用户5898380387090
继续坚持呀，我之前也是产后有120斤左右，不过我比你矮多了，160不到，后来为了减肥，尝试了很多方法，吃过减肥药，但是副作用太大，后来还是觉得运动减肥最好，你已经找到最好的方法啦~
我坚持了三个月，风雨无阻，每天晚上跳绳至少超过三十分钟，晚上还吃很少，三个月少了25斤。
对了，跳绳减肥晚上一定要吃晚饭，我那时候就是因为晚上不吃或者很少吃，后来停了几个月就反弹啦，现在又开始重新跳绳了，还是很有效果的，加油。
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继续坚持呀，我之前也是产后有120斤左右，不过我比你矮多了，160不到，后来为了减肥，尝试了很多方法，吃过减肥药，但是副作用太大，后来还是觉得运动减肥最好，你已经找到最好的方法啦~
我坚持了三个月，风雨无阻，每天晚上跳绳至少超过三十分钟，晚上还吃很少，三个月少了25斤。
对了，跳绳减肥晚上一定要吃晚饭，我那时候就是因为晚上不吃或者很少吃，后来停了几个月就反弹啦，现在又开始重新跳绳了，还是很有效果的，加油。
