一個人的時候怎樣使自己充實?

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1.看書,腹有詩書氣自華,看書的收穫是真的能讓人內心愉悅,我本人看過的書也沒有很多,在學生時代尤其喜歡路遙的《平凡的世界》,然後四處推薦身邊的同學去看。



2.練字,每逢春節過年,我爺爺總是會拉著我們寫春聯,一人一幅。但是我們這些年輕一輩,用慣了手機、電腦,有些字都變得似曾相識,但卻不會手寫了。真的羨慕我爺爺寫的一手漂亮毛筆字。

3.寫作,不管是單純的日記也好,或者是看完書後的有感也罷,把心裡想的,用文字表達出來,才是真的屬於你的,可能有些用詞會顯得言不達意,敘述蒼白,我們再去提升自己的詞彙、表達以及深度。


古早人文化


最近這兩年兒子媳婦倆人都去國外讀書了,家中就剩下我一個獨居。我爸媽我弟我弟媳都擔心我一人生活孤單要我暫時和他們住在一起,我不願給親人們增加麻煩,執意一人生活。


一個人生活一點兒也不孤單寂寞。休息在家,一個懶覺睡到上午十點,起床來洗洗衣服,有太陽曬曬衣服和被子後才開始做吃的,吃飯早中午兩頓並一頓吃,然後去菜場走一圈買兩隻小菜。
下午基本沒事情,乘免費班車去趟超市,回來後就是手機陪伴我了。這兩年我鬼使神差迷上了手機上的《今日頭條》,連上廁所這點時間也捧著手機捧著《今日頭條》看,看視頻看新聞看各地有趣事,也看“悟空問答”,而且還參與進來象模象樣地回答問題。就這樣一天的日子很快就過去了,還感覺過得太快,眨眨眼一天時間沒啦。



上班這天更充實,忙忙碌碌一整天不待歇氣的,在食客滿門的小飯店裡工作,忙得是四腳朝天,感覺太充實了,真想空虛一點,沒辦法讓自己空虛。

就這樣子上班還要揹著老闆偷偷看手機,手機太害人了,但不可否認有手機的存在,特別有《今日頭條》的存在,我一人的生活那是相當的充實。


A猜猜馬迷


我老公去年有一段時間,因為生病在家休息。整整一個月的時間,他自己三餐按時吃飯,早晨在我出門上班之後他也就起來了,不會超過8點起床。上午就坐在書房或者陽臺上看看出,會做讀書筆記。吃完飯之後在樓下散散步,然後睡一個小時午覺。接著起來看看電影,或者還是看書。晚飯後,練練字,11點之前會上床睡覺。

我老公去年是31歲,他不打遊戲不抽菸,偶爾喝酒。那段時間他有時候也會用手機刷刷抖音,或者玩玩單機遊戲,看看新聞。但是我很少看到他拿著手機超過半小時,除非是要處理工作上的事。

我覺得他習慣很好。他另一個很好的習慣就是,每週末只要沒有特殊安排,就會去打籃球。因為他經常加班沒時間去健身房,每天晚上洗澡前和早晨起床後,他會在瑜伽墊上做10分鐘運動。

反正他這種耐心我是沒有的。

一個人只要養成了好的作息和生活習慣,不會覺得生活太無聊。但大多數時候,我們都是一邊讓自己墮落,一邊感嘆如何擺脫這種墮落。好習慣不是一朝一夕養成的,哪怕是先從一件小事做起,比如每天睡前做20個仰臥起坐,先堅持10天,再加到30個。堅持20天之後,再慢慢養成其他習慣。

最難的不是找不到事情做,而是堅持去做,加油吧!


初心的話


一個人的時候是最好的,因為有整塊的時間,不用別其他事情分割。一個人的時候怎麼學習呢?

首先,你要有明確的目標🎯。比如考某一類證書。

其次,尋找學習夥伴。一個人可以跑很快,但一群志同道合的人會讓你跑得更遠。之前想養成運動的習慣,於是加入了一個運動打卡群,為期三個月100天,每人交100元,每個月可以有幾天請假,活動開始前要先制定階段性計劃,每天在群裡打卡。那次我堅持了九十天,取回了90元,雖然用的還是自己的錢,可是我既養成了運動的習慣,還收穫了好線條,交到了不少朋友,也從他人的堅持中學到了很多東西。說白了,你想一樣東西去報班什麼的都是不錯的選擇,不要自己一個人幹做,很容易有挫敗感。

最後,在學習的過程中不斷調整學習方法和計劃,不要太死板,有時候學習不下去學習效果不好,就是因為方法不對或者計劃不合事實。條條大道通羅馬,只要是於結果有利的,改變一下沒什麼。

最後,要給自己及時的獎勵。比如我堅持完整個活動後就給自己買了心心念唸的電子書。



洛花菊香


讓自己充實可以做一些有意義的事情,比如去鍛鍊。看書具或者做兼職賺錢這些都是有收穫的,我就選擇了做兼職。我最近發現現在有比較多的寶媽。學生黨。或者是打工一族自由職業者都感覺賺錢比較難。房價高物價高的。我覺得現在必須要做副業。增加收入才能存到錢。

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肖涵在廣州630


有一段時間很怕一個人生活,那讓我處於一種悲涼的情緒中。因此,我會尋找一些消磨時間、使自己大腦處於麻木狀態的事情去做,比如遊戲、小說。一段時期後,發現自己的生活狀態和身體狀況都不佳,於是開始尋找一些積極的事情去做。

1、早起。5:30起床,開始每一天。這一點很重要,既順應了自然規律也把人的積極性調動起來。

2、找些喜歡的興趣來培養,如書法、畫畫、攝影,慢慢的發現自己愛上了這些。

3、學習一些對自己有用的知識。我是每天固定倆小時學習英語,也看些有用的書籍。

4、選擇一個可以長期堅持的運動來每天鍛鍊身體。

5、晚十一點左右休息,睡眠好,第二天才有精力做好工作。

隨著時間的推移,自己內心再也不荒涼,生活踏實、穩定。更加冷靜的處理工作、生活中的問題。一個人的時候,學會了和自己的相處,清醒的認識自己,面對自己。這種每天的進步,讓我再一次對生活積極樂觀了。喜歡這種獨處的時光,也許學會獨處才能應對未知的人生。


六月是雨季


一個人的生活可以是孤獨的、無聊的,但也可以是愜意的、充實的,關鍵是看你自己怎麼選擇。想要一個人過的充實,其實很簡單,做到以下幾點就可以了。

1不做懶人。一個人的時候,也不要賴床,有人在床上一躺就是一天,恨不得吃喝都在床上解決,玩手機、刷劇、打遊戲,都可以消磨一天的時光,累了困了睡一覺,起來繼續。這樣的日子,是比較舒服,但回頭想想,一點滋味都沒有,乏味透頂。

2不做閒人。一個人,無論有錢沒錢,都最好有份工作,或者自己的事業。可以是朝九晚五的上班族,可以是經營著自己小店的店主,也可以是靈活就業者,不管做什麼,都不能讓自己閒下來。有一份熱衷的事業,除了打發時間,更重要的是能讓人有種存在感。如果做得好還可以給人成就感。既有了吃飯的本事,又提高了精神層次。

3培養一個興趣愛好。可以是繪畫、彈琴,或者是養花、垂釣、旅遊。。。只要是自己喜歡的,又對身心健康有好處的都可以,業餘時間,既可以打發時間又可以陶冶情操,絕對是給枯燥的生活錦上添花。

4運動。現在的人,多半都亞健康,不妨讓自己動起來,跑步、游泳、瑜伽、打球,只要找到一種適合自己的運動方式,並堅持下去,不久之後你就會收穫一個全新的自己。身材、氣色、精神狀態都會有很大的改善。

5讀書。睡前,可以給自己留出來一個小時讀書時間,如果看書就困,也可以聽有聲書,在書的世界裡探索各種未知、豐富已知,對提升自己內在多有裨益。

其實,一個人的生活有時真的很愜意,沒有任何煩心的存在,可以安心的做自己,想做什麼做什麼,如果寂寞也可以養一隻寵物陪自己。做到以上幾點,保證會讓你覺得很充實,收穫滿滿,走上自律的人生。





曉筱的幸福


說下自己的經歷吧,因為今年年初失戀,恢復了單身,一個人在公司的外面租房子,所以說基本都是自己一個過。

1.找兼職做。一個人肯定會孤單寂寞,畢竟人都是有感情的高級動物,而產生的主要原因就是自己的時間太多了,所以要避免這樣的情況出現,就必須在空閒的時間找事情來做。我的做法就是兼職美團外賣騎手,反正自己有時間就去做,前期投入就是一臺電動車,大概要花費一千七八左右,後期基本不需在投入了。一般半天可以賺一百元左右,提醒一下,賺錢需重要,但是一定要注意交通安全。

2.看書。這個看書不是說在在手機上看,而是在圖書館或者在家裡看真正的書籍,因為用手機看的話,第一對眼睛不好,同時手機的誘惑太大,只有看真正的書籍才可以杜絕這些,可以讓你靜下心來,在書的海洋世界裡盡情的探索未知世界。

3.運動或者健身。生命在於運動,運動是健康最好的方法之一。運動基本不耗什麼金錢,還可以打發自己的無聊空閒時間,最主要的是可以鍛鍊自己的身體,使自己遠離疾病,何樂而不為呢?

4.週末去周邊來一場說走就走的騎行旅行。騎行既環保又可以健身,還可以開闊自己的視野,給自己心情放個假,說不定還可以偶遇未來自己的心上人。


勿放棄加油每一天


一個人的生活可以是孤獨的、無聊的,但也可以是愜意的、充實的,關鍵是看你自己怎麼選擇。想要一個人過的充實,其實很簡單,做到以下幾點就可以了。

1不做懶人。一個人的時候,也不要賴床,有人在床上一躺就是一天,恨不得吃喝都在床上解決,玩手機、刷劇、打遊戲,都可以消磨一天的時光,累了困了睡一覺,起來繼續。這樣的日子,是比較舒服,但回頭想想,一點滋味都沒有,乏味透頂。

2不做閒人。一個人,無論有錢沒錢,都最好有份工作,或者自己的事業。可以是朝九晚五的上班族,可以是經營著自己小店的店主,也可以是靈活就業者,不管做什麼,都不能讓自己閒下來。有一份熱衷的事業,除了打發時間,更重要的是能讓人有種存在感。如果做得好還可以給人成就感。既有了吃飯的本事,又提高了精神層次。

3培養一個興趣愛好。可以是繪畫、彈琴,或者是養花、垂釣、旅遊。。。只要是自己喜歡的,又對身心健康有好處的都可以,業餘時間,既可以打發時間又可以陶冶情操,絕對是給枯燥的生活錦上添花。

4運動。現在的人,多半都亞健康,不妨讓自己動起來,跑步、游泳、瑜伽、打球,只要找到一種適合自己的運動方式,並堅持下去,不久之後你就會收穫一個全新的自己。身材、氣色、精神狀態都會有很大的改善。

5讀書。睡前,可以給自己留出來一個小時讀書時間,如果看書就困,也可以聽有聲書,在書的世界裡探索各種未知、豐富已知,對提升自己內在多有裨益。

其實,一個人的生活有時真的很愜意,沒有任何煩心的存在,可以安心的做自己,想做什麼做什麼,如果寂寞也可以養一隻寵物陪自己。做到以上幾點,保證會讓你覺得很充實,收穫滿滿,走上自律的人生。


我就喜歡imlovinit


答:博覽群書📖✍️📚

1、當你融入書海里,彷彿置身於仙境一般的世界。

2、靜靜地、默默地、甜甜地,分享著名家精耕細作的經典,鮮滋滋、濃郁鬱、香噴噴、回味無窮∞

3、一杯咖啡☕️一本好書📖一段輕音樂🎵一縷陽光☀️……那簡直就是傳說中的極品美食👍





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