息好。
最重要的，我认为，积极的生活态度，需要一些成就感，成就感会给你正向的反馈，剩下的40%的精力你可以开始通过网络进行学习，不知道你的兴趣爱好和职业是什么，你可以找一些自己感兴趣的领域或者职业需要的技能开始学习，现在网络这么方便，是很好获取到这些的，进步的感觉会让你更有活力。
葡萄鱼的生活
1保持好心情，不胡思乱想🤪
2在家保持规律运动🧘♀️，以免复工发现自己胖了10斤😱
3早睡早起，多点时间陪家人，哪怕是一起追追剧，下个厨房都行。🥦🥬🥔🌶🥕
4每天抽出几个小时学习的时间，提升自己的硬本领。📖
5多请教同学们，同在一个付费班级，多讨论更有助于彼此进步。👯
6维生素还是要补充，保证充足免疫力。
最近我和家人还多了一个共同的事项，撸猫吸欧气🥰🥰，一起阴阳师游戏里抽符。
不过游戏时间也要有节制，一天一个小时左右差不多了。不能光顾着游戏，忘了学习哈🧐🧐
