時光瀲灩滴墨盛放1
退休了，我想過這樣的高品質的生活！
大詩人李商隱說：“夕陽無限好，只是近黃昏”。而我要說：“但得夕陽無限好，何須惆悵近黃昏”！
退休了，我們終於可以不用再看領導的臉色，終於可以不用和同事勾心鬥角，終於可以有時間幹些年輕時自己想做而沒有做到的事。去過一個理想中的高品質的生活，我覺得關鍵要從兩方面著手。
一、堅持鍛鍊身體。好的身體是我們提高生活品質的保證！試問，如果您天天病懨懨的，無精打采，藥不離口，只是為了活著而活著，何來幸福之說？
二、調整心態。平淡是人生的一種常態，灑脫是我們可以做到的一種境界。大詩人蘇軾說：“此心安處是吾鄉”！讀書也罷、習字也罷、釣魚也罷、來一場所走就走的旅行也罷……
能夠獲得人生的那份寧靜、平和，愉悅……即為高品質生活！
園藝與生活
在回答這個問題的時候，我給大家分享一個故事。
有一個醫生，他是一個手術專家，當他到了70歲的時候，他還在做手術，還能做手術，別人都已經退休了，但是他還樂此不疲。其實做手術對一個醫生來說壓力是很大的，有風險。但是他為什麼能堅持下去呢？後來有記者採訪他。他就告訴別人我有一個愛好。就是打乒乓球。做手術是有壓力的，但是當他打乒乓球的時候，他的狀態是放鬆的。生活需要一張一弛。就好像你的手，端起一杯水是很輕鬆的。你的手永遠拖住那一杯水，那是不可能的。因為你的手會很累。所以人要有業餘愛好。來放鬆你的情緒，來消化你的壓力。
哦，這是一個很簡單的故事。
還有我以前在阿里巴巴工作。阿里很重要的，有一條價值觀。叫“認真生活，快樂工作”。而別的公司都是認真工作，快樂生活，這是為什麼呢？因為馬雲認為生活才是人生的全部，而工作是你人生的一部分而已！關於這部分的問題，大家可以在百度裡面搜索阿里的價值觀。有清晰的解讀。
以前也聽說一句話。會玩的人才會賺錢。或者說會玩的人才懂得生活。其實仔細看看身邊的很多人確實是這樣子的。通常來說聰明的人都有一項自己的業餘愛好。我每隔一段時間，公司都有員工入職。我都會面試的時候問他們一個問題。我說你有什麼業餘愛好？有業餘愛好的人和沒有業餘的愛好的人。我會稍微有不同的選擇。這也是我的一個面試的一個小技巧吧。
所以建議朋友們。琴棋書畫，打球跳舞等，去找一個或者培養一個自己的愛好吧。對你的工作，對你的生活，對你人生的圈子是有意義的。
飛哥學院
我是一個無線電愛好者，就是這個愛好讓我生活充實，我慶幸自已有這個愛好，每每看到那些沒愛好的人抽著煙眼睛無神地躺在椅子上時，我就會想到換作是我那是不可想像地恐怖，前好多年因失業在家呆三年，別人都說你咋打發時間呢！而我這三年裡幾乎沒出過大門，全都忙在了我的愛好上還感覺時間不夠用，其實忙的對別人來說沒一點意義，而我樂在其中，有一種愛好就是財富。＇
苦澀2016
美國一位天才心理學家曾經說過：“憂慮是一陣情感的衝動，意識一旦陷入某種狀態，這種狀態將很難被改變。”
在這種情況下，與意識去抗爭是徒勞的。意志力越強，這種抗爭越顯得徒勞無益。這時，唯一的解決辦法只能是悄悄地滲入某種新的東西，來分散注意力。例如，現在網上非常流行P圖，你就可以來培訓機構學習，比方說華夏教培了。如果這種新的東西選擇恰當，而且確實能激起你對另一領域的興趣，漸漸地而且經常是非常迅速地，你過分緊張的情緒就會緩解，你又開始恢復到原來的狀態。
因此，對一個公眾人物來說，培養一種業餘愛好、一種新的興趣顯得尤為重要。但這不是一件一朝一日或憑一時的意氣就能一蹴而就的事情。這種替代憂慮的心理興趣的培養是一個長期的過程。它的種子必須精挑細選，然後播撒到肥沃的土壤裡，要想得到籽粒飽滿、需要時隨手可摘的果實，還必須對它細心呵護。
要想真正地快樂，而且每次都能真正奏效，一個人必須有兩種或三種業餘愛好，而且必須是真正的業餘愛好。一個人到了晚年才說要培養這種或那種興趣已經沒有任何意義了。這種嘗試只能是更加增加大腦的壓力。一個人可能具有與他日常工作無關的大量的知識，但這些知識並無助於他減輕心理壓力。隨心所欲做你所喜歡的工作不會有助於減輕你的心理壓力，而是你必須設法喜歡你目前所做的工作。
大致來說，人可分為三類：第一類人是累死，第二類人是愁死，第三類人是煩死。體力勞動者經過一週的辛勤勞動已經筋疲力盡，再讓他們在週六下午踢足球或打棒球無助於消除他們的疲勞。對那些為一些大事已經連續工作或煩惱了六天的政治家、專業人員或工商界人士來說，在週末的時候讓他們為一些雞毛蒜皮的小事煩惱費神，也不會使他們的身心放鬆。對於那些不幸的人，那些可以隨意發號施令，那些隨心所欲、無所不能的人，新的樂趣、新的喜悅對他們來說是無所謂的事情。他們狂亂地從一個地方跑到另一個地方，想通過不斷換地方的這種方式來擺脫煩惱，這是徒勞的。對他們來說，條例、規矩是他們最有希望擺脫煩惱的辦法。
也可以說，理智、勤奮、有才能的人可以分為兩類：第一類人是工作與娛樂涇渭分明，第二類人是工作、娛樂合二為一。大多數的人都屬於前者。他們有他們的報酬。長時間在辦公室或工廠的辛勤勞作不僅使他們得到了維持生命的薪水，而且培養了他們追求快樂的強烈願望，即使僅僅是那些最簡單、最樸實的形式。然而命運女神所偏愛的卻是第二類人。他們的生活自然、和諧。對他們來說，工作時間永遠都不夠長。每一天都是假期，法定假期到來時，他們不願休假，認為這是強行中斷了他們精彩的假期。然而，這兩類人都必須改變一下他們的觀點，調整一下氣氛，轉移一下奮鬥的方向。
事實上，或許那些以工作為樂的人正是那些最需要通過一種興趣或愛好使自己適時忘記自己工作的人。
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這句話在理。身體健康的年輕人不知道修身養性的重要，這個好理解。因為他們的當務之急是滿足物質需要。一旦投身於其中，殘酷的職場生涯制約了他們的思維與關注重點，逐漸成為一種模式。待到中年己難以自拔。
但是隨著年齡的增長，歷練的遞進，逐漸會發現職場最終拼的是格局。而人生的格局並非是先天遺傳的，而是靠後天長期的修身養性積累而成。
修身養性包括兩點基本內容。一個是強健體魄，這是支撐生命長度的物質基礎；另一個是提高生命質量的涵養性情，這是提升生命高度的精神支柱。這兩點相輔相成，相互促進。
怎樣修身養性，這個需要從個人實際出發，以自己的愛好為切入點為宜。如偏好養生的，可以從學習日常保健知識入手，逐漸體會養生悟性之道；愛好飲茶的可以從中獲益茶文化的禪定之道；喜歡運動的，可以從中得到動態之道；心屬廚技的，可以從中吸取鼎鼐調合之道等等。
因此認同這句話。
天道若龍
這個是必須的。
不是總說，人到中年不容易嗎！
人到中年上有老，下有小。本身生活給予我們的壓力就很大。所以需要解壓釋放一些壓力，
有點生活愛好呢？變是慢生活的一種。例如：我就喜歡養花弄草。有時候看看自己養的花花草草，頓時所有煩惱就全無了。
願天下有愛之人永無煩惱。
可樂天下
人到中年，還是放下“愛好”，多賺點錢吧。如果你的愛好不能賺錢，就藏在心底，等你經濟條件允許了，再說吧。
人到中年，上有老，下有小，興許還有車貸房貸，不再是“一人吃飽，全家不餓”的年紀了。如果你是一個有責任心的人，就努力賺錢吧，別讓人陪著你過“揭不開鍋”的日子。
把興趣愛好當飯吃，靠譜嗎？有人反對，也有人贊同，其中有一個我很贊同的答案，就是“能當飯吃，除非你的愛好可以和利益掛鉤。”
其實，愛好也可以變成“錢”，還可以養家餬口，但能夠做到的人，很少，大部分的“愛好”，都是花錢的愛好，越愛越窮。
人到中年，遠離低級趣味，否則你一旦出現了虧損狀態，就惹麻煩了。比方說，打麻將輸了很多錢，都變成了欠債戶；喝酒後，就去鬧事，帶來不好的名聲等等。時時刻刻要牢記，不再年輕了，別任性，你所有的任性，以後都要自己去償還，沒有誰躲得過。
當然，人到中年，依舊要保留一些正能量的愛好：堅持看有用的書，做一個愛學習的人；樂善好施，把幫助別人當成愛好；多陪伴父母，和父母嘮嗑也可以成愛好。人生，有舍有得，捨去低級趣味的愛好，才會過得心安；捨去不賺錢的愛好，才可以全身心去工作，等你有錢了，愛好也可以重新找回來。
把拼搏當成愛好，生活還是應該充滿動力的，給自己一個樂觀的目標，生活就會給你一個樂觀的回報。
大秦愛分享
哈嘍，大家好，我是隴東高樂高，很高興回答網友提出來人到中年是否有一個修身養性的愛好這個問題。
我個人認為那是一定要有的，其具體原因有如下三點：
其一、年輕時為了更好的發展，我們工作量大，任務重。也容易被累著，特長既能幫我們消除疲勞。更能是洩壓方式啊。同時特長突出，也能祓同事能夠深刻記憶，關鍵時侯能夠成為他們在某些方面的依賴。
其二、中年選項，老年學精。
有好多人在中年時期，都是為了謀求自己有更好的發展，在個人愛好這方面投入時間比較少，忽略了這件事情，甚至有好多人都不知道自己將來要有什麼樣的一個愛好，所以從中年時候就選擇一項自己的愛好長期堅持。在老年時學精，很可能成就我們另番夕陽紅。
其三、安度晚年，人生無憾啊！
每個人都別想被尊重，都想成為德高望重，藝術長馨。年輕時權威和榮譽固然重要，但到退休以後都可能成為過往雲煙，唯獨技藝留名，有向像你求教技藝的人啊，那是一件非常光榮的事情。
綜上所述，我認為人生中掌握一項特長那是相當重要的事情。\n
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隴東高樂高
這個是肯定的，當然中年人說老不老，說年輕又不年輕。大多數的人都是處在上有老，下有小的時候。生活壓力很大，這就使得這部分人，很難去有那心情和那個閒情逸致。當然人跟人所生活的環境不一樣，生活的質量千差萬別，在條件允許和自身的修養上，搞個業餘愛好還是好的。尤其退了休的，沒事帶帶小孩，搞點愛好都是好事。
哈吃西瓜蜜
相信我，說這話的人是想賣茶葉玉石文玩給你的。人到中年，最好是哄好老婆，關心孩子，多下廚房，勤做家務，閒來在家喝二兩（一定要在家喝），茶喝最便宜的，最好是白開水，出去和老婆逛逛公園拍個俗照，回憶一下當年你追她的事情。如此，功德圓滿！
