孤獨我相信是每個人都逃不開的內心獨白，和情緒感受；因為我們每個人都是一個獨立的個體，不管你身邊朋友的多少，優劣，還是有愛你的人和你愛的人陪伴，其實每個人都是孤獨的。或許在一個安靜的夜，或許在你有喜悅期待與別人分享時，或許在你難過期待有人安慰理解時，孤獨總會悄悄冒出來。

我其實很孤獨。說起孤獨很多人都會有些刻意去壓制這股情緒，在大多數人看來孤獨似乎是“懦弱，弱小，負能量，需求渴望幫助”的代名詞，每當你說起孤獨時，不時還會有一些好心人來安慰你：沒事的，其實你並不孤獨，我們都在你身邊，你有親人，愛人，朋友。這讓孤獨這個名字在大多數人心裡披上了“弱小，需要保護”的情感色彩。

從正面來講：孤獨確實會讓你，情緒，以及神經感觸方面有難受，痛苦，壓抑，的不適感；對你內心情感體驗確實不太友好。

事業上來講：1、如果無法正確對待會陷入孤獨情緒和感受中，會消極怠慢處理工作，如果領導無法正常察覺認為你消極怠工進行指責會讓你情緒更低落，從而惡性循環。

婚姻來上講：2、孤獨情緒無法排解，會讓彼此感受不到愛，更會讓你覺得，得不到理解，更加容易產生矛盾，。

個人上來講：3、如果無法正確看待容易喪失感受愛的能力，和愛別人的能力，甚至會思考人生存在的價值和意義的什麼，會思考人為什麼而活；會對此刻的處境生活覺得壓力山大沒人能懂自己總是自己一個人在抗，逐漸會對未知的未來失去信心或者破罐子破摔。

孤獨，如同喜怒哀樂一樣時人的一種情緒的情感體驗，我們既然無法逃避那麼就從反方向正確的認識它。

首先不得不承認孤獨時一股強大的精神力量，例如：不為五斗米折腰，歸隱山嶺的陶淵明；雙耳失聰卻創作出靈魂樂章命運交響曲的貝多芬；創作出多部文學著作的文學泰斗列夫托爾斯泰；每部作品中都描繪著靈魂，一生無人理解的天才畫家梵高；一生未娶，無厘頭中包含了人生的周星馳。等等都在告訴我們孤獨時與自己靈魂深處對話，從而獲得強大能量的途徑。

所以我想從大多數人認為的孤獨的反面來講講孤獨的好處；孤獨往往對應的是安靜，靜是內心的寧靜，靈魂的平靜，這就是為什麼我們即使有時身邊一堆朋友，吃喝玩樂中也會感覺到孤獨。其實孤獨時因為有了靈魂的寧靜存在能讓我們的判斷力無比清晰，讓我們的認知無比的沉靜，讓我們的思路更加開闊，因為這是我們自己與靈魂的對話，帶你聽取內心的聲音。

孤獨也並不是痛苦的，正確的認識孤獨，與孤獨相擁相處後，它能給你帶來快樂，對，你沒有聽錯是快樂。不知道你沒有沒獨自一人躺在綠油油的草地上仰望星空而發呆的喜悅過，獨自一人看書而忘記了時間忘記了吃飯卻沒有第一點疲憊：獨自一人繪畫寫作，父母朋友多次叫你，你卻聽不見，直到父母朋友告訴你時你才後知後覺。這就是心流狀態，當你投入一件自己熱愛喜愛的事情時不會覺得疲憊難受反而會樂在其中，而這中感覺時無法與別人分享無法從別人身上獲取的，只有當你孤獨的靜下來去進行時內心才會回應給你的強大力量。

當我們正確的認識孤獨，與孤獨和平相處時，孤獨能給我們力量讓我們更加清楚的看清自己的人生活的更加堅定從容；孤獨能讓我們對於很多糾結，放不下的事情看待的更加簡單，輕鬆，能讓我們去接受很多以前無法接受的事情。孤獨時我們才會和自己對話，拋下現實生活中的壓力和煩惱去追尋靈魂中真實的自己，就像哲學家帕斯卡所說：人只是宇宙中的一顆微粒，可人的頭腦卻能思考整片宇宙。