今天，武漢決定對全市住宅小區實
行封閉管理，封控有新冠患者的樓
棟。
武漢人民迎來第二個長假期，可以
在家多休息半個月。
抗疫在家休息，根據我的經驗，
要做好以下幾點:
1.保持樂觀心態。
2.吃好睡好運動好。
3.注意衛生勤洗澡。
4.每天兩次開窗換氣十分鐘。
5.堅持每天量體溫，向社區報告。
6.線上買菜購物，由社區派送到
家，一次買夠3天的，別忘了買
垃圾袋及洗衣液，消毒液。
7.備些中成藥，如霍香正氣液，抗
病毒口服液，小柴胡什麼的，以備
不時之需。
8.有熱空調儘量開著，此時莫心痛
錢。
此時除了湖北，其它省市已經穩定，
全國各地的支援大軍如潮水一般湧
向武漢，湧向湖北，與新冠病毒決
戰，疫情很快會扭轉，武漢人，莫
怕，莫慌。
另外說一句，政府，醫生，警察，
社區工作人員抗戰在一線，不眠
不休已經一個月，請善待他們，停
止指責，報怨，畢竟，生老病死都
是人生的必經過程，就是父母，親
人，有時，也有心無力。
對自己負責，做個成熟的人，靠天
靠地靠父母，不如靠自己。
另外，據最新研究，腎也是新冠病
毒的攻擊靶向，防治新冠肺炎的同
時，要警惕【新冠腎炎】，注意養
腎!
抓緊時間，多學習一些健康養生之
道。
這次抗擊新冠病毒，我深切感到，家
裡有個懂中醫的女人，是全家族人的
福氣。
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