何桂賢
記得上小學的時候被小夥伴們孤立過，那時候大家玩的還挺好的，但是我回家過了一個星期天后，再回到學校就被她們孤立了一段時間，到現在我也不知道是怎麼回事。那時候年紀小，被她們孤立還挺難受的。
如果這件事放在現在的話，我是不會難受的。我是一個比較喜歡安靜和獨處的人，不是因為我的性格比較文靜，而是因為獨處的時候我可以靜下心做我自己想做的事。有時候我會覺得孤獨會是讓人上癮的，我一直認為低質量的社交永遠比不上高質量的獨處!
只是一個王琳
有過，那時候的我本來在村裡讀書，3年級之前爸媽一直在家務農，後來爸媽商量著下廣東打工，就把我送到了縣裡的寄宿學校讀書，突然之間我從農村一下子到縣城，種種的不習慣，想念，害怕，陌生，我經常在夜深人靜的時候偷偷的哭，不敢和同學說話，經常都是一個人獨來獨往，同學們也不跟我玩，反而還會欺負我，那時候我最大的夢想就是不要去上學！
曉曉lim
每個人可能都有過這樣的經歷，其實當自己被孤立時，也是自己內心長大的一個過程，我高中時被冷暴力，一個寢室的人有意無意的帶著科室所有人來排擠我，所有寢室的集體活動都將我排擠在外，每次回去感覺我都被甩臉色 ，說句實話，我是個比較大意的人，我真的沒有什麼心機，我可能就是不小心說錯什麼話了，惹到了那個他了，但我並不知道我犯了什麼錯。我一直假裝不知道他們在排擠我，我甚至還寫過信希望能過得到原諒。而我就一直生活在這種氛圍，我太注重別人對我的看法了。在這種心理壓力下，我和別人說話開始小心翼翼，甚至不和他人交流，我開始整夜整夜的睡不著，躺在床上就胡思亂想，我不分白天黑夜的流眼淚，，這件事雖然給我帶來了痛苦，但也讓我的內心也成長了。他帶給了我改變，但我永遠不會謝謝！
行事辦公助手
自己被孤立過，尤其是當自己優秀的方面展露出來的時候，是最拉仇恨的。。。
上學的時候，學校舉辦演講比賽。班裡抽取了5個人代表班裡參賽，我在其中之一。比賽前，5個人的關係還算可以。比賽後，就不一樣了。因為五個人當中只有我獲得了一個名次，得到了榮譽證書和褒獎。而我們五個人的關係也在那段時間發生了微妙的變化，而我不卻自知。仍然和他們四個人來往時，他們也由開始的躲閃不耐煩到拒絕。這時才反應過來，我是被排擠了，招人煩了。青春期那種孤立的感覺是簡單的，也是不屈服的。心裡想著：你們不和我玩，我和其他同學也一樣玩。。。就這樣，過了大概一學期的時候，也不怎麼的，才又和那四個同學又和好如初了。
自己也從此知道，有時候你的優秀，也會遭人嫉妒的。也會被人私下裡說閒話，讓你莫名其妙的躺槍，成了孤立無援的那個人。再之後，參加工作，只要是拼的是銷售額的工作，那個最優秀的人，總會遇到同事們表面上的讚美，私底下又是會被嫉妒心作怪的其他人孤立。相反的，業績差的人，卻沒有得到同事的排擠，反而還得到了一些安慰的話。當然業績差的人只得到了領導一個人的責罵，卻得到了同事們的一致“噓寒問暖”。因為同事們知道這個人，夠不成對他們工作業績上的壓力。。
人都是這樣，也許有時候不是你不好，不優秀。相反是你太好了，讓周圍的人太有壓力。才會孤立你，排擠你。每當這時候，你繼續做最好的自己，一路下來，那些排擠孤立你的人，早已被你甩在身後。這時你會說，感謝那些孤立過我的人，讓我一路成長，直到變成了優秀的自己。
心裡秘密的花園
我曾經也有過被群體孤立過的體驗：
前面有幾個女生親熱地走在一起，我遠遠地叫她們，她們回頭看到我，非但不等我，反而一邊大笑著一邊跑開；
走進教室，看到一群女孩子圍在一起愉快地聊天，隨著我走過去，她們一鬨而散；
在學校，午餐時候，食堂裡沒有人願意和我坐在一起吃飯。
當時的我並不知道我做錯了什麼，這種被排斥、被拒絕的感覺，給我帶來了深深的羞恥感。
那時的我被拒絕的同時，首先不屬於個人原因，同學這個做法排擠行為，所以完全不比介意，所以換個思維方式，一個人坐地方還寬敞了，何樂而不為呢，下課還是一樣開開心心的相處，大可不必糾結這點。
西南先森
我是雙城曉記。對於這個問題，我說一點個人看法。
1.生活中，學習上，我們一直認為"合群"是常態，是理所當然的。殊不知，一味的"合群"，只會讓自己迷失方向，失去自我。所以我們首先要正視"群體"。哪些群體，是有意義的，可以適當加入，哪些群體並無任何積極影響，被孤立也無妨。
2.我在初中高中甚至讀大學的時候，都被小部分群體孤立過，但我一樣過得好好的。初中時，因為是課代表，天天催促大家交作業，班上人緣一度不好。高中因為家境原因，申請獲得了助學金，宿舍舍友眼紅，當著我的面說，我們高考加油，一次考上好大學，等某些人復讀，那點錢還不夠學費呢？大學考研時，四個人就我一個人考研，相當於自己被群體孤立了，雖然確實每天回到宿舍，有點失落孤立無助感，但睡上一覺，第二天回到圖書館，抬頭一看，四處皆是研友，學習路上並不孤單。
3.無論是自己被迫孤立，還是自己的選擇不自覺的與群體孤立了。都不用過於擔心。人生道理上，沒有一個人會永遠陪著你，那些艱難的路，總是要自己走過。並且，當你與身邊的群體孤立時，你的前進和提升，又會讓你接觸新的群體，新的三觀一致，有著同樣追求和夢想的好友。
所以，不要為一時的孤立所擔憂。努力前行，你會遇到更適合你的群體，更好的自己。
希望我的回答對你有所幫忙，贊同的親們麻煩點個贊，謝謝大家。
雙城曉記
有，一直以來都有。我覺得很正常。
當我的行為和群體不和時，就會被孤立，有時候，甚至我會覺得我和那個群體氣味不投，我想遠離，沒有對錯，我覺得很正常。
小時候，身邊的小夥伴喜歡玩，而我想要好成績，要時間看書，我不是聰明的人，我知道我需要時間沉澱，這很正常吧？
長大了，我知道我窮，我用窮人的方式無法改變我的現狀，我需要學習摸索，無效社交過多隻會讓我分心。
我很在意別人對我的看法，以至於，一旦我和周圍人的行為差別太遠，我立馬無條件向別人靠攏，這個致命的缺點差點毀了我。甚至在我創業時我也這麼做，一個創業的人居然用上班族的標準要求自己，真的很可怕。
上班族追求安穩，放假了就去放飛自我，旅行，吃吃喝喝，聚餐K歌一次聯絡感情，我不是怪人，可是時間不允許這麼做，但是不這麼做會被別人誤會，可是，我以為這樣就可以了，其實兩頭都不討好。
我覺得正確審視你被孤立的原因就可以了。我被孤立的原因有過這麼幾點：叫我去玩，我總推三阻四，不是故意而是真的時間沒有碰到一起，丟掉了生活中的朋友；別人結婚生子了，而我依然形影單隻，沒別的原因，只是真的沒有什麼人讓我覺得婚姻是必須品，生活談資離家庭婦女的朋友太遠了；生活方式和別人也大不同，別人的生活五顏六色，而我太過單一，在別人看來不可思議無法理解，單單我理解別人也做不了朋友。
其實，說白了，我沒有花時間和心思在這個群體裡。另外，如果想改變這個情況其實也很容易，就是你在這個圈子裡做到突出成績就可以了。不過，光這一點就不容易。沒必要為了討好一些人而耗費時間精力，做好自己就可以，如果自己都不能討好自己，也會很快被生活丟棄。
ll32022
十六、七歲時曾被全弄堂同齡的大孩子們孤立過，事後細思深審，始悟做人要理性，要以理服人，不可持強凌人，要助人為樂，不能對它人之事漠不關心。故成年後養成一付“俠肝義膽”，愛抱不平，助人為樂，凡事理為先。
我出生在上海一個沒有縱深，跟街平行的臨街弄堂裡，弄堂不大，卻也有幾十個與我年齡相仿的夥伴。
我天生力大，身軀靈活，思維敏捷。從小就調皮搗蛋，愛惹事生非，無理取鬧。弄堂裡比我大點的，比我小點的，跟我同齡的人中，竟然找不出一個強力對手。每天不斷有家長帶著孩子，或小孩自已帶著哭臉，上我家找我奶奶告我狀。而奶奶又對我寵愛有加，對我又少有懲戒，所以啊很長期內，我不良德性得不到糾正。
隨著年齡增大，最後那回發展到全弄堂幾十個同齡人，聯合起來孤立我，連樓下的堂兄弟都跟我反目成仇了。被孤立的日子持續了三個多月，我日子過得很是孤寂無趣。期間還發生過兩回，眾多同齡人圍著我撕打。
起先我採用各個擊破方式，用武力逼迫一些同齡人向我投降，可人家當面“投降”了，過後還是不搭理我。面對現實方始痛定思痛，發現了要改變處境，必需先改變自已，下決心丟棄惡霸行為，與人和睦相處，不可再盛氣凌人。
那時我已開始報刊投搞賺取微薄稿費，同齡人有無奈的經濟需求，只要合理我盡力資助；時常用我的語言特長，懇切地與人交心；同齡人家中有啥事，放棄玩耍盡力幫忙；有兩回弄堂中人在外跟人發生磨擦，瞭解真象後我拔刀相助……
隨著我在人們心中印象逐漸改變，弄堂裡大人、小孩見面都愛跟我打招呼問長問短了，弄堂裡，學校中，周邊弄堂朋友越來越多，我也変得說到做到，從不放空炮，一時間信譽大振。
魯陽揮弋
這個問題我也曾經遇到過，我在一個私人小工廠做領班，車間共有三大工序，三個領班。剛好我在中間工序。前後工序是夫妻兩個，並且和老闆娘，廠長都是親戚關係。在工作中有什麼品質問題都不能講他們，不然的話他後序給你挑毛病，前序故意斷你貨。你跟廠長反映吧他說你不團結。我才明白我的前任班長怎麼兩年換三個。做了一年我藉故辭了，做的心太累。特別是那種老闆家族親戚多的廠。
投調拉基
我工作的地方是一個集體計件的工作，一個小組20多人，大多都是40多歲的女性，每天偷懶的，挑容易不累的，大家知道，這個年紀，集體計件，每天有多少事發生，可想而知，剛開始我也得罪幾個，因為不瞭解情況，後來慢慢發現他們中也是三五一群的拉戰隊，背後裡議論指責，現在我在裡面每天該做什麼做什麼，不參加他們的討論話題，不當他們的傳話筒，不得罪任何一個人，當然也千萬不要不合群，常規活動積極參加……
