疫情之下 如何守住我们的心理防线

温州中广携手心理学专家开设心灵驿站栏目

受疫情影响,无论是奋战在抗疫一线的工作人员,还是患者及其家属,以及隔离在家的普通民众,都难免产生心理困惑和不适。心理"防疫",是齐心协力抗击新冠肺炎疫情的重要一环。1月27日,国家卫健委发布疫情紧急心理危机干预指导原则,要求将心理危机干预纳入疫情防控整体部署,组建心理援助热线队伍,充分发挥现有心理援助热线和多种线上通讯手段的作用,提供在线心理支持、心理援助、心理疏导服务。

2月11日,在鹿城区宣传部的指导下,在鹿城区卫计局的支持下,中广有线温州分公司邀请温州市第七医院和温州康宁医院的知名心理专家团队开通在999频道心灵驿站栏目,引导大家科学理性面对疫情。本栏目将推出线上应对疫情心理援助服务,通过心理援助热线、网络辅导、线上讲座等形式,共同守护心理健康。

温州一线知名心理医学专家

将为大家带来关于疫情心理的健康贴士

希望大家在抗击疫情的同时,照顾好自己


疫情之下,如何保护和给予孩子心理支持,提升心理免疫?

宅家,爸妈们如何高质量带娃?

怎么对孩子解释疫情?孩子不愿隔离,哭闹要出去怎么办?

孩子出现什么情况,需要寻求专业的心理支持?

因为隔离爸妈孩子分离,如何给予孩子心理支持?

延迟开学,如何在家安排好孩子的生活与学习?有多个孩子的家庭,又如何安排不同年龄孩子的节奏和生活?


②主讲人:温州第七人民医院 吕伟院长

如何克服焦虑心理?

担心感染怎么办?

居家隔离人员的心理调适?

疑似患者家属心理调适?

返岗工作人员心理调适?

一线防疫人员心理调适?


③主讲人:温州第七人民医院 唐伟主任

出现危机我们如何调试?

心理危机时有哪些心理、生理反应?

突发公共事件后为什么需要心理危机干预?

面对疫情危机个人如何调试自己压力?

隔离期间会出现哪些负面情绪?


④主讲人:温州第七人民医院 冯睿华主任

疫情期间开学延迟,如何和孩子建立在家学习规则?

医务工作人员如何做好心理建设?

危机面前政府工作人员如何做好心理建设?

疫情期间老年人的心理调适?


疫情期间养成熬夜陋习,何解?

如何有效提高免疫力?

如何解决儿童青少年的失眠问题?

如何缓解隔离人士的紧张和焦虑?


内容不断更新中......


疫情之下 如何守住我们的心理防线


"与其诅咒黑暗,不如点亮灯火,拥抱光明。"在这场突然起来的疫情抗战中,没有一个人是孤岛,有人逆流而上,有人坚守岗位,更多的人宅家,只为抗疫胜利!

让我们相约999频道心灵驿站

放松心情 健康生活 共同防疫


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