爱人的红帆
一个人改变一种生活状态有时候很难，因为你不是一个人在生活，环境、他人都可能给你以影响和制约，你不可能不管不顾，因为你大概率是一个理性的人。
这样的生活是什么样的？是工作的，家庭的，人际关系的？
如果是工作的，既然厌弃、难以维持生活，大可以摆脱开，这不是有天塌下来的可能，这时候确实需要你的勇气，不就是一个不喜欢的工作吗？如果你年轻，跳槽完全可行，这个时候你要决断果敢，丢弃了这种工作状态，断了后路，迫使你出去寻找新的适合自己的工作，尝试吧！
家庭生活的，就要费些思量了。评估你的家庭生活哪里出了问题，是对方的，还是自己的。如果对方没有毛病，是你自身的，那要改变的是你自己。对方的毛病，已经不能容忍了，那你就必须选择，分开还是维持？也许是你心境恶劣，吹毛求疵，无端生事，你反躬自问，反省个人吧！家庭的事情，最难一清二白，有时候要包容妥协，否则鸡犬不宁，痛苦不堪。
人际关系，何必过分在意，同事朋友，能处则处，不能处，何必勉强。犯不着有损尊严，也不必要生拉硬扯地凑。如果想着有求别人，那要学会搞好关系；只是本本分分地工作，患得患失，过分焦虑真没有必要。
生活既需要勇气，敢于打破牢笼束缚，也更要有智慧理性，在常态下做常人之举，还应该坚韧顽强。当在自己已经非常厌弃的情况下，做出改变是必须的，犹犹豫豫难以成功。
青霞人文
"幸福的家庭都是相似的，不幸福的家庭各有各的不幸″。这是俄国托尔斯泰的至理名言，虽然他没有不愉快的婚姻，但却与世人一样痛恨造成不幸福家庭的种种不幸。
人们相信厌弃是造成家庭分裂的理由，但也可能是借口，只要一方动了分离的念头，再美好的家庭也可能走向不幸，那时任何理由或是借口都是人生虚伪的表现。我的一个旧邻居从小青梅竹马，13一14岁便如胶似漆，成人后更是形影不离。我们都很羡慕称赞小夫妻是天作之合，美满婚姻。万万没想到数年后却听说他们家庭破裂两人分裂。我和他哥很要好，有时的确看到他孤身一人从他哥家匆匆而别。有些人议论说感情太好，天长日久必然生厌。这样就容易产生互相厌倦心理，当然也有喜新厌旧人之常理。
天妻日日相处对方的优缺点暴露无遗。人都是向往美好的，对方的优点通常不在意，而缺点却牢牢记。这时如遇小磨擦一定拿对方不足互相攻讦，久之逐渐失去信任，许多人因此厌弃。如果有一方离家出走，只要他(她)有了新欢另立家门，另一方也就没有必要执意苦守，否则最终梦回一场空。厌是人的一种心理，弃是人的一种行为，厌弃家庭就是远离亲情有悖于社会伦理公德。
对于留恋家庭的人总希望能留住已有去意的亲人，尽管历尽千辛万苦也要力撑搖摇欲墜的家庭，如有子女仍有挽回婚姻维持家庭的一絲希望。如果是遭到对方厌弃，感情上已难挽回，此时又逢难以维持生计不敢出走或是留恋家庭都是不明智的，即然无力回天，必须当机立断。唯一解脱痛苦的方法就是远走高飞，另寻出路。
第N次接触
君不知穷则思变物极必反这两个成语么？他不是缺乏勇气，而是留恋这种安逸的日子。只是日子太安逸了，安逸平淡得使这位朋友提不起精神，这样的安逸又消磨了他的锐气，致使这位朋友缺乏走出去的勇气，所以，一边嚷着厌烦，厌烦这种日复一日一成不变的生活一边又不想去改变，只是发发牢骚过过嘴瘾罢了。
既如此，我建议这位朋友可以改变一下思维方式，用积极的心态去看待目前的生活，接受它。既然你没有勇气去改变环境，那就请你去适应环境，学会享受生活。平常空闲时，可以种种花泡泡茶，在茶味和花香中体会岁月的静好。再不，换一种心情积极生活。比如，走出去交几个志同道合的朋友，谈谈天旅旅游，找一些兴趣爱好，投身大自然去发现美，做一点公益，久而久之，你会发现这平淡的日子也不平淡。
而且你只要长期坚持这么走下去，你的心情会变得开朗，你的精神面貌会有所改变，你的自信心也会大增，到那时，你不仅不会厌烦你的生活，你也会有走出去创造生活的勇气。人，活的不是物质生活，而是精神生活！物质只能让你萎靡不振，精神却让你有所追求有所创造浑身是劲。心态决定一切。心态好一切都好！因而，这位朋友你要改变的不是你的生活而是你的心态！
拐角碰见奇迹
友友，你如果改变不了别人，改变自己还是可以的，你想活成满意的自己这是好事，我首先就要支持你鼓励你，但是，你得先认清眼前的现实和自己是什么状态，绝对不能盲目行事，更是需要智慧和理性，如果你有这个能力，你又怕什么呢？
相反，你就好好调整自己的心态，接受眼前的一切，因为人人过得都不易，家家都有本难念的经…
谢谢！祝你心想事成！
水无常形
厌弃、难以维计一种生活，却又缺乏走出的勇气，该如何解脱？问者提出的这个问题，反映了好多人的尴尬境地和彷徨心理。对此，我看不妨考虑一下两个选择：
一是摆脱困境，另劈新路。一个人的一生，总是充满了坎坷和曲折。有的人面对现实，既然路走不通，到了难以为继的困境，那就应该鼓起勇气，横下心来，另劈新路，选一条适合自己实际，又能够尽力做好的生计。但是，要开劈新路，往往是非常难的，大到一个政党，一个国家，一个民族，小到一个家庭，一个常人，都不例外。所以，你要有不达目的誓不休的决心，有愚公移山的精神，还要有实事求是的态度和灵活机动的心术。
二是沉下心来，走好原路。人贵有自知之明。你对自己的现实困境，要进行实事求是的分析，找出原因，对症下药。如果是你的能力就是不行，那就不要委屈，丢掉幻想，安心做你的平常事，乐于做个平常人，毕竟天无绝人之路。如果是因为环境不好，一时又难以改变，你不妨先安于现状等待时机。一旦有了机遇，说不定就会看到山重水复疑无路，柳暗花明又一村的美好前景。如果你还有能力，就是好大喜功，做事浮躁，你就要改掉毛病，重新做起，尽快扬起创业的风帆，摆脱为难的心理，创造美好的未来。
不忘童心
若条件充许。建议你休息一段时间吧！若条件不充许，你一定要调整你的情绪。因为生活是一团麻，你越理越乱。索性什么都不管，或许有意想不到的效果。人生有坎坷，有时不必太认真。如果离大海近去看看大海。在潮起潮落中感悟生活的真谛！如果离山近，就去登山远眺，在山顶上去体会“一加览众山小”的心情！
生活潦草情绪差，
大海山顶望一下。
潮起潮落起浪花，
此山又比哪山丫。
云盖栋
懦弱没有勇气承认自己不是，懒惰又矫情又不想付绪实施，就是最现实写照！当今社会只要勤劳踏实凭借自己劳动能力，一样过得幸福。老百姓常说死要面子活受罪。其实都是自己心里在做怪，又骄傲又自负又虚荣又攀比又狭隘又自卑看看自己占了几条，当你走出自己固步自封的心里时，一切问题就不是问题了！
诚心232965270
对在世的每个人来说生活都是不易的，或许只能看见别人光鲜亮丽的一面，生活的艰辛只有自己才能体会，要知道有一大群的人在陪你一起在感受，而不是孤独的个体。要有不屈不挠的精神，在困难中不低头，不妥协，不退缩。积极面对生活“不经历风雨怎么能见彩虹，没有什么能随随便便成功”
首先给自己一个振作起来的理由“为了孩子，为了家庭，为了父母或为了那些小看自己的人”。
再是改变自己的一些不良行为习惯“如抽烟，喝酒，打牌，睡懒觉，不修边幅等等”
好好的打扮一下或收拾干净自己，积极上班，工作，交友，买点小礼物给家人并时家人有个小诚诺，你会发现你只改变了一点点对家人来说也是意义重大，你还会发现原来生活也可以更美好，没有什么是过不了的坎。 预祝你成功！
最后送你一句我的简介：和爱的人一起享受生活的美好。
铁杆刘嫂
首先，厌弃是一种自我心理和态度，可以试着改变一种想法或者换一个角度或者要综合考虑利弊，才能确定确实是厌弃，还是有所改变。如果确定确实是厌弃并无可挽回，那就要坚决放弃。如果仍可挽回，并有挽回的理由，或者有利有弊或者利大于弊，就不要放弃，维持现状，想办法向好的方面发展。
罗宪武
厌弃的时候，如何走出生活的误区。厌弃是一种心态。在人类社会生活的各个角落，那里都有人做事，和做各种不同的事。端正心态是第一位的。静下心来想一想，人家也是父母生的，或许自己也是为人父母。人家可以干，可以干好，为什么自己就不能。生活在水中，就与水打成一片。生活在山中，就与树木为伍。利他才能利己。与邻为善，与邻为伴，何乐而不为。
换圈子需要勇气。因为这意味着从头再来。更需要向人学习技术，学习经验，学习办事的技巧，同时学会与新同事打交道的本能。走出去，意味着有更广阔的空间。但你也必须抓住某一个点进行突破，进行更深入的了解与认知，从零开始，从基层做起。世上无难事，只怕有心人。共产党就怕认真二字，一但你认真起来，什么事都难不到你。
