疫情过去后,你如何平衡你的工作和健康?

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疫情过后我们都应反思,忙于工作的我是否忽视了健康。再忙也要抽时间锻炼,哪怕是在工作室有限的空间里做做操。


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疫情过后包个健身卡,让老公去锻炼身体。我一直练瑜伽,今年身体一直很好,生命在于运动。看到钟南山院士84岁抗战一线,足矣证明一个人有个健康的身体是多么重要,要是钟老平时没有健身锻炼的习惯,那么今天抗战一线的又是谁?我们的疫情又该如何防控。所以以后工作之余也要适当锻炼身体。劳逸结合


漂漂122


这次疫情过后,

第一件事就是约三五好友去吃火锅[耶]

第二件事就是每天坚持去锻炼身体健步走[灵光一闪]

第三件我要把我的瑜伽课坚持下去,没有理由在找借口三天打鱼两天晒网的,健康的身体平和的心态是人生最大的礼物啊[呲牙][呲牙]



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一次疫情能对人的人生观价值观做一个教育,我觉得这也是他的负面教材的一种正面效应。主要不是平衡工作和健康,而是要建立良好的卫生习惯和生活习惯。年龄对健康的理解并不一致,年轻人因为他很健康并不意识到健康的重要性,但是中年以上的人往往能更深刻地认识到健康的重要性。


衷大夫说


顺势而为,开辟新业务渠道,让工作与健康相融合。在大健康产业中,探索疫情思考下的新商业模式,满足大众新的消费方式。


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