春節給孩子多喝雞湯?醫生:別瞎折騰!小心孩子脾虛積食不長個

每年一到春節,每個家庭都置辦了很多年貨,大魚大肉必然是少不了的。堂姐這次過年把老人都接到了城裡面,兩位老人也是十分地開心,不僅給孩子買了很多零食,還親自給孩子做了很多好吃的,就這樣一家人開開心心地迎接了這個新春佳節。

由於最近一段時間,外部環境比較惡劣,孩子基本都是待在家裡,也沒有走親戚和家庭聚會等活動。兩位老人也是閒著沒事,趁著家裡有這麼多的食物,就開始琢磨著給孩子補充營養。奶奶很喜歡煲湯,過節幾天頓頓有湯,排骨湯、土雞湯、山藥湯等等,都不帶重樣的。

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大家都知道,老人一般都比較節省,隔夜的飯菜總是不捨得扔,剩下的湯也不例外,還會給孩子做點湯泡飯,孩子也很喜歡吃,有時候能吃大碗飯。看著孩子那麼愛吃,堂姐也覺得是一件好事,也沒有多過問。

就這樣春節沒過去幾天,孩子的精神狀態就開始出現了明顯的下降,胃口不佳,之前十分喜愛的食物現在也提不起興趣,每天悶悶不樂,本來以為是孩子在家裡悶的,堂姐也就沒怎麼管。

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直到堂姐在微信親戚群裡面說了這件事,從事中醫工作的小姨連忙制止堂姐別再給孩子喝湯了,孩子已經出現脾胃虛弱,積食已久的情況,如果任其發展會嚴重影響孩子的健康發育,導致發育不良,長個慢。小姨直言:家裡老人給孩子熬的湯不僅僅油膩,而且湯泡飯更容易傷害孩子的脾胃,引起孩子積食。

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中醫提醒:過多給孩子喂湯,營養補充效果差,危害更大

1、骨頭湯含鈣低,缺乏營養價值

雖然說骨頭裡面的骨髓確實含有一定的鈣元素,很多家長都是通過熬骨頭湯來給還孩子補鈣,但是呢,骨頭湯裡面那些白白的一層,很多都會被家長認為是鈣,其實是骨頭裡面的油脂,孩子喝很多骨頭湯,得到的鈣量很少很少,都不如一杯牛奶哪來的多。而且油膩的湯給孩子的脾胃增加負擔,影響消化,導致孩子食慾下降,從而出現營養不良。

2、湯泡飯難以消化,容易損傷脾胃

很多家長都喜歡採用湯泡飯的形式給孩子餵食,米飯經過湯汁浸泡,柔軟滑膩,孩子容易下嚥,但是湯泡飯缺乏咀嚼的過程,直接下肚,容易增加孩子脾胃負擔,而且也不利於孩子牙齒髮育。

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孩子本來脾胃就很虛弱,如果還繼續過多喂湯,會導致孩子脾胃動力不足,營養吸收降低,消化不良,出現積食,從而影響孩子的身體健康。那如果孩子出現了積食,家長該如何處理呢?

早晚一杯水,給孩子補充水分,在水中加入一點沙棘果菌粉,可以有效平衡腸道菌群,促進腸胃消化,幫助消除積食,調理孩子虛弱的脾胃。此外,由於現在肺炎盛行,無法出門運動,但家長也不讓孩子一直躺著,可以讓孩子在家裡面多走動,可以幫助消除積食。

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