用戶64344971043
不要你說的3歲小孩拉臭臭乾燥，其實大部分小孩抵抗力都沒有大那麼好，所以只要帶人的人一不留神就這裡不舒服那裡生病。
小孩大便乾燥會視小孩不願意去排便，因為乾燥拉起來不舒服，還要費好長時間。小朋友就不願意去排便，這樣循環導致排便不規律，甚至不厭惡排便。
大家都知道宿便對大人危害:宿便裡有很多毒素，沒有及時被排出會視我們身體二次吸收。這樣二次吸收的就是毒素，對我們身體很不利。
所以小孩大便不好、乾燥要引起大人的重視。
那問題來了怎樣才會使大便正常呢？
我是一個帶過兩個孩子的寶媽，我對帶娃還是有自己心德。就我的經驗要使小孩大便正常做到以下幾點:
1.小孩不可以挑食
現在的生活水平都很高，帶娃也一樣天天講營養。就給娃天天吃肉、魚🐠等葷菜，這樣大魚🐠打肉小孩的蛋白質（俗話說的營養）是夠了，可是缺少纖維素。大便為什麼乾燥就是少了纖維素。所以要小孩大便正常不幹燥要從飲食開始，要葷素搭配、不要偏食。
2.少吃上火🔥的食物
現在生活水平提高了，除了主食以外，小孩天天吃零食。一定要控制好不要吃太多上火的食物，這種食物不但會引起大便乾燥、還會引起喉嚨發炎等其它併發症。
3.要給小孩多喝水
大便乾燥還有一種可能就是，體內水分不夠用，才會導致乾燥，所以我們的寶寶一定的多喝水。
也許你會說我小孩不喜歡喝水怎麼辦，那我高告訴你可以在水裡加糖，還有很多辦法可以使小孩喝水，可以關注我，我針對小孩不喝水專門寫了文章，你可以去看看。
易哥哥
很高興能回答這個問題！
三歲孩子出現拉臭臭幹粗的問題，得考慮到孩子大便乾燥了，必須得想想孩子近期飲食的情況，孩子有沒有多喝溫水？有沒有多吃青菜和水果？孩子有沒有上火，穿的多不多？
這麼小的孩子，消化系統沒有完全成熟，容易造成消化不良，一定要注意孩子的飲食，要規律，要容易消化的，多吃蔬菜水果，多喝水。
如果不及時解決，孩子的大便越來越幹，嚴重時會造成肛門的裂開出血。孩子會很遭罪的。
及時發現問題，解決問題，照顧照顧好寶貝！
心肺健康科普李醫生
多考慮功能性便秘，與飲食，飲水，腸道蠕動都是有關係，控制寶寶的飲食，多食蔬菜及水果，多喝水，增加活動量，促進胃腸蠕動，改善症狀。改善飲食，增加活動量，還可以服用乳果糖口服液，改善症狀！
晨曦的玩具屋
小孩子的脾胃功能不是很好，在飲食上稍不注意就容易乾燥或拉稀。我家寶寶連續1、2天不拉臭臭時，就容易拉的幹粗。據我觀察，一般都是前幾天吃零食吃的多，不怎麼吃飯尤其是吃菜。大多數寶寶都不愛吃青菜，父母都想盡辦法勸孩子，有的父母把蔬菜打成汁調到麵粉裡，做成各種顏色的麵點給寶寶吃，我試過不起作用，蔬菜打汁破壞了蔬菜的膳食纖維，起不到調節胃腸功能。可以把蔬菜切成細絲，做成炒飯，減少了蔬菜的味道。當然有些水果也可以改善寶寶臭臭乾燥問題，比如火龍果、獼猴桃，但一般大家說的香蕉個人覺得不起作用。
xixitry
多喝水，早晨起來空腹適當喝點蜂蜜水，當然要真的蜂蜜
其次，吃火龍果超管用的，每次我寶貝便秘的時候，吃個火龍果就好了。
飲食要清淡些，不要老吃肉累，多吃蔬菜和水果，特別是粗纖維的蔬菜，芹菜等。
我們隨便嘮嘮嗑
可以適當吃點火龍果，但不是能吃太多容易拉稀，多喝水多吃點蔬菜水果，儘量少吃肉
Ivan52673176
應該是孩子有點上火吧，我家孩子就是這樣，去醫院看了好幾次，不起作用，我就給他多吃水果，然後每天早上起來後，先給孩子空腹喝點水，反正每天就是給孩子多喝水。
馨怡
多吃水果，多喝溫水，按摩肚子
