小賴的一天
新型冠狀病毒肺炎，帶給我們的是一種急性應激障礙！
分三個方面:
1、外部環境，就是我們不清楚這個新型冠狀病毒的到底有多大危害，社會高度重視積極相應採取隔離方式，帶給我們的恐慌。
2、內部環境，機體內部激素受外部環境的影響發生變化，內分泌失調，血糖升高，胰島素降低等。
3、心理反映，從一個正常的外部環境生活社交圈一下子被封閉起來，在家裡帶著，短時間是一種享受，享受和家人團聚，孩子相處，平時沒有時間這次有時間了，但是時間超過5天7天甚至更長時間就會感到心理不適。
GAS分三個階段：
1、警覺期：反映快，時間短，機體防禦機制快速啟動，可能出現血壓下降，血管滲透性增高，血液濃度腳底及體溫下降等症狀。
2、抵抗期：次階段腎上腺素皮質激素分泌增多，機體代謝升高，免疫力減弱，各種機體內部環境遭受打擊。
3、衰竭期：常有植物神經過度興奮，伴有過度警覺，失眠，焦慮和抑鬱等
出現這些問題我們也不用過於擔心，調節好認知，病毒並不可怕，只要我們做好了防護措施，那麼多一線醫護人員都夜以奮戰和感染病毒者做護理，而我們只要防控，保護好自己，多多放鬆一下，多做做腹式呼吸來放鬆自己，積極面對，嚴格防控疫情！春天不會遲來！
悟空在線
疫情對人們造成的心理負擔，因人、因地、因時各有不同，有以下表現：
一、心理負擔因人而不同
1、 有部份心理素質好的人，如健康的年輕人和小孩，心理負擔很輕。
2、認知能力強的人，能自我調適，一般不糾結，心理負擔忽略不計。
3、老年人、有基礎疾病的人(如心腦血管病)、心理脆弱的人(如易焦慮、易激惹、抑鬱質)，心理負擔比較重，應多給予心理支持。
4、心理疾病患者，如焦慮症、躁鬱症、恐懼症、疑病症患者，心理負擔很重，容易產生重大應激，損害身心健康，應重點關照，防意外和次生災害發生。
5、經濟條件也有影響。低收入者、失業者、殘疾人、貧困家庭，心理負擔較大，應多關照。
6、已確診者、疑似病例，心理負擔相當大，最需要心理干預。
二、心理負擔因地而不同
1、處於疫源地尤其是極重疫區的人，心理負擔很大。
2、確診和疑似病例高發地，如省域、縣域、村域或社區、小區樓盤，距離高發地越近心理負擔大，同棟同單元相近樓層，心理負擔相當大。
3、遠離疫區或遠離患者的地方，心理負擔與距離成反比，甚至很微弱。
三、心理負擔因時而不同
1、疫情初發或尾聲時，心理負擔輕微；疫情高峰期，迅速蔓延惡化時，心理負擔很重。
2、患者在得到收治前，心理負擔很重，收治後有所緩解。患者病情惡化或病故時，家屬精神受打擊，應予心理干預。
3、如果醫療資源緊張或匱乏，患者尤其重症患者久拖得不到收治時，患者及家屬甚至可能高度應激而精神崩潰。有的亞健康人員、心理脆弱人員在恐慌氣氛中可能誘發疑病症、恐懼症等心理疾病。
喜陽羊
疫情之下，又要有多少人失業，又要有多少企業破產，又要有多少人經濟入不敷出。
事實上，在此之後，中國的經濟模式可能又會有新的拐點、新的轉變。
如今的社會，無工可打，無生意可做。實體店經濟蕭條，很多商品零利潤，僱員更是工資低到極致，只是得點辛苦費而已。
那麼，財富是流向了哪裡呢？將來又是哪些行業要崛起呢？
在線教育、在線課程、網絡直播、自媒體經濟、社群經濟、心理諮詢、物流行業、物聯網、互聯網、AI人工智能、大健康產業等.........
看準事物發展的方向，把住時代發展的脈博，才能在這個日新月異、千變萬化的社會中站在幸福成功的高地。
山裡牧牛人
疫情對人們造成的心理負擔，因人、因地、因時各有不同，有以下表現：
一、心理負擔因人而不同
1、 有部份心理素質好的人，如健康的年輕人和小孩，心理負擔很輕。
2、認知能力強的人，能自我調適，一般不糾結，心理負擔忽略不計。
3、老年人、有基礎疾病的人(如心腦血管病)、心理脆弱的人(如易焦慮、易激惹、抑鬱質)，心理負擔比較重，應多給予心理支持。
4、心理疾病患者，如焦慮症、躁鬱症、恐懼症、疑病症患者，心理負擔很重，容易產生重大應激，損害身心健康，應重點關照，防意外和次生災害發生。
5、經濟條件也有影響。低收入者、失業者、殘疾人、貧困家庭，心理負擔較大，應多關照。
6、已確診者、疑似病例，心理負擔相當大，最需要心理干預。
二、心理負擔因地而不同
1、處於疫源地尤其是極重疫區的人，心理負擔很大。
2、確診和疑似病例高發地，如省域、縣域、村域或社區、小區樓盤，距離高發地越近心理負擔大，同棟同單元相近樓層，心理負擔相當大。
3、遠離疫區或遠離患者的地方，心理負擔與距離成反比，甚至很微弱。
三、心理負擔因時而不同
1、疫情初發或尾聲時，心理負擔輕微；疫情高峰期，迅速蔓延惡化時，心理負擔很重。
2、患者在得到收治前，心理負擔很重，收治後有所緩解。患者病情惡化或病故時，家屬精神受打擊，應予心理干預。
3、如果醫療資源緊張或匱乏，患者尤其重症患者久拖得不到收治時，患者及家屬甚至可能高度應激而精神崩潰。有的亞健康人員、心理脆弱人員在恐慌氣氛中可能誘發疑病症、恐懼症等心理疾病。
墨㜽白
有的，真實消息，經過多方證實，在某地有人跳塔樓而去，憋的，平時海闊天空的，東西南北風可勁的吸，由於溫疫，造成心裡的反差太大，關在屋裡不好受，他認為迴歸自然，於是就腑衝下去……別想不開，可惜。👿👿👿👿👿👿
多堖河之波
疫情對公眾的心理影響一般表現為恐慌、焦慮、抑鬱以及心理導致行為異常表現等，主要應對措施包括做好個人防護、調整心態、主動應對負面情緒。
GYJ6699
人民群眾這個群體太大了，我說不了。但從周圍的人來看，心裡負擔並沒有多大。那些擔心失業的人即使沒有疫情也一樣會擔心失業。任何時候，也總會有一些人是前行者，也總會有些人是攪局者，我相信大部分人還是樂觀的，即使有困難，哪怕像這次疫情這樣的災難，只要我們團結一致，困難總會解決的，災難總會過去的。加油，中國！加油，中國人民！
愛的吻
受疫情影響，足不出戶，生活不習慣不自由，不能工作，沒有收人，面對著車貸，房貸各種壓力，容易焦慮，恐懼，擔憂，給心裡產生無形的陰影，但凡事想開點，往好的方面想，做些心裡調整，慢慢會好轉。只是暫時的困境，相信生活總是美好的！
南方精油哥
我一直堅持認為這次疫情的特點，來勢洶洶傳染性強傳播速度快範圍廣，但它最終的致死率沒有非典高主要集中於武漢湖北越往遠距離使它的感染性在遞減，不能太過緊張不要恐慌，重要需考慮的應該是對經濟和人們生活的應象
義行天下34698845
中國百姓自古任勞任怨，承擔過無數的苦難，但依舊前行，這次過後，應該不會有太多的改變，畢竟文明建設需要時間，但希望人們保留注意公共衛生的好習慣，不隨地吐痰、打噴嚏捂口鼻、感冒了自覺戴口罩....；同時增加自然科學知識，敬畏大自然，善待所有的生命！
