我75歲了,很懼怕死亡,怎麼辦?

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切,怎麼辦?你逃得了麼?雖然我還不到這年紀,早也是經歷過一些生死關頭,霎那間腦子裡冒出來不捨、不甘心,醒過來還會亂想,後來再遇到那一刻,一片空白,心想我的人生就這麼結束了?怎麼了無牽掛了?現在活一天賺一天,快快樂樂,多做好事,總覺得我還是個有用的人


誠緣堂


人在年輕的時候就應該把死亡的事情想上一萬遍,想清楚了年齡大了就能少一些恐懼。我有一個辦公室老同事跟我說天天晚上睡覺前都特別恐懼,生怕一覺睡過去,對於死亡的恐懼只能自己戰勝它,沒有好辦法。目前為止也許只有去信佛才能平靜心態。


冬日暖陽153784


放心吧,你不知道你什麼時候死,等真到了死的那一刻,你自己也沒感覺,就這樣就走了,等你到了死的前幾分鐘,你大腦基本是無意識狀態了,你也就不可能去想怕不怕了,真到那一刻到了,你也沒什麼感覺了。全世界的人和生物都是要死的,不過是先後都問題,有不是你一個人死,你怕什麼?怕了就不會死了?怕不怕都一個結果,那你為什麼還要和自己過不去呢?既然知道生命短暫,那就好好珍惜活著的每一天。死了只不過是生命形式的另一種存在罷了。


隨心隨意書


生老病死是每個人都逃離不了的事情,尤其是70歲以後這個年齡段,按照平均壽命來看,已經開始接近尾聲了,如果這個現實我們無法改變,那就儘可能的去改變自己的心態。

我一直在思考著,我們到底為什麼畏懼死亡?如果說是因為臨死時的掙扎而懼怕?我覺得不大可能,因為活著時候的壓力可要比那嚥氣中的短短几分鐘更煎熬。那麼我們怕的可能就是人生還留有遺憾沒有機會去實現,或者不想告別這個世界,也就是好死不如賴活。

從心理層面,我們該如何最大降低對死亡的恐懼呢:

1、想想自己的孩子,以及自己孩子的孩子,他們實際上就是我們生命的延續,而且可以無限的延續下去,因為它們體內的DNA就有我們的一部分。

2、相信這個世界是有輪迴的,死亡以後或許在某個時間點我們會頭胎再次來到這個世界上,只是我們沒有保存在前世的記憶而已。

這樣想會不會幫助你化解不少對死亡的恐懼呢?年輕人也是一樣的,總有一天會老,一定要珍惜自己的光陰,想做什麼,有什麼理想就一定努力的去實現,至少不給老去的自己留下遺憾。


荒野發現


75歲就怕死?我80歲了!不怕死!自然規律!人人平等!我死過多次了!都說是不治之症!媽的!老子不信這個邪!我相信和老伴一起能活到一百歲!她宋美齡兩次大手術,還能活到一百零六歲,我為啥不能?我現在活著就一目標!我和老伴一起相伴話到一百歲!我要用我的實際行動給子孫後代立個榜樣!一不怕苦二不怕死,積極探索長生之道!為子孫們留下克服困難,戰勝疾病的精神和辦法!為此,我研讀道德經,悟道練功,追求功德園滿,沒有懼怕只有信心!


淯水明月映獨山


人生七十古來稀,七十五歲,活到這個份上已不留遺憾了,怕什麼怕!

怕的應該是身體不好,死不下去又好好活不了,自己痛苦沒策又拖累家人。

所以健康最重要,怕死就把身體鍛鍊好。有尊嚴、幸福的活著;有尊嚴,爽快地離去。乾乾脆脆,不拖泥帶水!

活好每一天,快樂每一天!


峭壁青松3


好多人經常掛在口頭上說死了算了。但真的到了生命結束的那一刻會很害怕,很後悔,比較誰的一生沒有一些遺憾的事呢?

所以才會有那麼多老年人購買很多沒有什麼效果的保健品,其實根本都原因不是這些老年人多麼笨,多麼容易上當受騙和沒有分辨能力,究其原因就是倆字:怕死。

可是,自古誰人能無死呢。只有死亡才是永恆。

誰又能心甘情願的去死呢?

只能在有生之年減少遺憾,做我們想做的事情,見我們想見的人,愛我們所愛的人,去我們想去的地方......然後保持良好的生活習慣,經常鍛鍊身體,君不見好多老年人,像我們愛戴的鐘南山,雖然84歲了,可是依然看起來很年輕,很健康,依然可以為人類做很多的貢獻。還有謝賢,80多歲還能娶28歲的老婆。

其實我們身邊有很多的例子,他們雖然年齡很大,但是生活依然很精彩,根本讓人感覺不到他們已經很老了。

70多歲,其實很年輕啊,比80多歲的人還要年輕10對歲呢!那麼,從70歲開始,讓自己每天充實,愉快,積極的度過每一天,無愧於心,無愧於別人和自己。也許,等我們真的離開這個世界的時候,會跟自己說一句,在這世上來一回,值了。


開心菜菜慢生活


怕死,就不會死了嗎?這個世界上,不論是誰,都一樣會有死去的一天,帝王將相,平民百姓,都一樣會死,沒有長生不老。不管你甘不甘心,懼不懼怕,生老病死都是每個人必須經歷的。到你這個年紀的人,也是有過一番經歷的人了,本該心中淡然於世了,也該洞悉人間生死的規律的,不勸於你,因為你心中有著太多的奢欲和不捨,你懂得享受珍惜日子,有著依賴和期盼,慢慢把心態放平坦就好,別離總會有的,一切都將成無有,自己的路自己走,保重身體。謝謝,如有不當,敬請諒解。


彼岸觀花065213121549


小姿貓觀點:子曰:吾十有五而志於學,三十而立,四十而不惑,五十而知天命,六十而耳順,七十而從心所欲,不逾矩人生。儒家思想認為,七十歲是主觀意識和作人的規則融合為一的階段,在這個階段中,道德修養應達到了最高的境界。

而道家思維則是,生與死不過是人的不同存在方式。

佛說,生是死的開始,死是生的希望。

而在生物學中,人體是蛋白質構成的,生命的存在只是從蛋白質的生命週期。

充分認知生命存在的本質,也許就能放下所有的焦慮和不安,坦然面對。

從信仰中尋找心靈安尉,也是不錯的選擇。

健康的體魄能帶來健康的精神狀態,適量的運動能改善不良情緒,寧靜,淡泊,善良,樂於助人也能證明自己的強大,從此不再懼怕死亡,比如奮鬥在冠狀病毒身邊的白衣戰士們!

一起敬畏生命,珍惜每一天吧!



小姿貓


懼死——人之常情

生活——終將繼續

很多人懼怕死亡,是因為生有可戀,也大多是生活順心如意,心中有所牽掛,特別是有情感的眷戀,有依依不捨的人,說明你是幸福的。

正所謂“生死有命富貴在天”。在天道輪迴之中,生離死別,舍與不捨都將捨棄離別。

珍惜生活,過好生命中的每一天,不要想著自己終有一天離去,因為恐懼對生命無益,反而面對生死,儘可能少去想,不去想,也許你會發現,在不知不覺中,你已經從75歲,活到了85歲,95歲……

生命無論還有多久,只要記住我擁有今天,今天屬於我。今日復今日,今日何其多,今日不懼死,今日屬於我。

祝健康幸福、快樂生活每一天!





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