小赖的一天
新型冠状病毒肺炎，带给我们的是一种急性应激障碍！
分三个方面:
1、外部环境，就是我们不清楚这个新型冠状病毒的到底有多大危害，社会高度重视积极相应采取隔离方式，带给我们的恐慌。
2、内部环境，机体内部激素受外部环境的影响发生变化，内分泌失调，血糖升高，胰岛素降低等。
3、心理反映，从一个正常的外部环境生活社交圈一下子被封闭起来，在家里带着，短时间是一种享受，享受和家人团聚，孩子相处，平时没有时间这次有时间了，但是时间超过5天7天甚至更长时间就会感到心理不适。
GAS分三个阶段：
1、警觉期：反映快，时间短，机体防御机制快速启动，可能出现血压下降，血管渗透性增高，血液浓度脚底及体温下降等症状。
2、抵抗期：次阶段肾上腺素皮质激素分泌增多，机体代谢升高，免疫力减弱，各种机体内部环境遭受打击。
3、衰竭期：常有植物神经过度兴奋，伴有过度警觉，失眠，焦虑和抑郁等
出现这些问题我们也不用过于担心，调节好认知，病毒并不可怕，只要我们做好了防护措施，那么多一线医护人员都夜以奋战和感染病毒者做护理，而我们只要防控，保护好自己，多多放松一下，多做做腹式呼吸来放松自己，积极面对，严格防控疫情！春天不会迟来！
悟空在线
疫情对人们造成的心理负担，因人、因地、因时各有不同，有以下表现：
一、心理负担因人而不同
1、 有部份心理素质好的人，如健康的年轻人和小孩，心理负担很轻。
2、认知能力强的人，能自我调适，一般不纠结，心理负担忽略不计。
3、老年人、有基础疾病的人(如心脑血管病)、心理脆弱的人(如易焦虑、易激惹、抑郁质)，心理负担比较重，应多给予心理支持。
4、心理疾病患者，如焦虑症、躁郁症、恐惧症、疑病症患者，心理负担很重，容易产生重大应激，损害身心健康，应重点关照，防意外和次生灾害发生。
5、经济条件也有影响。低收入者、失业者、残疾人、贫困家庭，心理负担较大，应多关照。
6、已确诊者、疑似病例，心理负担相当大，最需要心理干预。
二、心理负担因地而不同
1、处于疫源地尤其是极重疫区的人，心理负担很大。
2、确诊和疑似病例高发地，如省域、县域、村域或社区、小区楼盘，距离高发地越近心理负担大，同栋同单元相近楼层，心理负担相当大。
3、远离疫区或远离患者的地方，心理负担与距离成反比，甚至很微弱。
三、心理负担因时而不同
1、疫情初发或尾声时，心理负担轻微；疫情高峰期，迅速蔓延恶化时，心理负担很重。
2、患者在得到收治前，心理负担很重，收治后有所缓解。患者病情恶化或病故时，家属精神受打击，应予心理干预。
3、如果医疗资源紧张或匮乏，患者尤其重症患者久拖得不到收治时，患者及家属甚至可能高度应激而精神崩溃。有的亚健康人员、心理脆弱人员在恐慌气氛中可能诱发疑病症、恐惧症等心理疾病。
喜阳羊
疫情之下，又要有多少人失业，又要有多少企业破产，又要有多少人经济入不敷出。
事实上，在此之后，中国的经济模式可能又会有新的拐点、新的转变。
如今的社会，无工可打，无生意可做。实体店经济萧条，很多商品零利润，雇员更是工资低到极致，只是得点辛苦费而已。
那么，财富是流向了哪里呢？将来又是哪些行业要崛起呢？
在线教育、在线课程、网络直播、自媒体经济、社群经济、心理咨询、物流行业、物联网、互联网、AI人工智能、大健康产业等.........
看准事物发展的方向，把住时代发展的脉博，才能在这个日新月异、千变万化的社会中站在幸福成功的高地。
山里牧牛人
疫情对人们造成的心理负担，因人、因地、因时各有不同，有以下表现：
一、心理负担因人而不同
1、 有部份心理素质好的人，如健康的年轻人和小孩，心理负担很轻。
2、认知能力强的人，能自我调适，一般不纠结，心理负担忽略不计。
3、老年人、有基础疾病的人(如心脑血管病)、心理脆弱的人(如易焦虑、易激惹、抑郁质)，心理负担比较重，应多给予心理支持。
4、心理疾病患者，如焦虑症、躁郁症、恐惧症、疑病症患者，心理负担很重，容易产生重大应激，损害身心健康，应重点关照，防意外和次生灾害发生。
5、经济条件也有影响。低收入者、失业者、残疾人、贫困家庭，心理负担较大，应多关照。
6、已确诊者、疑似病例，心理负担相当大，最需要心理干预。
二、心理负担因地而不同
1、处于疫源地尤其是极重疫区的人，心理负担很大。
2、确诊和疑似病例高发地，如省域、县域、村域或社区、小区楼盘，距离高发地越近心理负担大，同栋同单元相近楼层，心理负担相当大。
3、远离疫区或远离患者的地方，心理负担与距离成反比，甚至很微弱。
三、心理负担因时而不同
1、疫情初发或尾声时，心理负担轻微；疫情高峰期，迅速蔓延恶化时，心理负担很重。
2、患者在得到收治前，心理负担很重，收治后有所缓解。患者病情恶化或病故时，家属精神受打击，应予心理干预。
3、如果医疗资源紧张或匮乏，患者尤其重症患者久拖得不到收治时，患者及家属甚至可能高度应激而精神崩溃。有的亚健康人员、心理脆弱人员在恐慌气氛中可能诱发疑病症、恐惧症等心理疾病。
墨㜽白
有的，真实消息，经过多方证实，在某地有人跳塔楼而去，憋的，平时海阔天空的，东西南北风可劲的吸，由于温疫，造成心里的反差太大，关在屋里不好受，他认为回归自然，于是就腑冲下去……别想不开，可惜。👿👿👿👿👿👿
多垴河之波
疫情对公众的心理影响一般表现为恐慌、焦虑、抑郁以及心理导致行为异常表现等，主要应对措施包括做好个人防护、调整心态、主动应对负面情绪。
GYJ6699
人民群众这个群体太大了，我说不了。但从周围的人来看，心里负担并没有多大。那些担心失业的人即使没有疫情也一样会担心失业。任何时候，也总会有一些人是前行者，也总会有些人是搅局者，我相信大部分人还是乐观的，即使有困难，哪怕像这次疫情这样的灾难，只要我们团结一致，困难总会解决的，灾难总会过去的。加油，中国！加油，中国人民！
爱的吻
受疫情影响，足不出户，生活不习惯不自由，不能工作，没有收人，面对着车贷，房贷各种压力，容易焦虑，恐惧，担忧，给心里产生无形的阴影，但凡事想开点，往好的方面想，做些心里调整，慢慢会好转。只是暂时的困境，相信生活总是美好的！
南方精油哥
我一直坚持认为这次疫情的特点，来势汹汹传染性强传播速度快范围广，但它最终的致死率没有非典高主要集中于武汉湖北越往远距离使它的感染性在递减，不能太过紧张不要恐慌，重要需考虑的应该是对经济和人们生活的应象
义行天下34698845
中国百姓自古任劳任怨，承担过无数的苦难，但依旧前行，这次过后，应该不会有太多的改变，毕竟文明建设需要时间，但希望人们保留注意公共卫生的好习惯，不随地吐痰、打喷嚏捂口鼻、感冒了自觉戴口罩....；同时增加自然科学知识，敬畏大自然，善待所有的生命！
