2月10日,汝南縣老君廟鎮餘子河小學校長任得福就學生們的心理健康教育給家長們特發一封信,信中重點作出了以下五點要求,他說:“除去按照政府和專家的要求做好隔離和防護措施外,還必須要加強心理‘防疫’”。
第一克服恐慌情緒,保持一顆平常心;第二充分認識自己,適時尋求心理支持;第三充實生活,不讓自己太閒,多把注意力從疫情上轉移開來;第四保持正常、規律、健康的生活作息;最後做好個人防護,拒絕焦慮傳遞。(任得福)
閱讀更多 掌閱蔡州 的文章
2020-02-12 10:07:49 掌閱蔡州
2月10日,汝南縣老君廟鎮餘子河小學校長任得福就學生們的心理健康教育給家長們特發一封信,信中重點作出了以下五點要求,他說:“除去按照政府和專家的要求做好隔離和防護措施外,還必須要加強心理‘防疫’”。
第一克服恐慌情緒,保持一顆平常心;第二充分認識自己,適時尋求心理支持;第三充實生活,不讓自己太閒,多把注意力從疫情上轉移開來;第四保持正常、規律、健康的生活作息;最後做好個人防護,拒絕焦慮傳遞。(任得福)
閱讀更多 掌閱蔡州 的文章