遼昇在線
如果孩子長期是這個狀態，那麼需要從各個方面來分析原因：
1、晚上睡眠情況不好
晚上休息不好的孩子，一般都是比較高年級的孩子，最大的可能是玩遊戲或者看手機。您可以觀察一下孩子是否有這樣的情況，當然，如果是低年級的孩子，一般都不怎麼會是這個原因。
2、孩子上課的參與度不高
很多孩子上課無法融入課堂，基本上是置身事外的感覺。這樣的狀態很容易讓孩子出現走神、做小動作的情況。
孩子在課堂上的參與度，有幾個影響因素：
（1）孩子能聽懂老師講的內容嗎？
如果孩子上課感覺像聽天書，有很多內容都無法消化理解的話，就會對課堂產生厭倦感，容易犯困。
解決的辦法：提前給孩子預習。預習是為了讓孩子上課能夠理解老師講的內容，防止孩子畏難。
（2）孩子對老師的感覺如何？
部分孩子因為對老師有不好的印象，這樣的負面情緒也會影響孩子上課的狀態。
家長應該及時幫助孩子改變這種偏見，正確認識老師和學習的關係。
（3）孩子對學科的態度怎麼樣？
有些孩子對某個學科抱著無所謂的態度，認為這個學科很無聊，沒有價值。
家長可以在平時有意識地幫助孩子建立一些積極的認知，經常在生活中用一些相關的應用來調動孩子的積極性。
比如：如果孩子對數學計算掌握得不是很好，對數學不感興趣的話，家長可以用一些數學遊戲來調動孩子的興趣。也可以在平時逛超市的時候，讓孩子試著做一些對比計算。當孩子感覺到學有所用時，自然慢慢有興趣起來。
數學計算遊戲方面，我建議您和孩子試著玩一下24點遊戲。這個遊戲難度適中，能夠練習到四則運算，而且經常會出現一題多解，非常適合2年級以上的孩子練習。
3、注意孩子跟老師或同學的關係
影響孩子學習的另外一個重要因素是人際交往。有些孩子跟老師的關係不好，或者是和同學的關係出現了麻煩，這都需要家長及時地發現，幫助孩子度過難關。
如果孩子在學校處於一種孤獨無助的狀態，那麼上課就非常容易疲憊，不自覺地想睡覺或者走神，無法集中注意力聽課。
4、調整孩子的思維習慣
這個思維不是解題的思維，而是孩子思考問題的角度。當孩子遇到困難時，是成長型思維還是固定型思維？
家長在平時要有意識地引導孩子想辦法，用一些積極正面的問題來引導孩子：
有什麼辦法可以解決？還有其他的方法嗎？家長要引導孩子把問題和想法講出來，而不是打壓孩子的思考。
如果孩子提出了問題，家長不知道如何解答，那麼家長要真誠地告訴孩子，並且和孩子一起去尋找答案。如果家長和孩子平時經常做這樣的事情，孩子對知識的渴望就不會差。
5、給孩子帶來成就感
大部分孩子學習幾年之後就會出現疲憊狀態，很多一個原因是因為遇到了太大的挫折，沒有成就感。如果說興趣是孩子學習的啟動器，那麼成就感就是維持孩子學習的驅動力。
（1）學習成績：這個是成績好的學生的動力之源，對於成績差的同學，則是挫敗感。所以，如果孩子的學習成績差，那麼家長應該儘量少的跟孩子提成績，而應該把精力放在其他方面。
（2）具體的進步：任何一個孩子都有閃光點，重要的是父母要有一雙會發現的眼睛。如果你能及時的肯定孩子的進步，那麼孩子的自信心也能夠慢慢積累。在這裡，需要父母做到最重要的一件事情就是不要拿孩子跟其他孩子比較。一旦一比較，孩子就會感覺到氣餒，那麼對本來就厭學的孩子無疑打擊很大。
具體的誇獎孩子的一些進步。比如：
這一道應用題你前幾次都沒有做對，今天能夠獨立做出來了，非常好！
這道附加題媽媽都沒想出來，你能夠給我講講是怎麼做的嗎？
今天的作業完成得很快，你可以有一些時間自己去玩一下了。
調整孩子的學習狀態，我們必須要有積極主動的心態，這一點不能指望老師。畢竟，老師一方面沒有那個時間來調整那麼多孩子，另一方面老師也不一定有這個能力。家長作為孩子的直接教育者，需要承擔起這個責任。孩子是自己的，家長付出越多，孩子的未來也會越美好！加油！
翼翔老師的兒童教育
”春來不是讀書天，夏日炎炎正好眠，秋有蚊蟲冬有雪，背起書包等來年“。
這是我們讀書時就流行的四句民間打油詩，其實”正好眠“不止是夏天，春困秋乏，對孩子來說，”正好眠“是不分季節的，只不過春夏為甚。毫不誇張的說，凡是從學生時代過來的人，估半也都有過在課堂上入睡和與入睡抗爭的經歷，記得我上初中時，因為夏天午後上課特別困，為了對付不爭氣的掙扎著想要合上的眼睛，我和同桌想了許多應付辦法，比如冷水洗臉、口含青花椒等，但瞌睡來了如山倒，一切措施似乎都是螳臂擋車，最後我們不得不採用更極端的作法，互相進行肉體催殘，只要誰睡覺，對方都可以毫不猶豫、毫不手軟使勁擰對方身上一把，期望讓那一瞬間突然降臨的疼痛喚醒被瞌睡統治和奴役的意識。但相較而言，成績差的同學課堂上打瞌睡的更多，被老師用教棍提醒的次數更多，寫著這些字的當兒，眼前也會毫不費力地跳出幾個臉上烙著印痕、嘴角流著夢口水的形象來。那麼，出現這種情況的原因是什麼呢？回想一下，主要有以下幾個方面：
一是睡眠嚴重不足。估計現在的孩子尤甚。每天放學作業做到10點後，慢一點的估計要拖到12點，第二天一早六點多就起床，大家算一算，孩子睡了多少小時？如果12點入睡，睡覺時間不到7個小時，比許多成人睡的時間都短。如果有的孩子還要睡前看看書，偷偷玩玩手機或電腦，估計這個時間會更短，如些短的睡眠時間，對於正在長身體的孩子來說，不是不夠，而且是太不夠，孩子在課堂是打瞌也就不奇怪了。上午倒還能對付，飽食的午後從生理上來說，更容易犯困，如果中午休息時沒有小睡一會，午後打瞌睡的要率會更大。瞌睡對聽課的效率的影響是顯而易見的。只要你有了睡意，哪怕你強撐著不合上眼睛，在講臺上老師的眼裡你在認真聽課，實際上除了眼睛沒合上外，你的意識已睡著了，那是一種木偶狀態，在那樣的強撐狀態下，你什麼也也沒有聽進去。
二是學習基礎差，聽不懂。強迫一個人聽天書，是一件非常痛苦的事。讓一個人用幾十分鐘專注於一個聽不明白的話題，只能讓你懨懨欲睡。
三是講的人水平差。照本宣科，平鋪直敘，講的沒激情，不生動，味同嚼蠟，同樣也會導致”聽不懂“的結果。對於開長會的人來就，這一點體會是最深刻的，很多時候我坐在臺下開會，真他孃的想睡覺呀！
至於提問者提到的溜號、學習不專注、課堂上東張西望的問題，喜歡玩，喜歡動，是每個孩子的天性，差別在於，有的孩子會自律一些，有的孩子自律性差一些。自律性差的孩子腦瓜子靈活，但由地專注度不夠，大多數孩子的成績可能也會不理想，如果從小的基礎沒打牢導致就習成績差，累積下去，孩子就會出現對學習毫無興趣的局面，成為老師眼中的差生。每一個老師都喜歡和更重視優秀的學生，差等生會從心裡上受到冷落，進而更討厭學習，這似乎是一個死循環。解開這個循環，生氣發怒沒用，打罵更無濟於事，和孩子一起制定對策，有針對性地解決孩子學習上的歷史欠帳，讓孩子慢慢地能聽懂了，做得來題了，分數一次比一次高一點了，孩子的興趣也就慢慢有了。這是一個比較長的過程，需要耐心，需要恆心。只要孩子對學習有興趣了，在保證孩子睡眠的情況下，相信孩子打瞌睡的機率就會降低，孩子學習的專注度就會提高。
總而言之，每一個孩子都是不同的。必須針對孩子的具體情況具體分析，找準癥結，然後對症下藥，任何的理論都是空洞的，也沒有誰有針對孩子的萬靈之藥，塑造一個孩子是一項比飛天還要難的工程，需要家長和孩子共同努力。
亞丁三郎
孩子出現這些情況已是需要好好診治的時候了，要不然，越陷越深，將難以改過來。我以為:
孩子是不是有病，因為一旦得病，孩子怎麼也打不起精神來，這要看他進餐情況，如果挑食，那要吸收的營養不到位，病就找上門來了。這樣的話，一定不許他挑食。
孩子是不是睡眠不足，晚上應在九點左右睡覺，以保證第二天上課精神狀態良好。是這種情況，怎麼也不能由他隨意延遲休息時間。
孩子是不是學習態度不端正，那得請上在大學學習的兄弟姐妹一同做孩子的思想工作，話不投機半句多，同齡人才無所顧忌地談，多談談未來，學習動機才持久。
老師有沒有用合作交流的教學方式，這種方式是生生互動，師生互動的好平臺，大家知無不言、言無不盡，哪睡得著?圍繞一個問題爭論不休，答案無意中存入大腦，問題少得可憐哪有厭煩學習的?
孩子的病因方方面面，只有良藥才能解決問題。希望打探到真正的原因，施以良法，你的孩子一定會學而不厭的。
育心福生
我不知道題主所講的孩子多大年齡，上幾級？孩子上課總愛睡覺，學習不專注，精神萎靡會有不同的原因。由於對孩子缺乏直觀的瞭解，且不知道孩子在校和家裡的情況，我只能從以下幾方面給你做分析，和給出相應的建議：
一是睡眠時間不足。睡眠不足現象已經成了影響小學生聽課效率的主要元兇，家長需要就近一個月以來，孩子每天夜裡睡眠時間進行回顧，看看孩子每天是否能保證至少九小時睡眠時間。至於到底哪些原因導致孩子睡眠時間不足，需要結合孩子的具體情況來分析。必要時要採取積極的手段，主動管理孩子作息時間，讓孩子睡眠有規律。
二是孩子學習態度。對於小學生來說，如果學習態度不端正，有你描述的現象，基本上可以斷定孩子處於厭學狀態了。厭學有主觀人為因素造成，如孩子經常受到老師的批評，由反感老師而不喜歡聽課，故意和老師做對。還有學習跟不上進度，課上聽不懂，慢慢就形成了現在的狀態。兩者都需要家長分別合理教育和引導孩子，並進行積極的學習干預和輔導。
三是孩子是否有好習慣養成。如果家長一直不重視孩子的學習習慣養成，孩子很容易上課坐不住，聽不進，經常有溜號表現。當壞習慣長期養成後，會讓孩子在學習上特別懶惰，且不願意接受批評指正。因此，家長需要反思自己，平日到底應該怎樣培養孩子良好的學習習慣。我曾經寫過一本書《好習慣家庭養育細則》，你可以找來讀一讀。
四是家長要和孩子保持良好的溝通交流。當孩子果真在學業上已經到了學不進去的時候，那表明家長平時根本就沒有認真關注孩子的學習情況。此時你需要和孩子坐下來好好聊一聊，從自己對學習的看法上開始，是否喜歡學習？是否不喜歡哪一門學科？是否感覺到學習吃力？是否有課上聽不懂的現象？是否課後不能獨立完成作業？等。每一個問題，都需要家長給孩子一些建議和方法，必要時制定方案去解決和落實。
綜合上述，因為信息量不足，只能給你有限的建議。如果題主還有困惑，請留言給我，做進一步的交流和探討，才好方便我給你更多建議。
寒石冷月
尖子生與差生的根本原因，竟然在這裡！
每一位家長對自己的孩子都抱有非常大的希望，都希望自己的孩子出類拔萃、學習拔尖，踏入社會有一個很好的未來。那麼尖子生和差等生的最核心的區別是什麼呢？我認為在萬千種現象中，最核心、最本質的區別就是有沒有養成對當下念頭的修正、糾錯能力。如果孩子缺失了這項能力，或者這項能力很薄弱，就會出對生活方方面面的掌控力嚴重下滑的危險。主要體現在對時間的掌控力、對做事的掌控力上，對情緒的掌控力、對困難的掌控力…這麼多掌控力不是等來的，不是靠別人逼出來的，它是從內而產生的力量，是內在的力量。是當下每時每刻心靈的一種力量，這種力量具體體現在：隨時隨地養成習慣，對內心每一個念頭進行監測、修正、糾錯。
如果沒有這個能力，沒有這種訓練，那麼他就會隨著自己的慾望，隨著自己的情緒，隨著自己的心被社會各種現象所牽引。人的上進心，自覺性，還有所謂的學習態度，這幾種關係中都可以歸為對當下念頭的修正能力。誰缺陷了這種能力，而不進行訓練培養，那麼誰的學習道路就走不長遠。誰這個能力越強，心的力量越大，誰就越厲害，越能在社會上生存，不光是學生時期做尖子生，踏入社會也是各行的精英人才。
通常還有在上課的時候打盹睡覺，我們覺得他晚上就是沒睡好，沒睡好的原因非常多，第1個就是睡眠。這個場所不太適合孩子，第2個就是家庭的原因。那就是孩子在玩手機或者看電視。
所以說要解決上課睡覺這一個問題，我們必須徹底的解決掉孩子在夜間休息的質量問題，大多數孩子不會無端失眠的，所以我們只需要解決，不是家庭有矛盾，是不是讓孩子沒有安全的感覺，是不是孩子在晚上玩手機看電視就可以了？這幾個方案的解決，能夠保證孩子有一個良好的睡眠質量，也就克服了他在上課時打盹這一個情形。
學習不專注，我們覺得極有可能是兩個原因造成，第一，基礎不是太好，長時間的基礎不好，讓孩子無法聽懂新課，那麼這種情況下孩子就會在課堂上表現的動作戲嗎？表現的優柔寡斷，表現的不自信，總之就是不專注於上課這一件事情在這種情況下，家長應當和學校進行聯繫，看一看能不能完善孩子的基礎知識的學習。
第2個原因我們還是懷疑家庭的原因，很多孩子因為家庭父母之間的矛盾，他們對於安全的思考沒有保障，當然類似的情形還包含了一些類似於家庭矛盾的原因，比如和老師的矛盾和同學之間的矛盾都會造成孩子的心理，不安全，上課無精打采。
關於你所說的精神萎靡不振這一個現象，那基本上就可以用上面兩個情形來徹底一起回答了，那就是，睡眠不好，學習專注力不強。
解決問題的關鍵還是找準目標根本原因，否則的話隔皮猜瓜，隔靴撓癢是沒有用的。
義誠老師
孩子有這些表現，家長需要仔細觀察孩子在家的表現，同時要與任課教師多溝通，讓老師格外注意孩子課堂上表現，弄明白是哪些課程導致孩子容易睡覺？如果孩子在家晚上熬夜很晚才睡覺，課堂上睡覺不足為奇，家長要觀察孩子是因為學習而晚睡還是打遊戲、玩手機之類的活動導致的晚睡？跟孩子溝通，定下睡覺的時間點，保證孩子有比較充足的睡眠；孩子課堂不專注，與瞌睡有關係，另外，可能對課程不感興趣，對任課老師有看法，或者，孩子營養跟不上，也會導致孩子精力不集中。
家長要多關注孩子的表現，多關心、多鼓勵、多創造有利孩子學習的環境（比如，家長不吵架，不因為瑣事在家裡或孩子跟前絮絮聒聒，不要經常將孩子與他人做比較，不能不講策略一味地對孩子強調學習的重要性，引起孩子反感等等）。任何時候，自信心很重要，培養孩子要有學好的信心和決心；其次，要善於引導孩子，提高對瘸腿學科的興趣。
如果家長通過觀察找出了“病因”，與孩子一起對症下藥，相信經過一段時間的糾偏，孩子的成績會很快提上來。
平安是福251582986
公正永生
排查幾種情況
1、晚上睡眠不夠
2、生理疾病
3、家庭變故
4、學習障礙
如果以上情況均無，就是缺乏學習動機，建議做心理諮詢，父母陪同一起做。
日更達人
一，睡眠不足。二，對學習沒有興趣。三，是否有疾病？四，家裡有沒有事情發生。
跟孩子溝通，瞭解一下什麼原因。對症下藥。
