謙哥兒他舅都是木頭～
每天困在家裡面
電視手機看又看
一睡睡到十一點
早飯午飯合一餐
下午到了四五點
好好整點大小盤
總是重複又循環
哥哥就是這樣玩！！！
翔雲飛338
大家好，我是冬日暖陽。現在我就把自己在疫情期間的作息時間給大家彙報一下吧。
首先，我要告訴大家的是我是一個很自律有著很好生活習慣的人，我還是一個很熱愛生活，對生活講究品質的人，而且我更是有著很強責任心的人！
每天早晨六點伴隨著手機設置的鈴聲，我起床了。簡單的洗漱之後，我就會為即將上班的愛人準備早飯。老公上班很辛苦，因為家離單位較遠，為了早到科室安排工作，他每天六點四十必須走。無論春夏秋冬，亂風下雨，天寒地凍。我有責任讓他每天吃好早飯，心裡暖暖地去工作！他離開後，我會整理床，清掃房間，然後打開電腦，聽著音樂，練習做自媒體！我是二月三日申請通過的。九點半到十一點半，就是我的股票時間了！老公一走就是一天，中午就我一人，但我也會認真給自己做頓精緻的午飯，獎勵 一下自己上午半天的努力學習和研究！中午的午睡也是必不可少的，大約四十分鐘的小憩後，衝杯濃濃的咖啡，奶茶，豆漿或果汁，再入觀看股票行情。不過，也不用老盯著盤。聽著舒緩的音樂，看看書或練練鋼筆字，或寫點文章發頭條！大概下午四點半的時候，我會在屋裡壓壓腿，跳跳廣場舞健健身！五點半開始準備我們的晚餐！老公辛苦了一天，得多做點好吃的，犒勞他一下！男人辛苦啊！晚飯之後，我收拾清家務，我和老公會一起看看電視新聞，談談討論當下疫情，給媽媽打個電話。我們不會熬夜，基本上十一點左右就睡了！這就是我這段時間作息安排！
你我他在人世間
早晨八點起床，躺在床上玩會手機。
十點鐘起來，上個廁所。
十一點鐘差不多餓了，然後弄點吃的。
一點左右感覺有點困了就眯一會。
兩點左右起來玩會遊戲
五點鐘又餓了，還的吃。
七點鐘乾點娛樂的事情。
八點鐘接著玩遊戲。
十點鐘餓了，又是吃東西。
玩累了就睡覺了。
感覺是個殘廢，疫情趕緊過去吧。
G影視傳說
我想問問大家在疫情階段的生活作息時間是怎麼樣的？
在眼下這疫情階段，我們家的生活作息時間，是分兩個層次。
第一個層次，是除我之外的其他成員。他們一般要在床上窩到上午十點左右起床，然後隨便弄點東西吃。泡飯麵條什麼的，或者還懶得吃，因為不久就要開始弄中飯。多數時候他們吃兩餐。下午、晚上他們基本上都是看電視。新聞聯播時間關注疫情動態，其它時間他們選看自己喜歡的電視劇。晚餐是一家人集中吃飯的時間，這時聊聊天，談論疫情方面的事較多。
第二個層次，是我本人的生活作息時間。我清晨六點左右就起床了。洗漱完畢，還可靜心搞點文學創作，七點多鐘，他們都還在睡覺，我就自己弄麵條吃。不是簡單應付的弄，而是非常講究的弄，弄得非常合我的口胃！
首先將姜切碎，放進加水的鍋裡，水燒開後放麵條、放青菜、大蒜。同時弄個雞蛋在裡面。還有放點油辣椒、豬油、醬油等。我下的是原湯麵。不用放味精，也非常可口開胃。
我愛人他們不是這樣弄，是要將弄熟的麵條挑出來，另外放進搞好的作料湯裡。味道明顯不如我的原湯麵。我還要吃兩個生大蒜籽。
關鍵時期，我在有意保護著自己。三餐正點吃飯。晚上十一點左右睡覺，不熬夜。中飯後，必須要睡午覺一個多小時。我感到這時身體顯得尤其重要！如果遇到正常情況下的感冒發燒，都非常麻煩，都會驚動一片！因此，在疫情階段，我反而更講究生活的規律性，作息時間安排的科學性，保養好自己的身體，才是上乘之策呵！
鍾奮生
不說別人，說說自己，在疫情期間，作息時間和己往一樣，早起洗刷，做早餐。
上午看頭條新聞，喝茶，品詩。
中午青炒素菜，一家人共享生活。
下午在院子裡遛遛，有時間和親朋好友聊聊天。
晚上看新聞聯播，在看看頭條新聞，對對詩句。
一天的時間就這樣浪費了。
夕陽幽夢
[微笑]醒來第一件事情就是查看疫情的報告情況，這是我們全中國人的關注熱點，我們也希望我們的親朋好友還有全國各地人，更少的感染這種病，讓我們國家趕緊把這次沒有硝煙的戰火打的徹底結束。
就像這個蓮子一樣，它外面要經過很多層的保護，裡面有豐富的營養口感也不錯，但是裡面還有一個良藥苦口的心，只有我們人們慢慢的摸索瞭解它，才當我們看到它知道它是個好東西，該怎麼把它的心先取出來？讓它發揮到極致，那樣我們就能放心的吃著蓮子做的羹湯。
通過這次事件，讓我感悟了有很深刻的印象就是我學習了很多知識點，通過有時間來看大家談論的事情，懂得了很多道理，就像這次我回答問題一樣，也是我從中摸索到怎麼來操作？平常就沒有這樣的機會，因為上班沒有時間，當我來打發時間，又可以學到東西，我感覺這次的假期也是有所欣慰吧！
口天都世福
散落紅塵裡的時光
這場疫情恰逢發生在我國的寒假與春節假期，因為傳播速度快，以至於所有假期都被迫延遲。復工、返學還沒有時間表。
這個突如其來的長假，市民們一起響應號召，齊力抗擊新型肺炎，都乖乖的宅在家裡。我們全家從春節前一週到現在都呆在農場裡，節奏不變，生活繼續。
1.波嫂五點就會起床，花一小時打掃農舍。她說乾淨整潔才是最有利於呼吸、健康、平穩情緒的。同時準備好容易消化的早餐“蔬果汁”。
2.農活還是有序地進行著，除草開荒，拉網捉魚，餵豬，養雞。時刻準備好，待疫情過去就可以立馬開展業務。
3.一日三餐不暴飲暴食，蔬菜為主，不讓腸胃負擔太大。據說人體免疫力70%來自健康的腸胃。特別現階段宅家的，躺得多，吃得多，動得少，更需要父母的自律，從而帶動小孩子們。
4.堅持鍛鍊身體，健康不是第一，而是唯一。實踐會告訴你，保一生平安的不是學歷、能力，而是免疫力。每天和孩子一起至少鍛鍊兩個小時，安排在早上6：30-8：30。
鍛鍊項目包括：深蹲，平板支撐，跳繩，跳半小時健身操，俯臥撐，瑜伽拉伸，靜坐冥想。這些在家就能很好的練習，非常棒。
5.關於孩子：對孩子來說無論鍛鍊還是學習，都需要自律與陪伴，尤其是作為父母的監督是很重要的。
我們會緊跟班主任與科任老師的節奏，耐心陪伴，認真檢查作業，及時在班群裡各種接龍。基本上每天學習7個小時是雷打不動的。早上9-12點，下午2-6點。
6.晚上洗完澡就各自嗨皮了，波哥喜歡看電影，波嫂喜歡看書，波仔玩他的高達模型。
7.悠悠長假看盡人間百態，成功是為有準備的你而來的，趁這段宅在家就能做貢獻的時期好好提升自己，機不可失，失不再來，也許這輩子就這一回了。最後分享給大家一本好書《自律力》
這一年才開始，世界就一直在提醒著你，學會珍惜，懂的感恩，活在當下。
祝福可愛的人們2020健康常在，快樂美滿，擁有生活的主動權。
波哥農場
當前，我們偉大祖國正在面臨著前所未有的冠狀病毒疫情考驗，我堅信，在國家的堅強領導、醫學專家的研究指導、醫務人員的辛苦付出和人民大眾的積極配合下，我們終將在最短時間內取得抗擊疫情戰役的最終勝利！天佑中華！！
足不出戶就是我們普通人對抗擊疫情的最大貢獻，那在此期間，各位的作息時間如何呢？
我本人是：早上7：30分-8：30起床，晚上23：00-0：00分睡覺。
C小萱愛生活
疫情是全面性的，可以說是全國性的病毒災難。首先，每個人務必響應國家號召沒重要事情儘量做到宅家不亂跑，自我隔離不添亂。
宅家學會合理安排日常生活很重要，鑑於每個人生活習慣和愛好都不盡相同不妨根據自己的生活習慣來合理安排吧。幾點小建議笑納。
①早起洗漱後做點保健操、伸伸腿彎彎，也可以做一些室慢步跑。
②聽聽喜歡的歌曲也是一件賞心悅目的小確幸。
③喝杯溫開水吃點營養小餐。
④學習文化科學知識或者看看新聞書籍漲知識，現代人不學習就落後。
⑤有興趣的還可以上各種APP看看理財儲蓄之類的金融知識必竟有好處。
⑥午間休息後可以和家人或小孩互動交流增進感情何樂而不為。
⑦下午繼續學習寫作或者宅家娛樂豐富也多彩。
⑧看看電影電視劇。
⑨宅家勞動搞衛生洗衣服也是一種段煉法，增強小民體質抗“疫”毒。
⑩學廚藝學做飯生活能獨立自主何愁有朝一日”孤島”被困？
最後堅決做到不信遙、不傳謠不給他人國家添麻煩你就今天做了”大貢獻”。如果萬一非得要出門小夥伴們請記得戴上防疫口罩哦。
