幸运boy99
我一个朋友就是这症状。尤其喝酒后,他颈椎不好,躺下就心悸,脸突然发热出汗。戒酒后做颈椎矫正按摩,刺激神经的症状消失。
大连鳌滩海参
这是焦虑的表现
焦虑就是总担心会发生什么,心神不安,应该弄清楚你焦虑不安的原因到底是什么状态,这样会缓解焦虑
第二,到专业的心理医院,对症用药,服用一些抗焦虑药物
第三,转移注意力,把精力放在工作或学习上,一闲,就容易胡思乱想
第四,多进行体育锻炼,特别是一些集体竞技体育项目,对你帮助很大
第五,广交朋友,常走动,多交流
庄德生
这种现象很少见啊,一般晚上除了夏天很少出汗,晚上睡着了出汗叫盗汗,所以感觉你身体是不是出现了某种状况,最好去看下中医,调理一下,晚上还是早点睡觉别熬夜
我叫小呆瓜
你个人的心态,好好调整一下你的个人心态,请转移你的想法,比如想一些美好的时光。
舍得舍得有一得
网上不见你本人,给你说咋调理你会信吗?
想调理还是找中医面对面交流,找清楚病因,才好施手。
编号4976
快乐交响曲
找个中医看看,开点安神的药调下。压力大原因
吉盈淼姐
有三种方法,宗教,心理治疗,药物治疗。
金金173029151
冥想。深呼吸。
千里快哉风K
我可以跳跳舞,或洗个热水澡