“宅女”日记
——记录一段特殊日子的点点滴滴
齐子优
近日我国爆发了一次极为严重的新型冠状病毒感染事件。但是很多人尤其是中老年人却不以为然，认为这个感染的严重性并没有达到很高的程度。这是一种极为错误的认识。新型冠状病毒的传染力远在非典病毒之上。非典病毒当年在全球范围内的感染人数大概有8000多人，而流行时长却超过了一年。武汉的新型冠状病毒在仅仅一周的时间感染者就超过了八百名。截止今天2月1日，已有一万多确诊病例。相比之下，这是多么令人恐惧的现状。
目前这种形式，我们只有待在家里，不给祖国再添麻烦。几天前，人们都已经进入状态，好好待在家里，尽量少出门。
但是，目前还是没有好的药物预防，隔离是最有效的途径。如果有从武汉回来的朋友，隔离就能尽量减少与感染或潜在感染患者接触的机会。
首先要避免前往人群密集场所，在公共场所要戴口罩。其次要注意洗手卫生和饮食卫生，勤洗手、多饮水、避免疲劳、保证睡眠，家庭和工作环境保持多通风。如果出现发热、咳嗽症状要及时就医，前往医院途中，戴口罩。再一个，一定不要吃野味了，野兔，野猪……，别忘了，这次病毒的源头可就是野蝙蝠呀，也因为武汉的海鲜市场存在非法野味，所以才有了后面的事。
其次，不要乱听谣言，在家里，总是看到许多谣言，比如喝酒可以预防病毒，这些都已经官方辟谣，再有，也不要乱散播谣言，这样害人害己，对谁也没有好处。
最后，现在国家正需帮助之时，我们如果没有能力做那么大贡献，不为国家添乱，老老实实待在家里，安安稳稳度过这段时间，就算是尽自己的一份力了。
在家里，我们也不能闲着，要在完成作业的前提下，多读读名著，不要沉迷手机游戏，要多看书。平时也要帮父母做家务，做一些力所能及的事，还要保持良好的作息规律，早上即使不能去晨跑，也要在家里做做早操运动，多走走，活动活动。
从19年12月30日开始到现在，已经一个多月了。中华民族是厚德载物、自强不息的民族。我们坚信，有中国共产党的坚强领导，伟大的中国人民团结一心，众志成城，一定能战胜疫情。
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