曌

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产后头几天，有些妈妈的乳头会变得敏感，也有些妈妈在喂奶时感到针刺样的不适。这些属于正常的乳头敏感。这些不适通常只局限于最初几次吸吮，通常不太严重，一般都会在一到两周内消失。

不正确的喂养方式很容易导致妈妈的乳头损伤。当妈妈乳头破损后，乳头的伤口很容易受到各种病原体的侵入，可能引起乳腺炎。

乳头损伤处理

❶ 哺乳后挤出少许乳汁，均匀涂在乳头上并让乳头在空气中慢慢风干。

❷ 天气潮湿时，晒太阳、保暖、保持乳头周围干燥是最好的治疗方式。

❸ 天气干燥时，可以涂一些提纯的低敏绵羊油。

❹ 冷敷、温热敷、将挤出的乳汁涂抹在乳头上，服用对乙酰氨基酚或布洛芬可能对缓解疼痛有帮助。

❺ 涂羊毛脂可能对缓解疼痛作用不大，但是可以尝试。比如高纯化羊毛脂，如Lansinoh等。

❻ 对寒冷敏感的妈妈，在喂奶时注意保暖，避免乳头暴露于过冷的环境。同时避免尼古丁和咖啡因的摄入。

❼ 除非疼痛难忍或伤口持续恶化，否则应继续母乳喂养。

❽ 特别严重的情况下，可以停止亲喂，不要强迫自己。在此期间需要用手或吸奶器小心挤出乳汁。

❻ 对寒冷敏感的妈妈，在喂奶时注意保暖，避免乳头暴露于过冷的环境。同时避免尼古丁和咖啡因的摄入。

❼ 除非疼痛难忍或伤口持续恶化，否则应继续母乳喂养。

❽ 特别严重的情况下，可以停止亲喂，不要强迫自己。在此期间需要用手或吸奶器小心挤出乳汁。

预防措施

❶ 采取正确的哺乳姿势，让宝宝正确含乳。

❷ 避免乳头过度潮湿。如果奶量多，可以使用防溢乳垫，记得要经常更换。

❸ 不要用粗暴的方式清洁乳房，避免使用刺激性的清洁产品。

❸ 天气干燥时，可以涂一些提纯的低敏绵羊油。

❹ 为避免乳头受伤，当宝宝未自发性松开乳房时，要正确的将乳头移出。可以将一根手指小心地放入婴儿的嘴角内，并将下巴向下压，打开紧闭的嘴巴。不要把乳头从宝宝尚未松开的嘴中硬扯出来。

更多育儿及营养知识，请关注我哟，我会每周2、4定期、1、6不定期在头条号上发布育儿的图文信息，当然有问题也可以直接在文章下面留言或者私信我，我看到会尽快回复哒~

菜妈和钱爸

你好，哺乳期乳头破裂绝对是让人不愿回想的疼痛之一，有些宝妈甚至表示不亚于分娩之痛。

这种现象尤其在初产妇中最多，乳头破裂后，很容易形成痂皮，严重时甚至可能感染导致乳腺炎。

避免这些导致乳头破裂的做法：

①宝宝的错误吮吸方式，主要是含接乳头时，没有含住乳头及大部分乳晕。

②用肥皂、酒精等刺激的物质进行清洗，导致乳头过于干燥，引发破裂或继发性感染。

③哺乳时间过长，常超过1小时，或让宝宝含着乳头入睡。

预防及护理措施

哺乳前：

1）采取自己感到放松的体位，并让宝宝保持正确的吮吸姿势

坐着或躺着会更好，背后可用抱枕或被子作为支撑，避免时间太长导致肌肉酸痛。如果是有靠背的椅子或沙发，要紧靠椅背，脚下放置小凳，怀抱婴儿的那一侧胳膊，也可垫个软垫。

正确抱姿：

宝宝贴近妈妈，脸面对着妈妈的乳房，鼻子正对乳头，这样比较符合宝宝的觅食反射。另外，头、脖子与身体，要保持在一条直线上，避免牵扯。

2）让乳房做好准备

用温水弄湿毛巾，在乳房上敷3-5分钟，但不要将乳头完全盖住。另外，还要洗净双手，轻轻对其进行按摩以刺激泌乳。

3）先挤出少量乳汁

这样做的目的是为了让乳晕变软，使宝宝含接和吸吮时更轻松。

哺乳时：

1）含接姿势很重要

首先用乳头触碰宝宝，刺激觅食反射，待宝宝张大嘴后，立即将乳头和大部分乳晕送入其口中。

当然，也有部分宝妈的乳房比较大，宝宝无法含接完全，不必在意这些细节，只要宝宝张大嘴，含接的范围足够大就可以了。

2）如果宝宝已有破裂情况，先让宝宝吮吸疼痛感较轻的一侧乳房，待吸空后宝宝吮吸的力度变小，再换到疼痛感较重的那一侧。

3）停止吮吸后，要用食指轻轻按压婴儿下颌，使宝宝张开嘴，温柔地松开，切不可硬把乳头从宝宝口中拉出，那就跟硬拉易拉罐没什么区别，想想也知道有多疼。

哺乳后：

1）自己挤出少量乳汁用于涂抹，使乳头短暂暴露变得干燥，若能在靠近窗户有阳光的地方，效果会更好。

这是因为乳汁具备抑菌作用，能促进破裂的乳头愈合。

2）乳汁作用不明显的情况下，宝妈可涂抹红霉素软膏、羊脂膏或晾凉的熟香油，但要进行清洗并排空乳房。

3）平时要注意穿戴宽松的内衣，如果破裂比较严重，可以放置乳头保护罩，以减少摩擦，让皮肤愈合得更快些。当然，尺寸一定要合适，不然损伤更大。

4）实在太痛可以先暂停母乳喂养一天，但每隔一段时间要排空乳房，用小杯或小匙进行喂养。

5）另外，平时一定要注意卫生清洁状况。做到以上这些，再配合本身的愈合能力，不出一星期就会好的，希望各位妈妈的哺乳之路都能更轻松。

孕育岛

乳头被吸烂了，疼痛难忍，该怎么办？

1、首先要保证正确的哺乳姿势，加大宝宝的吸吮面积，尽量让宝宝含住乳晕，这样可以减少疼痛。

2、其次要掌握好哺乳时间，每次哺乳时间最好控制在20分钟以内，如果长时间吸吮，会加重乳头损伤，而且宝宝空腔也是有细菌的，所以为避免进一步感染，应该控制好时间。

3、哺乳前用温毛巾热敷一下乳房及乳头，对乳头进行软化，更有利于血液循环以及宝宝含住乳头。

4、很多宝妈习惯每次哺乳只给宝宝吸一边乳房，然后下次哺乳再换另一边，这样的方式是不对的，应该每次哺乳就要两边乳房交替进行，每边哺乳不超过10分钟为宜。

5、哺乳后用温水清洗乳头，清洗之后不要立即穿上内衣，要等乳头水分干了之后，在穿上纯棉宽松的哺乳内衣。

6、如果乳头破裂严重的，除了注意以上细节，还要在哺乳前后擦上羊毛脂修复乳头霜，纯天然的羊毛脂乳头修复霜是不影响哺乳的，不会对宝宝造成伤害。

7、可以在乳头上使用乳头保护罩，它可以缓解哺乳时的疼痛，如果是小月龄的宝宝，建议使用，因为她一般可以接受乳头保护罩的，如果是大月龄宝宝不建议使用，因为她会比较抗拒。

8、如果裂口很严重，有出血化脓等情况时，一般不建议继续哺乳，最好到医院进行处理，等康复之后在继续哺乳，在治疗期间可以用吸奶器将母乳吸出来，用奶瓶喂养，这段时间有可能会遇到涨奶的情况，这时候要做好清洁工作，饮食清淡不食辛辣刺激食物，每天用毛巾进行冷敷（毛巾放入冰箱冷冻10分钟，冷敷时间控制在15分钟左右）。

女人不易，做妈妈的女人不易，母乳喂养的女人更不易，所以为了宝宝更为了自己，我们一定要用心呵护自己的乳房，照顾好自己的身体！

祝早日康复！

杨谧说

问题：宝妈的乳头被吸烂了，疼痛难忍，该怎么办？

关于宝宝为什么经常咬破妈妈的乳头，以及妈妈乳头被咬破以后日常应该如何护理，我们下面会讲。

宝宝咬破乳头的场景

经常有哺乳的妈妈乳头被宝宝咬破，皲裂感染，宝宝吸吮的时候妈妈疼痛剧烈，甚至会发生乳腺炎。所以有的妈妈只好狠心给宝宝断奶，但是看到宝宝饿了、瘦了，心里又难受。

发生宝宝咬破乳头的原因

主要是因为妈妈的哺乳方法不对，而不是宝宝心狠，要故意要咬破妈妈的乳头。因为妈妈没有让宝宝完全含住乳头，而只是浅浅的叼着乳头。为了吃到奶，宝宝就试图用牙床咬住乳头。久而久之，妈妈的乳头就被磨破了。

这样一来，妈妈在喂奶的时候，因为乳头疼痛，本能的就向后躲，宝宝含的乳头就更少，不得不用牙床紧紧咬住乳头，牵拉乳头，从而再次损伤乳头，因此形成恶性循环。

妈妈妈知道了这个原因以后，就要采取正确的哺乳方式和姿势，让宝宝完全含住乳头，包括乳晕，一定要让宝宝把乳晕尽量含入口中，而不是单单的衔住乳头。

乳头咬破以后的护理方法

1、妈妈每次喂奶之后要挤一些奶水涂在乳头上保护乳头，但是不要马上把乳头盖上，让乳头风干约15分钟。

2、不要用毛巾用力的擦乳头，以免擦伤。

3、不要穿太紧或质地太硬的内衣，应戴带比较宽松的乳罩。

4、如果乳罩摩擦皲裂的乳头而发生疼痛，可以在乳头上套一个乳头保护罩或小的滤茶器，能有效减轻疼痛。

5、用清水轻轻洗，或用流动水冲洗乳头最好。

所以发生宝宝咬破妈妈乳头的时候，妈妈不要太着急，不要给宝宝断奶，应该对乳头进行及时的护理，采用正确的哺乳方法，就可以顺利的继续完成母乳喂养。

然然妈咪育儿

我当时也是，乳头都被宝宝吸了一层皮，都出血了，过了这个阶段就好了，孩子吃奶都头疼，但是这就是做母亲的代价呢，谁让你享受妈妈的天伦之乐了，忍着吧！很快就好了

灵曦2018

我是一个孩爸唉，系统怎么会邀请我来回答这个问题。。既然邀请了就简单回答下：请纠正宝宝正确吸乳的姿势，要用嘴含住整个乳晕，而不是叼住奶头。。

富贵闲人23673394

请问宝妈是不是乳头不突出啊，如果是这样或是你喂养姿势不对，都可能会导致乳头破裂的情况。

我在孕期听过安娜贝儿的母乳喂养课程，讲师也用模型教正确喂养姿势，但是当宝宝出生之后还是没有太好的喂养，幸好住在医院内，护士给指导的喂养，后来奶水很好，也没有发生什么堵奶的情况。

我家有个帅小伙伙

乳头疼痛最常见的原因是婴儿含乳不好，可先检查婴儿含乳姿势是否正确。检查婴儿是否有舌系带过短的现象。然后检查乳头及乳晕的皮肤是否有发红发亮，或痒或酸痛持续的感觉，如果有考虑念珠菌感染治疗，建议保持日常的沐浴清洁习惯，乳房一天清洗不要超过一次，不要使用肥皂。可以涂一些奶水在乳头及乳晕上，可促进乳头破皮痊愈。还可以冰敷乳头止痛。

關鍵字: 母乳喂养 健康 不适