森林之王no1
大家好，我是潇洒哥，这段时间，新型冠状病毒，一直让大家精神紧张，压力倍增，其实面对这个问题，网上也有好多回答，我大致总结了几点。
首先，尽量的减少外出活动，如非必要最好呆在家里，减免不必要的感染机率。如果需要出门采购生活必须用品。请主动带上口罩，有条件的用75度酒精喷涂双手，能带上医用手套更好。回到家后，第一时间用肥皂清洁双手，确保无死角的清洁到位。
其次，在家里多做锻炼，增强自我免疫力。可能有的朋友会说。不能出门怎么锻炼。其实在家里也可以锻炼身体，比如可以跑步机跑步。或者做俯卧撑，深蹲。女性也可以做瑜伽。仰卧起坐等等。利用自有条件尽可能的多锻炼。
还有，一定要保证良好的睡眠，保持一个好的心情，心情好是增强免疫力最好的方法，
最后，潇洒哥希望大家团结起来，尽一切努力做好防护措施。也祝愿大家开心快乐！\n
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潇洒杨哥
面对疫情心不慌，
宅在家中做自防。
出门千万戴囗罩，
人多场所切莫往。
洗手洗脸用肥皂，
消毒勤把毛巾烫。
常开门窗透透气，
饮食记住多暍汤。
吃饱喝足要段炼，
家中也能变操场。
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不忘浓浓故乡情
（一）将密切接触者安置在通风良好的单人房间，拒绝一切探访。
（二）限制密切接触者活动，最小化密切接触者和家庭成员活动共享区域。确保共享区域（厨房、浴室等）通风良好（保持窗户开启）。
（三）家庭成员应住在不同房间，如条件不允许，和密切接触者至少保持1米距离。哺乳期母亲可继续母乳喂养婴儿。
（四）其他家庭成员进入密切接触者居住空间时应佩戴口罩，口罩需紧贴面部，在居住空间中不要触碰和调整口罩。口罩因分泌物变湿、变脏，必须立即更换。摘下并丢弃口罩之后，进行双手清洗。
（五）与密切接触者有任何直接接触，或离开密接接触者居住空间后，需清洁双手。准备食物、饭前便后也均应清洁双手。如果双手不是很脏，可用酒精免洗液清洁。如双手比较脏，则使用肥皂和清水清洗。（注意酒精使用安全，如意外吞食或引发火灾）。
（六）使用肥皂和清水洗手时，最好使用一次性擦手纸。如果没有，用洁净的毛巾擦拭，毛巾变湿时需要更换。
（七）偶然咳嗽或打喷嚏时用来捂住口鼻的材料可直接丢弃，或者使用之后正确清洗（如用普通的肥皂/洗涤剂和清水清洗手帕）。
（八）家属应尽量减少与密切接触者及其用品接触。如避免共用牙刷、香烟、餐具、饭菜、饮料、毛巾、浴巾、床单等。餐具使用后应使用洗涤剂和清水清洗。
（九）推荐使用含氯消毒剂和过氧乙酸消毒剂，每天频繁清洁、消毒家庭成员经常触碰的物品，如床头柜、床架及其他卧室家具。至少每天清洁、消毒浴室和厕所表面一次。
（十）使用普通洗衣皂和清水清洗密切接触者衣物、床单、浴巾、毛巾等，或者用洗衣机以60-90摄氏度和普通家用洗衣液清洗，然后完全干燥上述物品。将密切接触者使用的床品放入洗衣袋。不要甩动衣物，避免直接接触皮肤和自己的衣服。
（十一）戴好一次性手套和保护性衣物（如塑料围裙）再去清洁和触碰被密切接触者的人体分泌物污染的物体表面、衣物或床品。戴手套前、脱手套后要进行双手清洁及消毒。
（十二）若确诊病例的密切接触者出现可疑症状，包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等，应立即就医。
沧海笑桑田
做好自身防护，加强个人健康管理，是防范疫情扩散的有效手段。日常生活中，一是勤开窗通风，保持室内空气的流通。二是保持手卫生。三是保持良好安全饮食习惯，处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开，做饭时彻底煮熟肉类和蛋类。四是尽量避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物。五是若出现发热、咳嗽等呼吸道症状，一定要佩戴好合适的口罩，到当地指定医疗机构发热门诊进行排查、诊治，尽量避免外出和减少与家庭成员的接触。
小城民生李峰
诗意人生Y
自我防护最根本的就是做好隔离措施，在家不出门最好，出门就做好防护。在家门口的鞋柜上放一个装有75%酒精的小喷壶，进家前接触到外界的衣物喷洒一遍，进屋脱下后挂在阳台通风处，有条件的就清洗一遍，洗手洗脸，最好洗头洗澡。然后就可以放心做其他事了[灵光一闪]
川七小白
真的不知道怎么样子才好哇😯，出门带口罩这是必须的，各方面自己注意点吧，其它的我觉得还是不要过于的紧张给心里过多的压力吧，报着好心态面对事实吧，别没什么毛病吓出来毛病就不好了吗？顺其自然吧生死由命富贵在天由它去吧，心里也没有必要老装这种事情，适当的调解好心态吧～
用户妙音水莲
我认为尽量减少外出活动：避免去疾病正在流行的地区，减少走亲访友和聚餐，减少到人员密集的公共场所活动。个人防护和手卫生：外出到公共场所，就医和乘坐交通工具时佩戴医外科口罩或N95口罩；保持手卫生。健康监测与就医：自觉发热时要主动测量体温；若出现可疑症状，应主动戴上口罩及时就近就医。保持良好卫生和健康习惯。
广东香香
少出屋，戴口罩，不信谣！
黄老板的日记
听钟老的话，尽量呆在家里，不聚餐不聚会，不到人群密集的地方去，因为新型肺炎主要是通过呼吸传播和飞沫传播，实在有事外出，请务必戴上医用口罩！！
