用户64344971043
不要你说的3岁小孩拉臭臭干燥，其实大部分小孩抵抗力都没有大那么好，所以只要带人的人一不留神就这里不舒服那里生病。
小孩大便干燥会视小孩不愿意去排便，因为干燥拉起来不舒服，还要费好长时间。小朋友就不愿意去排便，这样循环导致排便不规律，甚至不厌恶排便。
大家都知道宿便对大人危害:宿便里有很多毒素，没有及时被排出会视我们身体二次吸收。这样二次吸收的就是毒素，对我们身体很不利。
所以小孩大便不好、干燥要引起大人的重视。
那问题来了怎样才会使大便正常呢？
我是一个带过两个孩子的宝妈，我对带娃还是有自己心德。就我的经验要使小孩大便正常做到以下几点:
1.小孩不可以挑食
现在的生活水平都很高，带娃也一样天天讲营养。就给娃天天吃肉、鱼🐠等荤菜，这样大鱼🐠打肉小孩的蛋白质（俗话说的营养）是够了，可是缺少纤维素。大便为什么干燥就是少了纤维素。所以要小孩大便正常不干燥要从饮食开始，要荤素搭配、不要偏食。
2.少吃上火🔥的食物
现在生活水平提高了，除了主食以外，小孩天天吃零食。一定要控制好不要吃太多上火的食物，这种食物不但会引起大便干燥、还会引起喉咙发炎等其它并发症。
3.要给小孩多喝水
大便干燥还有一种可能就是，体内水分不够用，才会导致干燥，所以我们的宝宝一定的多喝水。
也许你会说我小孩不喜欢喝水怎么办，那我高告诉你可以在水里加糖，还有很多办法可以使小孩喝水，可以关注我，我针对小孩不喝水专门写了文章，你可以去看看。
易哥哥
很高兴能回答这个问题！
三岁孩子出现拉臭臭干粗的问题，得考虑到孩子大便干燥了，必须得想想孩子近期饮食的情况，孩子有没有多喝温水？有没有多吃青菜和水果？孩子有没有上火，穿的多不多？
这么小的孩子，消化系统没有完全成熟，容易造成消化不良，一定要注意孩子的饮食，要规律，要容易消化的，多吃蔬菜水果，多喝水。
如果不及时解决，孩子的大便越来越干，严重时会造成肛门的裂开出血。孩子会很遭罪的。
及时发现问题，解决问题，照顾照顾好宝贝！
心肺健康科普李医生
多考虑功能性便秘，与饮食，饮水，肠道蠕动都是有关系，控制宝宝的饮食，多食蔬菜及水果，多喝水，增加活动量，促进胃肠蠕动，改善症状。改善饮食，增加活动量，还可以服用乳果糖口服液，改善症状！
晨曦的玩具屋
小孩子的脾胃功能不是很好，在饮食上稍不注意就容易干燥或拉稀。我家宝宝连续1、2天不拉臭臭时，就容易拉的干粗。据我观察，一般都是前几天吃零食吃的多，不怎么吃饭尤其是吃菜。大多数宝宝都不爱吃青菜，父母都想尽办法劝孩子，有的父母把蔬菜打成汁调到面粉里，做成各种颜色的面点给宝宝吃，我试过不起作用，蔬菜打汁破坏了蔬菜的膳食纤维，起不到调节胃肠功能。可以把蔬菜切成细丝，做成炒饭，减少了蔬菜的味道。当然有些水果也可以改善宝宝臭臭干燥问题，比如火龙果、猕猴桃，但一般大家说的香蕉个人觉得不起作用。
xixitry
多喝水，早晨起来空腹适当喝点蜂蜜水，当然要真的蜂蜜
其次，吃火龙果超管用的，每次我宝贝便秘的时候，吃个火龙果就好了。
饮食要清淡些，不要老吃肉累，多吃蔬菜和水果，特别是粗纤维的蔬菜，芹菜等。
我们随便唠唠嗑
可以适当吃点火龙果，但不是能吃太多容易拉稀，多喝水多吃点蔬菜水果，尽量少吃肉
Ivan52673176
应该是孩子有点上火吧，我家孩子就是这样，去医院看了好几次，不起作用，我就给他多吃水果，然后每天早上起来后，先给孩子空腹喝点水，反正每天就是给孩子多喝水。
馨怡
多吃水果，多喝温水，按摩肚子
