黍子这种植物，在日常生活中用途颇多，可以作为中药材调理身体，还具有一定的食用价值，营养丰富。另外，它还可以用来填充枕头，具有不小的作用。如果是生活忙碌经常睡不好的人，不妨来了解一下它有哪些功效。
1. 提高睡眠质量：
黍子枕头有助于提高睡眠质量，会多颈部有一定的按摩作用，促进血液循环，从而提高睡眠质量，让睡眠变得更优质。
2. 保护颈椎：
现在很多人都有颈椎病的困扰，而黍子枕头有很好的托举的效果，所以如果我们大家可以选择高度合适的黍子枕头的话，可以延缓颈椎病的发展。
3. 健脑益智：
长期使用黍子枕头，有助于提升大脑活力，并提高记忆力水平，从而使白天有更饱满的精神状态。
黍子枕头，它对于睡眠时的身体状态有很大的帮助，现代人生活忙碌紧张，精神压力大，睡眠经常质量欠缺，选择一个好的枕头是很好必要的。另外，睡前喝一杯牛奶或者泡脚，听舒缓的音乐，都有助于放松情绪，更快入睡。
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