現在是疫情特殊時期，現在各地的學校都要求孩子最好在家自學，開學時間不會早於2月底，這可就愁壞了家長了。現在孩子只能呆在家裡，門也不能出，雖然說老師也有佈置作業，讓孩子自己提前預習，但是總是讓孩子這樣待著感覺都不是好事。
這不，寶媽林林就來抱怨了，說："我家的孩子最近在家待著待著感覺有點呆萌了，寫作業的時候一不留神孩子就走神了，就坐在那裡發呆，話也不說，叫了她也是沒有反應的，像是成了石雕一樣。偶爾的時候，自己還喜歡搬著凳子坐在陽臺那邊，老是盯著花盆或是盯著外面，就是靜靜地不說話。雖然孩子這樣子待著不打擾我也挺好的，但我總擔心這樣子孩子是不是被憋壞了，這樣長期下去對於孩子的健康成長是不是會有影響啊？"
事實上，孩子喜歡發呆是正常現象，你想想，我們大人偶爾也會放空自己，坐在那裡發呆，只是我們自己沒有注意到，或是時間沒有孩子那樣長而已。發呆的情況可以出現在任何時候，玩玩具的時候突然就停下來看著別的地方，吃飯的時候突然就定住不動，寫作業的時候停下來拿著筆就是不下手......
對於孩子發呆，家長可能覺得這樣子是不是在浪費時間或是擔心孩子是不是出現什麼問題，總是忍不住地想要吸引孩子的注意力，讓他趕緊回神，把當下的事情給做好，不要總是想著其他的事情。事實上，對於孩子發呆這件小事，家長不要太過擔憂，這並不是一件壞事，相反，發呆對於孩子的大腦是很好的調節方式，也是孩子學習的方法。
早在2016年，國家衛生健康委、疾病預防控制局等多個機構就聯合推出"5125"健康生活理念，建議民眾每天都給自己預留5分鐘時間發呆、運動1小時等。可想而知，發呆其實是對大腦放鬆的好辦法，無論是大人、小孩，適當的發呆都是有好處的。
家長可能好奇了，究竟孩子發呆的時候是在想什麼呢？為什麼孩子也需要發呆？發呆對於孩子的成長會有怎樣的好處，我們又該如何對待孩子出現的發呆行為呢？不要著急，我們來慢慢地瞭解一下。
孩子"發呆"究竟是在幹嘛呢？
對於孩子發呆，很多家長可能存在誤解，認為這樣子孩子是不是在偷懶或是逃避責任，認為這樣子也是孩子自身專注力不夠的表現，簡單地就以這樣的負面標籤來說明孩子的發呆行為。
事實上，孩子發呆並不是偷懶，他們的大腦同樣也是在快速地轉動，雖然看起來是靜止的，但他們的小腦袋可能在瘋狂地轉動，像是為什麼花是紅色的、為什麼車一直在路上跑呢。有的時候，家長在發現孩子發呆的時候，也可以在後面和孩子進行交流，問問看孩子剛剛是在想什麼、或是有什麼問題想不通等等，這樣子我們就能慢慢地瞭解孩子發呆的時候究竟是在想什麼。
有的時候，孩子可能也沒有想什麼，只是做作業累了、有點無聊了，這樣子呆一會也能讓大腦得到休息或是打發一下時間，其實有些時候孩子的行為和大人也是有共同性的，家長不要總是一下子就否定孩子的行為。
不要擔心，"發呆"的孩子更聰明
發呆對於大腦和人都是有很多好處的，家長不要輕易地看不起發呆，我們自己也是離不開發呆的，家長要相信，發呆的孩子大腦也是很聰明的，我們的孩子一點都不差。
1、讓大腦得到充足的休息。
發呆的時候，我們總是能夠適當地放空自己，不用總是記掛著雜事，孩子也是一樣，在發呆的時候就不能想著學習、家務等，處於放鬆的狀態，這樣能夠幫助緩解大腦的疲勞狀態，讓孩子有更多的精力去完成其他事情。
2、增強孩子的記憶能力。
愛丁堡大學的腦科研究數據表明，在孩子發呆的時候，大腦中負責注意力方面的部位會冷靜下來，而影響記憶和想象力的腦部區位則是處於活躍狀態，也就是說，在發呆的時候其實是在鍛鍊大腦的記憶和想象力，對於孩子記憶能力的提升是有幫助的。
3、能夠有效地緩解孩子的負面情緒。
孩子也有煩惱等負面情緒，但是發火並不能解決問題，孩子就會簡單地放空自己，冷靜一下，發一下呆，讓孩子冷靜先來，減輕壓力、適當地排解心中的負面情緒，對於孩子的心理健康、情緒管理能力也是不錯的，而且也能幫助減少孩子的焦慮情緒。
4、發呆的時候，孩子插上想象的翅膀。
東安格利亞大學的研究院泰瑞沙·貝頓研究指出，孩子發呆或是無聊的時候，其實這也是發展他們想象的關鍵時刻，孩子都插上了想象的翅膀，在自己的時間裡面遨遊。
當孩子在現實生活中遇到難題的時候，他們就需要依靠自己的大腦來運轉，開始進行多樣的想象，可以是無意義的，主要是來進行簡單的自我刺激。在孩子發呆的時候，家長不要輕易地打斷孩子，讓孩子去獨處一段時間，這樣子能夠不斷鍛鍊孩子的想象力，增強孩子的創造能力。
不要打擾孩子，讓他們享受"發呆"
發呆對於孩子的大腦發展有積極作用，在孩子發呆的時候，家長不要著急打斷孩子，要懂得給孩子時間和空間，讓孩子能夠充分的享受發呆的時光，具體可以看看以下的做法。
1、不要輕易打擾孩子。
有些家長在看到孩子總是呆坐著的時候，一個壞習慣就是叫醒孩子，認為孩子這樣是在浪費時間。家長下次要注意了，這是孩子在思考或休息或想象，家長就靜靜地等待，不要輕易地打擾孩子，讓孩子大腦能夠得到充分的休息，提高孩子的記憶和想象力。
2、多給孩子一點空間。
家長不要總是想著幫孩子把生活、學習都安排好，這樣子孩子才不會浪費時間、過得充實，其實這樣子緊湊的生活對於孩子的身心發展是不利的。要懂得適當給孩子"留空"，預留多點時間和空間給孩子，這樣子對於孩子創造力的發展有益，也能鍛鍊孩子的自主和獨立能力。
3、接納孩子的"發呆"。
家長要認識到，大人都需要發呆，更何況是孩子呢？所以不要總是輕易地認為孩子的發呆就是在浪費時間，不要認為孩子不專心，而是要接納孩子的發呆，認可孩子的發呆權利，要知道，孩子發呆的時候可能是在思考，也是在充分地鍛鍊自身的想象力。
孩子的世界是很單純的，所以他們才有更大的想象空間和創造能力，家長不要輕易地以自己的想法去給孩子行為貼上標籤，要尊重孩子表達自己想法的權利，這樣才是對孩子最好的保護。
我們要認識到，發呆是人腦進行自我調節的應激反應，是不經意間出現的安靜狀態，屬於自我保護。這樣的狀態能夠幫助孩子短暫地脫離現實，在另外的空間進行"工作"，這是自發的行為，並非故意為之，要知道，愛發呆的孩子反而會更加聰明、更加強大。
我是尼莫媽媽育兒師，也是4歲寶寶的媽媽，在養育和教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！
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