2020-02-13 07:53:39 佚名

风平浪静285525096

夫妻两个人一起过日子，时间久了归于平淡总会有各种各样的事情会发生，而婚姻生活是需要共同经营才能够长久的，夫妻关系怎么处理才能够更好的走下去，不会变质呢。

1.夫妻之间要互相平等

每个人生来都是独立的个体，也都是平等的关系，夫妻之间更应该是如此。结婚之后不要觉得妻子就应该理所当然的包揽所有的家务，照顾家里的一切事情，而男人只知道上班对家里的事不管不问，觉得妻子应该是为自己服务的。而妻子也不应该把所有的重担压在丈夫身上，学会理解男人的不容易。夫妻间应该是互相平等的关系。

2.夫妻之间适当的打闹

其实夫妻间没有那么多约束可言，也不是一定要总是相敬如宾的状态。本来就是最亲近的两个人，也可以有正常恩爱夫妻的样子，适当的打打闹闹还是有利于感情的升温的，比如开一些玩笑或者肢体上的打闹，哪怕可能是一些小争吵其实都是可以为感情增温的，也会是婚姻的调味剂，不必一直一个状态。

3.夫妻之间相互关心

其实婚姻也是把两个人融为一个整体，这个家庭是需要两个人共同的经营才可以。那么夫妻间对待彼此就像另一个自己，多为对方着想，关心对方的生活，身体健康以及兴趣爱好等等。多一些交流沟通，给彼此足够的空间和自由，想一想美好的时刻，学会珍惜彼此，珍惜现在的婚姻生活和共同的家庭。

4.夫妻之间一起做家务

其实家务对婚姻生活是影响很大的一件事，毕竟已经是日常的操作了。都说男女搭配干活不累，家务活也不是一个人的活，共同生活在这个家庭中，所以也需要两个人共同去承担，如果两个人经常一起的做家务，一起干活，那么也会让彼此的感情更加的和谐，婚姻的关系才会长久的维持下去。

如何让夫妻关系更和谐确实是需要我们不断学习的事情，但相信只要两个人能够一起努力一定会更好，夫妻间的感情也会越来越好，加油吧。

疗心师小鱼儿

你好，很高兴能回答你的问题，我也是结婚7年了，目前一儿一女，按我的亲身经验，只有四个字“相互包容”，只有相互包容，夫妻之间的感情才会和谐长久，一定要看到对方的优点，包容对方的缺点，毕竟人无完人嘛，既然在一起了，就两个人一起努力维持好这段感情，这个家庭，我有很多缺点，我脾气不好，但我老婆从来不跟我大吵大闹，我前段时间网赌输了几十万，我老婆也没有跟我闹离婚，她知道输了钱我比她更难受，还开导我，安慰我，我这不是炫耀，这就是包容的重要性。希望我的回答能帮到你😊

老潘的日常生活

我认为夫妻之间感情想要和谐长久有三大要素：信任，沟通和理解。

夫妻之间放在首位的一定是信任，只有互相信任，才能使你们的感情披上厚厚的盔甲，刀枪不入。这个社会的诱惑有很多，只有在保证自己原则不变的前提下，无条件相信自己的另一半，那么是花花草草也好，奸佞小人也罢，都会让他们无孔而入。

讲一个我怀孕时的小故事吧！那时我已经怀孕六七个月了吧，先生下班后无论走到哪里总是要带上我，哪怕是吃饭应酬的时候。有一天晚上他和一群领导在一起吃饭，而我也在。可能是饱暖思那什么吧，几个领导吵着要去凤凰（当时我还在想大半夜都喝了那么多酒，怎么还想去湖南凤凰古城呢？）当去了之后我看着金碧辉煌的凤凰KTV后，我才明白过来。上了楼出电梯那一刻我有点懵，因为电梯两侧站了两排齐刷刷的妹子，同意的吊带黑色西装超短裙，漏着白花花的大腿…这种阵仗我是真的没见过。而进了包间，我找了一个角落坐下，只想降低自己的存在感，并且小声和先生抱怨，“怎么来这种地方你也不提前让我有心理准备？”先生当时可能也有点微醺，说：“吃饭前我也没想到会来这里，要不就不让你一起吃饭了，不过也没什么，一会我们先走！”话音未落，包间门被推开，十几个花枝招展的美女鱼贯而入…我实在是坐不下去了，就和先生说，“我先回家吧，刚过来你就走有点不合适，你再稍等一会吧”在我的坚持下，他才没有和我一起走，我直接开车走了，让他自己晚点打车回去。其实当时真的没有多想什么，只是觉得那种环境不适合我一个孕妇。不过最重要的，肯定是源于对先生的绝对信任。我经常会和闺蜜说，男人在工作上有应酬是很正常的，只要他知道底线在哪里就可以了。而那天晚上，我到家不过十数分钟，他也跟着回来了，说还是不放心我一个人…

还有沟通这件事，是很重要的。如果两个人产生了分歧，一定要及时沟通，沟通才不会产生误会，才不会让任何一件小事成为破坏你们感情的导火索。

但是沟通后还要做到理解，就像那一晚我能理解我的先生一样，我理解他工作上的不得已，所以不会强迫他在那种情况下和我一起离开，而他也是因为理解我的心情，宁可抛下领导回来陪我。多站在对方的角度考虑，就不会咄咄逼人，就不会争吵不休。有多少人的感情都是在争吵中被磨灭没的？

信任、沟通、理解，就像一个三角形，把它们紧紧连在一起，那么夫妻间的感情就不会变形！

小丽爱絮叨

夫妻关系属于亲密关系，两个人之间的互动、期望都会比其他人际关系的要求更高，相互间的摩擦概率也自然要比一般的关系高很多。在亲密关系中我们更容易因彼此的关系、对方的言语行为等在体内产生积极的情绪或消极的情绪。这些都会极大的影响婚姻生活的质量。婚姻心理咨询提醒：经营婚姻有一项重要但易被人忽视的任务——经营情绪。

在经营婚姻时，有一项主要的任务——“经营情绪”

消极情绪的积累如蒸汽锅炉，加压会爆炸，减压才能释放。蒸汽锅炉的运作原理是：“在水蒸气不断注入锅炉的同时，也必须不断地将它排放出去。因为一旦蒸汽排放受阻，锅炉内就会产生高压，并导致蒸汽外漏，发生严重的爆炸或伤人事件。”

人要学会觉察自己的压力状态，同时也要辨识对方的压力状态。作为夫妻，在交流互动中更要了解对方此刻的压力状态，鼓励他/她去主动积极的排解，比如找友聊天、某种体育健身活动等等。而不是明知对方压力大，还要做出加压或阻碍对方的行为。

洞察并优化自身情绪，识别并接纳他人情绪

要调整自己的情绪，首先要洞察自身情绪状态，时刻对自身情绪状态保持觉察力，并分析引发情绪的主观想法或思维观念。想法引发情绪，情绪促成行动，想法、情绪、行动构成了一个相互关联、相互影响的循环圈。

我们一方面要洞察并优化自身情绪，同时更要识别并接纳他人情绪。我们要具备同理心，学习站在他人立场看待问题并理解他人当下的情绪、想法及行动。正如美国心理学家丹尼尔戈尔曼在论述同理心时所指出的，要想达到与他人情感的高度默契，就必须先把自己的情绪搁置一旁，以便我们顺利接收到别人的情感信号。当我们沉浸于自己的强烈情感中，我们就很难留意到他人的心理活动，最终会导致自己忽视那些帮助我们与他人维系友好关系的细微信息。”

当矛盾爆发时，暂停或离开是避免悲剧的最佳方案

当矛盾升级，对方处在了极度的情绪状态时，一定及时控制自己的言行，自制，要看到对方的情绪状态已经是很强烈了，此时不要仍然想着要解释清楚，或者是不甘示弱，或还击，而是想法暂停或是离开。

因为当人遇到阻碍或压抑时，就会产生愤怒情绪，这种情绪会让人产生对方是敌人的想法，那么行为上就会迎头痛击，最终消灭对方。幸运的是，人的这种激烈的情绪状态是很短的，一般是从几秒到几分钟。如果能让对方渡过这个时间，就能慢慢恢复正常的情绪，理性思考。

很多夫妻之间有口角上升到肢体冲突，很多都是因为在这几分钟的时间里一方的情绪已经很激烈了，另一方还是做了一些挑起攻击的言行，比如“我就是要说(你)，有本事你打我呀”，火上浇油，使得对方总于下狠手。事后“新仇旧怨”，又会成为了下一次继续攻击的动力，使得冲突逐渐升级。

婚姻心理咨询结语：在处理矛盾时，“先情绪，后问题”是一个重要的原则。当对方处于情绪状态时，先理解、倾听、安慰，帮助对方冷静下来，冷静下来更能理性去面对、解决问题;反之，一直抓着问题不放，会让对方情绪越来越激烈，思维越来越狭隘，双方陷入对战状态，是难以达成共识的。

李建学心理咨询

夫妻感情怎样相处才能长久？

第一点是信任，不要每天总是疑神疑鬼，翻看手机，胡乱猜疑。

第二点不要总是计较，谁在个家里付出的多，谁付出的少？一味的抱怨指责。

第三点拒绝冷战。遇到问题不直接面对，逃避问题用冷战的方式，惩罚对方。这样最容易伤感情了冷着冷着感情就没啦。

第四点分床睡，同睡一张床，两个人的心和灵魂始终是在一起的。如果分床睡，对婚姻是很大的威胁。分创睡把两个人的心慢慢也分开了。全是感情交织的地方，心一心触碰灵魂的地方。有一句话这样说的，床头吵来床尾和。

第五点收入公开透明，要让对方有相知全，大的数目哈钱的去向，不要隐瞒对方。这是夫妻共同财产。

第六点夫妻两个人有一方努力进取，有一定的成绩，取得很大的成功，另一方却原地踏步，没有进取，所以会出现三观不合，语言交流有障碍，请逐渐会外移出轨外遇。

第七点做到有良好的沟通，做到控制住情绪，好好说话，尊重对方，而不是打压指责对方，语言要有温度让对方感觉到语言是温暖的。

第八点不忘初心，方得始终，最初对方是你想娶的人，是你想嫁的人。

只言片语——青青

一、经常和伴侣谈心。在此过程中保持愉快的心情和平和的语调，切记不能大吵大闹互相对骂。要用温柔善意的语气和有益的用词进行每天的交流，这是一种最能表示关爱伴侣的方式。二、经常在一起锻炼身体。在条件允许的情况下，一天中两个人抽出半小时一起锻炼身体，互相交流感情，放松心情，或者交换彼此的想法意见。这样有利于拉近夫妻感情，消除彼此之间的误会，让家庭更和谐。三、经常一起做新鲜有趣的事。例如两个人一起去一家新饭馆，吃一道与众不同的菜肴，一起去看一场电影，或者一起出去度假旅游。你们还可以一起去报个兴趣班，学习两个人都感兴趣的东西，这样做能不断提升自我和开阔眼界，也能让你们一直保持对生活的热情。四、互相赠送礼物。这份礼物不需要价值多么贵重，一本有趣的书，一束芬芳的花，一顿精心准备的晚餐。这些小小的惊喜都可以让生活充满趣味。五、写关于爱情的小笺。写一些爱情便笺，然后把这些小笺放在家里的各个角落，口袋里，抽屉里等等不容易被找到的秘密角落，充分运用你丰富的想象力去为爱人制造惊喜。六、不要总是批评抱怨对方。类似谴责抱怨的话我们一定要再三考虑是否应该说出口，更多的是要去赞扬对方，对爱人的付出表示感谢。如果你希望对方能够改正身上的缺点，那么只需要你做一个好的榜样，让你的爱人向你学习。七、保持良好的形象。这不仅是为了你的爱人，也是对你自己负责。一个健康的身体对于家庭关系的和谐有至关重要的作用，良好的形象更能够吸引对方的注意，对夫妻关系起到积极促进作用。八、不要过度干涉爱人的生活方式。他/她对自己生活方式的选择是有绝对决定权利的。当你和对方的生活方式发生冲突的时候，尊重他/她的选择是最好的处理方式。夫妻两个人可以按照自己喜欢的方式各自和谐的生活。九、做到夫妻共同成长。好的夫妻方式能让两个人共同成长，而这样的成长往往通过分享观念，共同参加活动的方式完成。两个人以相似的速度和方向共同成长，做到步调一致时，夫妻的关系就会变得更加亲密。十、控制自己强烈的占有欲。不要给人一种感觉像是你在控制你的伴侣，对方不是你的私有物品。我们要对爱人的个人爱好和生活方式给予支持和鼓励，心存感激和睦共处。十一、珍惜你们在一起的每分每秒。用一种珍惜的态度来看待你们在一起的时间，这样你们就会更加欣赏对方，而尽力不留遗憾。两个人共同花时间做那些你们都喜欢做的事。十二、积极接受新鲜事物。对于那些新的观念和经历，我们的态度要更加的开放。这能让你在生活中获得更快的成长和更多的快乐。你们在一起学会的越多成长也就越快，这也是一种拓展交际的方法。十三、做到宽容与爱。过去发生的所有不愉快的事情就让它过去吧，我们能做的就是把握当下珍惜今天，然后再共同计划将来。

琉璃小筑

1、主动汇报，诉说心事

分居两地的夫妻，最大的阻碍，不是空间，而是心灵。有的妻子，一想到自己的老公在外，自己又不在身旁，疏于管束，很可能会花天酒地，做出背叛婚姻的事情来。

且不说，男人的本性如何，想要夫妻关系和睦，就得有一方主动，让另外一方心里踏实，没有那么多的担忧和毫无根据的猜想。

主动汇报自己的日程，跟亲爱的诉说心事。有些人会说，也就分开三五天，没有那么矫情，若她真的爱我，绝不会怀疑我。

可我想说，这么认为未免有点耍流氓，你是出门在外的男人，不应该自我约束，反而把责任推卸给妻子，这就不应该了。

女人除了要工作外，还要照料老人和孩子，以及一堆家务活，时间和精力已经透支了，若此时你能主动汇报，跟她诉说心事，而不是等她主动问你，这两者有着天壤之别。

自己主动了，说明你上心了，对她和家庭上心了，她也会在心里生出安全感来，不再独自胡思乱想，破坏你们的夫妻感情。

最主要的是，这么做可以避免很多不必要的麻烦，一是婚外恋的可能，二是夫妻感情的维持，三是家庭和睦的问题。

2、回家后，多帮忙，给温暖

不少老公，有点大男人主义，觉得自己在外工作已经够累的了，回到家就什么也不行干，当起了甩手掌柜，这么做是非常不妥的。

试想下，我们两个人异地分居，好不容易聚在一起，同住一个屋檐下，敢情你回来，只是发号施令，不想多帮忙，送出温暖的。如此这般的男人，只会惹人生厌，哪怕这个女人曾经多么爱你如生命。

本来分居两地的夫妻，感情就已经摇摇欲坠了，若好不容易回来，再不多点沟通，送出温暖，那样子真的很难走下去，因为在感情里，没有人会一直傻傻地付出，她们也想要回馈，有人来爱。

回家后，多帮忙总归是好事，哪怕你力所能及的做些很小的事情，比如收拾房间，打扫卫生等，又或者亲自下厨，为心爱之人，做一顿美味，那也是特别感动人的事情。

其实，不在乎事情的大小，在于你的参与，你去做了没有，而且在做事帮忙的过程中，夫妻俩也有了交流，夫妻感情也有了升温，这不是一举多得的事情嘛，何乐而不为呢。

3、减轻精神负担，多点感情共鸣

其实，分居两地的夫妻，不管男女，精神上都有或多或少的压力，男的生怕自己没控制住，做了错事，女的担心老公在外花天酒地，没个正经。

要解决这个烦恼，主要还得从源头解决，既然不能从空间上解决，两人没办法不异地，那么就得从心理上解决，减轻彼此的精神负担，多点感情共鸣。

我有个同事，他两夫妻就是分居两地，他长得一点特别有魅力，他的妻子患得患失，总担心自己的丈夫，被人抢走了。

因为他意识到了这点，考虑到妻子的担忧，他下班后忙完手头的事情，都会跟妻子视频聊天，有的时候，他要忙工作，于是干脆在自己房间，安装了摄像头，自己的一举一动都能被妻子看见。

什么时候回来的，什么时候睡觉的，什么时候起床的，都记录的一清二楚，这也算是自我约束，不像其他分居两地的夫妻，总是为小事闹得不可开交。

他们两夫妻倒是愈加的恩爱甜蜜，我们都知道小别胜新婚，比起那些整天腻味在一起的夫妻，隔个三五天再见面，那感情会浓烈很多，夫妻感情也会深厚些。

其实，说一千道一万，这夫妻关系的维持，说到底还是在于用心，你若真的用心了，总会办法比问题多，你若是敷衍了，哪怕昔日爱到没有自我的两个人，也会走到陌路，离婚收场。

那些分居两地的夫妻，最后走散的，不是败给了空间距离，而是败给了自己的敷衍，没有用心去经营和维护。

你若是真的爱她，就不会让她受伤，就不会让她担惊受怕，就不会舍得让她偷偷掉眼泪，你所做的一切，都源于你的爱。

若没了爱做支撑，夫妻生活寸步难行，又岂会到白发苍苍。

S孙先生

夫妻之间充分信任，以前有句话，叫疑人不用，用人不疑，给予对方充分的自由，不要追问到什么地方去了？找谁去了？为什么事？打电话也不要追问打给谁？让对方感觉到与自己在一起，有充分的自由，心情舒畅，愉快，一辈子不要讲离婚这两个字，你可能是一句生气的话或者是一句笑话，对方就会更深入的考虑，离婚了自己找一个什么样的人，离婚时自己应该提出什么要求，多次说过这样的话，离婚也就不太远了。

user2967448950190

夫妻最重要的是包容，和理解和信任，

如果常常因为一些家庭小事就吵架，这样的婚姻你觉得会长久吗？
是因为你学不会包容。

如果常常报怨因为谁做的多，谁做的少，互相抱怨埋怨这埋怨那，这些事从而影响你们之间不说话
是因为你学不会理解。

如果总是质问对方，总是疑神疑鬼，总是跟踪对方总是因为查阅的手机的聊天记录，怀疑对方

是因为你学不会信任。

人这一辈子如果要长久的婚姻，就要学会包容，信任还有理解。

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