秀气399
兄弟我75年腊八虎，老？看心态了吧。如今的我玩弹弓，开无人机，自驾游，把妹。以前羡慕的，玩不起的，一个个来过，此生不悔。
娃娃骑着洋妹妹
74年的虎妞，2018年已经当奶奶了，从去年开始，全身酸痛，总觉得睡眠不够，每天午饭后如果允许我都要睡上一觉。从去年开始，发现每天眼角都有细纹，用上护肤品后第二天早上就不见了，因为工作的原因每天都要面带笑容，所以到晚上又要开始仔细地护理。白头发也增加了不少。感觉真是不年轻了。
susana6
本人1976年出生，生肖属龙，听说，属龙人是天生好命之人，但不是一出生就好的那种，属于大器晚成型，有着满满的后福，尤其后半生享福不断。属龙人早年比较辛苦，生活艰辛，赚钱不容易，十分劳碌，但年龄越大属龙人的运气就越好，尤其中年以后贵人运强劲，再加上属龙人的仁慈善良人际关系极佳，在此希望所有七零后以后都能平安健康！
SUSIR
我75年的，一直坚持运动，自己对衰老感觉不是很明显，同龄人有眼花的了，我还没有。不过，都说我两鬓的白发今年增加了不少。不慌不慌，有时看看长我十岁的大哥们，有点悲凉，人生苦短，能努力的时间真的很有限了。
财过急门
79年的我，最近两年压力大，工作孩子老人房子，以前倒床就睡，现在天天听心理疗愈调睡眠，减压，运动，食疗，还好这些方法确实有效。大家一起加油，在五十岁来临前，多出去走走，多留些青春的相片，因为过了五十岁，真的是老了，无论怎么保养，眼神都会不一样了。
木石圆
确实，岁月不饶人。岁月静好。可是岁月终究是会慢慢的溜走，偷走激情和青春。
我是七零中的，当风霜在脸上刻下痕迹时，其实心里还是那么热血沸腾。还有好多好多的事没有去做啊，虽然是自由恋爱，但是觉得不会恋爱，还是那么的单纯。
家乡有句俗话，过了四十四，眼睛会生刺。也就是会成为老花眼。有些比我大的已经印证了这是大部分人的事实。不过我还有我二哥好像没有确认，我有点近视，不过近几年手机看多了，眼睛好像有模糊感了。重要的是会打鼾了，年轻时候可是不会的。
还有诸多种种，就不一一列举了，很多年轻的也过了而立的看了也会增加忧虑。
年前看过一个短片，六十六的女士打拼了半生，中国拼到美国，浑身是病。后来开始养生锻炼，现在的身体比四十多还棒呢。
不惑之年，包括知命其实也还是壮年，当然身体机能不可能像二十岁的小伙，其实也没什么恐慌的。新陈代谢，年少到年老是生命的过程，是成长的代价。
就像我，心里年龄还是很年轻的大叔，该哭哭当然有人时只会泪目盈眶，该笑笑没人时会笑岔了气，没有恐慌；只有更清晰的方向去实现心底的愿望。
要追剧了 《下一站是幸福》
梧桐的星空
不用70后80后的我在去年才意识到身体不如从前。从小到大爱好体育好动的我基本每天都会和同学朋友一起玩耍。足球、篮球一直在玩。但是工作之后坐的时间多了，压力也大了，熬夜也变多了导致身体机能下降体力不支。夏天温度升高爬几层楼都没原来轻松了。再看看长辈的身体状况和同龄人的各种病才明白自己不能再吃老本了。 所以去年夏天开始我就计划着恢复运动把下班后的时间空出0.5-1个小时做各种有氧。吃上多吃菜少吃肉，三餐开始规律避免暴饮暴食。但是感觉还是不够所以我又腾出半天休息时间做运动。篮球足球真的没条件了我就发现了羽毛球。两个人就可以玩而且消耗大真的是如获至宝。坚持半年下来不会像以前上班时候精神不振浑身无力。大家也一定要紧张起来。尤其是年轻的90后和00后娇生惯养太多了身体也会很差。我们科室五个人打球出了我能坚持打一次3小时不间断，其他的90后基本半个小时就要休息。年轻一代更要加强身体锻炼毕竟总有一天会取代我们发展社会。啰嗦这么久也只是想多鼓励大家好好运动谢谢了🙏
羽37643076
今年44岁，去年一下子开了一千一百多公里的车感觉很累头也昏昏沉沉的，以前不会，今年又感觉腰酸背痛的。只能说岁月在变，身体也在变化，，，，必竟70后大多数人都有吃苦耐劳和拼搏精神，祝70后全体人员身体健康生活美满
马汉锋2
75年的。常锻炼，身体素质强于很多80后。年龄不是问题，是心态和对生活的态度。
李静6998
75年的我热爱生活，有一个幸福美满的四口之家，两个小棉袄，一个是名牌大学的留学生，一个是名列前茅的中学生，我……人生的大赢家，感恩生活
