疫情肆虐,不断攀升的确诊数据,无时无刻不把人心狠狠揪住。
一些小事更需要大家关注
1、使用空调需注意
中央空调会传播病毒已被证实是真的。
新型冠状病毒主要通过飞沫传播,在空调工作状态下飞沫活动范围会明显增大。
虽然目前尚未在空调中检出新型冠状病毒的报道,但在既往的传染病发生期发生过中央空调导致传染病传播的例子,在SARS病毒流行期间的研究发现,依靠空调,SARS病毒在空气中的传播距离会明显增加,甚至有的医院数据提示,至少会传播25米。
针对中央空调的使用,中国疾控中心消毒首席专家、环境所消毒中心主任张流波表示“万一有疫情出现,我们应该停止使用,应该按照相关的要求,不只是对中央空调系统,还要对整个环境进行消毒处理,经过评价合格以后,再看看中央空调是不是可以打开。”
2、关于健身
健身真的会上瘾的,而且在现在的状态下,保持身体的健康非常重要,但请一定不要去健身房健身。
可以选择在空旷并且空气流通的公园或者是小区健身,当然最好的方式是在家进行健身,可以下载各种健身、运动 App在家健身。
3、关于心态
周围负能量爆棚,网上铺天盖地的抱怨和悲观:
因为迟迟不能开工,很多人的房贷车贷的压力压得人难以喘息;
很多的实体店老板,服装店,餐厅……都面临着倒闭的危险。
如果你不幸目睹甚至亲历了这场灾难下的生离死别,一定愈加深感世事无常,满心戚戚……
身处于巨大的惶恐之中,大家都觉得生活太难了。
如果此刻你感觉快要撑不下去了,我想请你看看他们:
接受现状并在现状的基础上去做一切的安排,是最明智的做法。
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