在家憋了半個月,好煩躁還總睡不好,怎麼辦好?有同感的嗎?

xin涼自然會靜


各位同胞別再願了,想想我們奮戰在前線的白衣天使、人民子弟兵和戰鬥在一線各位同志們吧!他(她)們用汗水和生命在搶救我們的同胞,在為我們守護平安!我們這一點憋確這點煩躁算什麼呢?……


幸福一生8081840189533


的的確確一切原本正常的規律全被顛倒了。可以想象得出,一家幾口人,整日貓在家中,大門不能出,二門不能邁,除了吃喝拉撒就是睡覺,單調、無聊和寂寞,難熬、難耐得令人瘋狂。可是有什麼辦法呢?理智告訴人們,呆在家中,足不出戶,是對付瘟疫、防止傳染新型冠狀病毒肺炎的有效辦法。

現在我們這個小區也實行了嚴格的門禁制度。一家人只能每兩天派一個人,外出採購生活必需品。小區門口有保安人員查驗出進者的出門證,並將出入人員情況登記入冊。另外進入小區者必須先檢測體溫,檢查結果合格者方準允許進入小區。

我和全國同胞一樣,深切關懷武漢瘟疫控制進展的情況。從網上看到我們參加對抗瘟疫戰役的醫務人員及國家公務人員,因身染瘟疫而犧牲,我不禁熱淚盈眶。我們呆在家裡,僅僅是被禁足,通過這種辦法我們遠離瘟疫,保住了健康的身體,同時也為杜絕瘟疫大面積傳播,盡到了自己應盡的義務。我們貓在溫暖的家中,吃喝不愁,且可自娛自樂,與奮鬥在抗瘟第一線的人民解放軍和醫務人員相比,我們忍受點寂寞又算得了什麼呢?

瘟疫無情,人有情。那些召之即來的可愛的解放軍戰士,那些拖著疲憊身驅頑強堅守抗瘟第一線的"白衣戰士",那些始終堅守第一線的"人民公僕”們,人民永遠不會忘記你們。你們是好樣的,你們用無聲的行動忠實踐行了自己的神聖職責。我相信瘟疫逞強施暴的日子就要結束了,中國人民必將是最終的勝利者!!!


靜中乾坤大


在疫情封閉其間,由於長時間呆在一個封閉的環境,就會產生煩悶丶不安的感覺!那麼在這種環境裡如何自我調節呢?長時間上網丶看電視都不可取,會傷眼睛傷神。最好的方法是勞逸結合,看書學習丶養花種某丶做手工DIY,這樣時間容易過,又可以增長知識,陶冶情操,還可以提高動手能力。


隨心而行2


後半夜睡不好怎麼辦了



用戶5658243937957


現在是非常時期,等疫情過後就好啦!天災人禍沒辦法的,這是沒有預料到的一場疫情,誰也改變不了的。兄弟姐妹不要驚慌和失落抗過十四天差不多就ok,想想抗戰一線的醫務人民冒險和病情抗戰,我們受這點不算啥。讓我們一起加油打贏這場疫情戰,中國一定強,風雨不懼的中華神洲!


炎黃59


在疫情期間,全國人民齊心一力。不要為這點事兒發愁。我也在家待了十幾天了。該吃吃該喝喝。做好自我衛生。如果有必要出去溜達溜達。請務必帶上好口罩做好防護意識。



祖兆永


我想有這樣感覺的人不在少數,但是,我想說的是,要慢慢調整心態不要著急,莫要上火,一定要把疫情放在第一位,做好自我防護,注意調理心情,多喝水,預防上火🔥,希望大家平安健康。


赤誠為一


有的,也是沒辦法的事,現在疫情很嚴峻,關係到我們每個人的生命健康,疫情總會過去的,等疫情過去我們會更加的珍惜自由的出入是多麼的來之不易啊

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凱凱男人味


在家也有很多可做的事,比如聽聽音樂,看看書,也可以跳一些簡單舞。陪孩子做作業,幫愛人做做家務。都可以


奮永向前


做好防範措施,把消毒清理衛生當成生活的樂趣你會發現還挺有意思的。愛惜自己不給家人和國家添麻煩要知道現在的你不出門就是正在為國家做貢獻呢!榮譽感是不是瞬間爆棚了哈哈!加油武漢!加油中國!


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