蘿蔔乾71017031
我感覺這個問題因人而異，根據個人生活習慣和體質情況來定
譬如一個經常就不怎麼吃飯的人，用辟穀法我就認為體重減輕一般。因為本身體質就進食不多。
如果一個天天吃不飽的人，胡吃海喝的人，用辟穀法我認為肯定就減的很多，因為本來一個用食物填充的胖子，突然不進食了。肯定會驟降！減很多的。當然了，看個人能不能堅持住再說吧！我認為這個疫情在家，很適合減肥！辟穀法不吃東西！即使虛弱也可以躺床上修整！不像平時，上班在用辟穀法！肯定不吃東西虛弱無力，影響上班。所以說趁這個假期在家都減減肥吧。待春來花開之日，正好可以美美的出去遊一遊！
加油！同志們。我正在減肥！哈哈
優優愛
經常煅煉的人，體脂相對少，但每個人基礎不一樣，也不一定，一般來說，如果首次闢可能有七天可下降五到十斤，也不排除更多[呲牙]
聞香品茶悟道
5-8斤
奈斯孫小廚
可以減掉體重，但一定復食時要注意，慢慢來。不然反彈很厲害
小幸福jia
看體脂而言，5到10斤！
壹念陽光
10斤左右
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