路况：

G108国道，过武侯祠后四十多公里起伏路，大安镇七公里后“之”字形盘山路+17公里下坡到达宁强县

里程：

骑行160公里，到达宁强县，总里程：1124公里（码表显示）。

Day11骑行轨迹

距成都495km

节点介绍：

汉中，陕西省地级市，简称“汉”，古称南郑、兴元、梁州、天汉。汉中市因汉水而得名，自古就有“天汉”之美称。被评为中国最美十大城镇之一，被誉为“汉人老家”。汉中是长江第一大支流汉水的源头，陕南地区最大城市，是关中-天水经济区和成渝经济区的重要连接枢纽，是西安到成都的必经之地，也是两汉三国文化的主要发祥地，素有“

汉中自古就被赞誉为“天府之国”和“鱼米之乡”，因境内洋县生存有世界濒危鸟类、“世界珍禽”—朱鹮，故又被称为“朱鹮之乡”。汉中被列为国家历史文化名城、中国优秀旅游城市、国家生态建设示范市、国家首批全域旅游示范区、国家卫生城市。2017年10月，被授予“国家园林城市”称号。

宁强，是一个南北交汇、襟陇带蜀的山区县，是

心理活动：

昨天耽搁了行程，所以今天路程很紧张。上午7:40出发，分为两队，我和飞哥一队（等着身份证），丛姐、谭哥、大个、小胖、小天一队。

9点40拿到身份证（再次感谢佛坪网友），一路以28km/h巡航，去追赶大部队，接近四川，很多地段都能看出塌方的痕迹，不过已经能通过了。中午途经汉中，盖邮戳、吃饭，继续赶路。队友在汉中遇到一位热心人，骑电动车带着去邮局盖章，再去火车站合影，最后还送出城，上了国道才告别。耽误了他一个多小时，真是不好意思。世界还是好人多，感谢！去勉县途中，赏自己颗大西瓜，补充体能，之后一路30km/h。

下午2点终于追上队友。奇葩的是，他们竟然在马超墓旁陪五虎将睡午觉（门票十元），只好对他们抛白眼，好生嘲弄一番：你们真是人才，睡觉挑个地儿，都这么讲究。之后沿着汉江骑行，风景很美。

过了武侯祠开始四十多公里的起伏路，过大安镇后开始七公里的“之”字形盘山路，爬到山顶时已经快7点。半小时后，丛姐和谭哥上来。整个上山，丛姐爬的很辛苦，又饿又累，很崩溃，要不是小谭一路跟着我，一会儿叫叫我、等等我，休息一两分钟，要不我真的爬不上来（丛姐自述）。

天渐渐暗了下来，大家发现飞哥掉队了，打电话，说扎胎了，补了一次补不好，又补了一次，现在刚要开始爬坡呢。天色已晚，安排丛姐和谭哥先行下山，安排食宿。剩余四人在山顶等飞哥。山里的夜蚊子很多，大家焦急地等着飞哥，飞哥打电话说：“可能还要一个小时才能到达山顶，先下去不必等他”。怕他着急赶路，骗他说：“好，我们下去”。

晚上九点半，终于等到飞哥。他捡了一位走错路的骑友，悲催的是：他的照明工具、吃的和水都没有。问他什么情况？他说他队友都到前面了，装备在住宿的时候被别人拿了，飞哥就带了他一路。飞哥说我的队友肯定在上面等我。歇息片刻，带着那位被抛弃的骑友沿着汉江，开始了第一次的夜骑（17公里下坡）,大家开灯、下山，一路感觉爽爽的，夜晚下坡的感觉好极了。本来半个小时的路程走了一个半小时，路很急很陡，雪亮的强光手电筒，在山里，被黑暗瞬间吞噬，周围一片漆黑。大家都提高警惕，骑得很慢、很小心。路边的野狗对我们咆哮，可能在警告我们这些侵入者，好在没有攻击。

22:27到达宁强。大伙照了一张集体照纪念这次有意义的经历。连手电都没有的哥们，要不是遇到飞哥他可能就要在山上过夜了。在山顶看到他时我都感觉他在发抖，脸色苍白，到了县城有了路灯他才恢复过来，连句感谢的话都没来得及说，就离开我们找他的队友去了（出门靠队友，很悲催，掉队被抛弃了）。此刻饿的要命，同下山安排食宿的谭哥、丛姐会合后，就急着去吃饭。一人一道菜，哇......吃的好撑！吃饭的时候谭哥告诉我们，听前面的骑友说前方朝天区塌方了无法通行。管它呢，明日再考虑。

丛姐感叹：出门在外团队非常重要，感谢每个队友的付出，以及不抛弃不放弃，我要和他们一起到拉萨。

励志语录：

现在站在什么地方不重要，重要的是你往什么方向移动，世界会向那些有目标和远见的人让路。

沿途风景（今天急着赶路，拍照很少）：

汉江沿岸

路遇塌方

世外桃源

追光少年

致新读者：

可能有人会疑问：怎么13年的东西，还拿出来写？

有两个原因：

一是今年是而立之年，两年前儿子铭泽出生（也是我昵称的来源，如果有二胎的话，希望是个小棉袄，名字叫铭涵），因为工作的特殊性，无法陪伴他整个成长过程，难以尽到一位父亲的责任，心生遗憾、内疚。想着把自己前几年的经历整理出来，让他知道，他的父亲曾经是一位吃苦耐劳、意志坚定的人，起到榜样的力量；

二是随着工作时间的变迁，反思自己，越来越像自己曾经讨厌的人，下定决心走出心理舒适区，借着整理过去经历的契机，努力的让自己业余时间利用起来，充实自己，承担起家庭顶梁柱的作用，尽到一位丈夫的责任。

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