南丨風
疫情当下，我认为出村跑步是绝对不行的，在村里跑步也要根据各地区各村的实际情况来定。
一，我们城镇还没有出现受感染的人员，我们村村口现在都有村委员24小时轮流值班把守，外来车辆不得入内，本村的人出门购物要登记测体温，我们村也没有从武汉返乡的人员。我们村里会对村里的道路消毒，我们各家各户都会定期把院子消毒。我们村的大喇叭，每天都要广播病毒的防护措施，叮嘱村民勤洗手，出门带口罩不出门不扎堆不闲聊等注意事项。我认为像这种情况可以带上口罩，在村里的田野里的小路跑步，但要避开人群，回来之后还要消毒洗手，如果是在有雾的时候，就不要出去了，因为雾里也含有病毒。
二，如果所在的地区附近发现有感染的人员，就不要跑步了，在村里也不行的。因为这次病毒的传播途径主要是通过飞沫传播接触传播，还有空气传播。俗话说“不怕一万 就怕万一”，毕竟我们每个人的生命只有一次，我们要珍爱生命，从我做起。关键时刻不给国家添乱，这也是我们对自己对家人对国家负责任的一种表现。所以我们可以在家里跳绳打羽毛球，做做俯卧撑等运动。像我家，我没事就陪孩子一起打羽毛球，比赛跳绳这样，这样也可以来锻炼身体。
这就是我的观点，大家觉得呢？欢迎大家留言评论！
小唐胜利在农村
疫情期间农村还是可以早晨起来跑步锻炼的，我们这里户与户之间最少也相隔几十米到上百米，早上起来带上口罩跑跑马路，会有什么关系，不锻炼的人几乎都是睡到上午八九点钟才起床，路上根本都没有人走路，等人家起来了我跑完回家了。
用74992046978
我觉得不可以吧，我是农村的，我不知道城市里能跑步吗，我们村不行，前两三天村里大街上去本村超市买东西不限时间，还有从网上买的快递了，早起在街里遛弯都可以的，首先声明出出更不行，现在连出自己的大门都不让了，买菜中午限制一个家庭里面年轻人必须戴口罩身体好的，去本村超市限一个小时内买完，全村就限哪个时间段买去，快递来了限中午十二点到下午两点必须戴口罩去拿快递，除了这个街上有人的话发现拍照发给大队，给拘留了，更别说出去跑步了，不让去，天上还有无人机也在拍照查看，现在哪里都不让去，村里组知巡逻队二十四小时检查街道，野外，地里，看有人吗，一旦发现上报给派出所拘留。
一烟酒鼎
这个问题的关键点在于是农村，注意啊是农村。
农村，居所相对于城市没有那么密集，人员也没有那么频繁流动。再有，农村有些田间机耕道，一般情况下，不是农忙时节，不会有人员走动。
所以，我给出的答案也是可以外出跑步的。
但是要注意，在这个阶段里，只能到自己组里的机耕道去跑步，且不能有第二个人出现，进出时也不能和其他人接触，否则，最好别出门，不能给村干部添乱。
非要跑步，只是不能速跑而已，自己的家里还是可以跑步的，因为在农村自家房子里，就是弄出点响声，也不可能影响邻居家休息的，不比城市，楼上楼下的真的不能在家弄出那么多的动静
除了跑步外，在家，就是在床上都可以进行各种活动。
可以做腑卧操，可以引颈向上，可以抬腿收臀。反正有好多，就怕懒。
家里有两个凳子还可以锻炼双杠，若是家里早先备有人字梯的，可以炼单杠，引体向上
希望大家少出门，多锻炼，有一个健康的好身材。
我家农村的
疫情期间农村可以外出跑步吗？需要注意什么？
回答是可以的。但一定要做好个人防护措施。
防护措施第一条：
一定注意，必须戴好口罩出去。这是最最重要和关键的一条。这样做不仅保护了自己，同时也是对别人的一种保护。
第二条：
出去跑步，当然是为了锻炼身体，为了身体的健康。这和抗击疫情是一样的目的。所以，出去跑步，要选择人少的地方，千万别去凑热闹。
这次疫情的防控措施之一，就是不能聚堆，人多了，就有风险。
第三，更不能以锻炼身体，出去跑步为名，去串门什么的。否则害人害己。
农村人有个重视人情的习俗，把走亲访友看得很重。但在这抗击疫情的关键时刻，劝大家还是忍耐一下，别不听劝。
看了一个视频，一个村干部在大喇叭里这样吆喝：你觉得人情过不去，去串门，对方未必欢迎，只是不好意思撵你而已……
我认可这句话。人家心里说不定很反感，只是表面上说不出来。所以，还是别做这种费力不讨好的事儿。
最后，倒还有一句话劝劝你，其实，真想跑步锻炼身体，也不一定非出去跑。在农村，家里都有一个大院子，你完全可以在院子里跑，锻炼效果并不比出去跑差。
何必非冒险出去跑呢？
笨刨
我现在待在老家农村，每天早晚带好口罩出去跑步，农村空气新鲜，环境很好，无污染，路上人稀少，每天跑很好，没有什么可担心的，
四季芬芳231256207
农村人口密度低，并不是说农村就没有感染者。
即便农田里旷阔，没有人。
但是你在去农田的路上，万一碰到人呢？
我一个同事的村庄，2/6确诊一例，现在整个村庄的每户人家都被隔离了，不许进出。
2/5之前，大家也都认为是安全的，
人们都有侥幸心理的，大多数患者其实都觉得跟自己无关。
但事实是：控制疫情，我的责任。
不要简单的说‘人人有责’，往往是把责任推给别人，觉得跟自己无关。
大家都要认为‘是我的责任’，
自然就不会有侥幸心理。
全国一盘棋，责任你我他。
户外跑步，给社会添乱，给大家添麻烦。
完全可以在家里跑步，居家跑
可以慢慢跑，强化有氧基础
可以高抬腿跑，刺激心肺，强化肌肉
可以做NTC，等徒手体操，提高柔韧性，提高稳定性，提高肌肉力量
跑步需要的锻炼，不一定非要去户外跑，在室内也可以的。
如果你非要外出，请做到
（1）口罩
（2）目罩/面罩，也可以是头盔/遮阳帽，带护脸的透明的那种
（3）一次性手套
（4）一次性雨披
（5）回家后消毒
（6）不要跑强度，不要让身体疲劳，因为疲劳了免疫力会降低
（7）跟别人保持2米以上的距离，不要面对着。
跑者阿飞
很高兴为您回答这个问题:我认为在农村道路上跑步散步是可以的，但是要避开人群...
1:戴好防护口罩:,2:防护服和鞋子......
好了，发点美景，希望大家有个好的心情...!!!。
熊四华
非常高兴回答您的问题，我是牛哥。疫情期间，不管是农村还是城市，还是建议您不要出门乱跑。
1、传染是概率问题：虽然农村没有那么密集，人员也没有那么频繁流动，但是感染病毒，不是“会不会”的问题，不是0%和100%的区别，是“多大概率”的问题，概率很小，但是万一就那么巧跑步的时候旁边路过一个人，恰巧他就正好得病了，这种后果呢？你承担得了吗？能接受吗？
2、“新冠”确定气溶胶传播：之前都说飞沫传播，那么带着口罩到人少的地方跑几圈也没啥问题，只要看到人就绕开跑，距离都能保证两米多，不接触就可以。但是现在确定气溶胶传播了，你难道不慌吗……
3、跑步重要还是命重要：如果你的跑瘾很大，而且是压制不住的那种，而且是那种不跑步就感觉活不下去的感觉，非得出去跑跑。
4、那么建议，务必找个荒郊野地，一眼可以看到方圆两地的空旷地，遇到人就绕开！一定要停止一切性质的集体约跑，个人跑步即可，与其他人要保持2米以上距离。
5、原地跑练习：在姿势跑步法中，原地跑是一项看起来简单，但其实是好处多多的练习方式。进行原地跑，就能加强我们对自然跑步姿势的理解，并自己思考关于跑步的认知。身体各个部位究竟应该如何运动，运动多大幅度。
喜欢运动，那么您肯定热爱生命。能畅快跑步的前提是，我们要好好活着。希望广大跑者不要本末倒置！这阵子不外出跑步，我们将会有一辈子的时间去跑！
田农牛哥
疫情期间外出跑步，但不建议外出跑步，原因有以下几点：
1、村民异样的目光：疫情期间人人在家待着，你却出来跑步？左邻右舍+七大姑八大姨的议论，不是你能承受的。
2、你确定要戴着口罩跑步？平时戴着口罩已经影响呼吸了，何况跑步乎？疫情期间外出肯定要戴口罩的，所以戴着口罩跑步，不现实！
3：你不怕村支书的大喇叭吗？以这种方式成为“村红”，成为村支书教育的反面教材，应该不是你想要的吧？
4：你想成为“网红”吗？更可怕的是，人人有手机，人人都是媒体，万一有人把你跑步的视频发到网上，你可能就成网红了，不过得到的可能不是赞，而是骂声居多！
5：一定要在特殊时期跑步吗？有这必要吗？少跑两天，身体也差不多哪去！实在想活动一下，家里高抬腿，爬楼梯，也够你出一身大汗的，没有必要非要这个时候出去跑步，搞得自己成舆论中心。
总结：锻炼身体是好事，疫情期间外出跑步，一是不方便，二是舆论压力大，三是没必要。还是多想想在家怎么锻炼身体吧！待到春暖花开，疫情战役胜利，再撒欢外出跑步吧！
