森林之王no1
大家好，我是瀟灑哥，這段時間，新型冠狀病毒，一直讓大家精神緊張，壓力倍增，其實面對這個問題，網上也有好多回答，我大致總結了幾點。
首先，儘量的減少外出活動，如非必要最好呆在家裡，減免不必要的感染機率。如果需要出門採購生活必須用品。請主動帶上口罩，有條件的用75度酒精噴塗雙手，能帶上醫用手套更好。回到家後，第一時間用肥皂清潔雙手，確保無死角的清潔到位。
其次，在家裡多做鍛鍊，增強自我免疫力。可能有的朋友會說。不能出門怎麼鍛鍊。其實在家裡也可以鍛鍊身體，比如可以跑步機跑步。或者做俯臥撐，深蹲。女性也可以做瑜伽。仰臥起坐等等。利用自有條件儘可能的多鍛鍊。
還有，一定要保證良好的睡眠，保持一個好的心情，心情好是增強免疫力最好的方法，
最後，瀟灑哥希望大家團結起來，盡一切努力做好防護措施。也祝願大家開心快樂！\n
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瀟灑楊哥
面對疫情心不慌，
宅在家中做自防。
出門千萬戴囗罩，
人多場所切莫往。
洗手洗臉用肥皂，
消毒勤把毛巾燙。
常開門窗透透氣，
飲食記住多暍湯。
吃飽喝足要段煉，
家中也能變操場。
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不忘濃濃故鄉情
（一）將密切接觸者安置在通風良好的單人房間，拒絕一切探訪。
（二）限制密切接觸者活動，最小化密切接觸者和家庭成員活動共享區域。確保共享區域（廚房、浴室等）通風良好（保持窗戶開啟）。
（三）家庭成員應住在不同房間，如條件不允許，和密切接觸者至少保持1米距離。哺乳期母親可繼續母乳餵養嬰兒。
（四）其他家庭成員進入密切接觸者居住空間時應佩戴口罩，口罩需緊貼面部，在居住空間中不要觸碰和調整口罩。口罩因分泌物變溼、變髒，必須立即更換。摘下並丟棄口罩之後，進行雙手清洗。
（五）與密切接觸者有任何直接接觸，或離開密接接觸者居住空間後，需清潔雙手。準備食物、飯前便後也均應清潔雙手。如果雙手不是很髒，可用酒精免洗液清潔。如雙手比較髒，則使用肥皂和清水清洗。（注意酒精使用安全，如意外吞食或引發火災）。
（六）使用肥皂和清水洗手時，最好使用一次性擦手紙。如果沒有，用潔淨的毛巾擦拭，毛巾變溼時需要更換。
（七）偶然咳嗽或打噴嚏時用來捂住口鼻的材料可直接丟棄，或者使用之後正確清洗（如用普通的肥皂/洗滌劑和清水清洗手帕）。
（八）家屬應儘量減少與密切接觸者及其用品接觸。如避免共用牙刷、香菸、餐具、飯菜、飲料、毛巾、浴巾、床單等。餐具使用後應使用洗滌劑和清水清洗。
（九）推薦使用含氯消毒劑和過氧乙酸消毒劑，每天頻繁清潔、消毒家庭成員經常觸碰的物品，如床頭櫃、床架及其他臥室傢俱。至少每天清潔、消毒浴室和廁所表面一次。
（十）使用普通洗衣皂和清水清洗密切接觸者衣物、床單、浴巾、毛巾等，或者用洗衣機以60-90攝氏度和普通家用洗衣液清洗，然後完全乾燥上述物品。將密切接觸者使用的床品放入洗衣袋。不要甩動衣物，避免直接接觸皮膚和自己的衣服。
（十一）戴好一次性手套和保護性衣物（如塑料圍裙）再去清潔和觸碰被密切接觸者的人體分泌物汙染的物體表面、衣物或床品。戴手套前、脫手套後要進行雙手清潔及消毒。
（十二）若確診病例的密切接觸者出現可疑症狀，包括髮熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、輕度納差、乏力、精神稍差、噁心嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、結膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉痠痛等，應立即就醫。
滄海笑桑田
做好自身防護，加強個人健康管理，是防範疫情擴散的有效手段。日常生活中，一是勤開窗通風，保持室內空氣的流通。二是保持手衛生。三是保持良好安全飲食習慣，處理生食和熟食的切菜板及刀具要分開，做飯時徹底煮熟肉類和蛋類。四是儘量避免在未加防護的情況下接觸野生或養殖動物。五是若出現發熱、咳嗽等呼吸道症狀，一定要佩戴好合適的口罩，到當地指定醫療機構發熱門診進行排查、診治，儘量避免外出和減少與家庭成員的接觸。
小城民生李峰
詩意人生Y
自我防護最根本的就是做好隔離措施，在家不出門最好，出門就做好防護。在家門口的鞋櫃上放一個裝有75%酒精的小噴壺，進家前接觸到外界的衣物噴灑一遍，進屋脫下後掛在陽臺通風處，有條件的就清洗一遍，洗手洗臉，最好洗頭洗澡。然後就可以放心做其他事了[靈光一閃]
川七小白
真的不知道怎麼樣子才好哇😯，出門帶口罩這是必須的，各方面自己注意點吧，其它的我覺得還是不要過於的緊張給心裡過多的壓力吧，報著好心態面對事實吧，別沒什麼毛病嚇出來毛病就不好了嗎？順其自然吧生死由命富貴在天由它去吧，心裡也沒有必要老裝這種事情，適當的調解好心態吧～
用戶妙音水蓮
我認為儘量減少外出活動：避免去疾病正在流行的地區，減少走親訪友和聚餐，減少到人員密集的公共場所活動。個人防護和手衛生：外出到公共場所，就醫和乘坐交通工具時佩戴醫外科口罩或N95口罩；保持手衛生。健康監測與就醫：自覺發熱時要主動測量體溫；若出現可疑症狀，應主動戴上口罩及時就近就醫。保持良好衛生和健康習慣。
廣東香香
少出屋，戴口罩，不信謠！
黃老闆的日記
聽鍾老的話，儘量呆在家裡，不聚餐不聚會，不到人群密集的地方去，因為新型肺炎主要是通過呼吸傳播和飛沫傳播，實在有事外出，請務必戴上醫用口罩！！
