皮肤会有一个常规，也许很多人听到这是不是很清楚，我会具体分析皮肤时间表，一起分析它。
皮肤时间表介绍皮肤也会有规律的作息，也许很多人会觉得奇怪，皮肤是无生命的怎么会有休
息呢？？是的，皮肤是身体的一部分，随着人类的活动和休息，皮肤也在运动和工作。只有掌握了剩下
的肌肤，才能更好的保养肌肤，让你的肌肤及时休息和活动..
23：00-5：00（次日）据医学专家介绍，人体的代谢活动是在下午23:05的最低水平，到了凌晨
，但在垂体生长激素细胞生长的分泌增加显著和修复最多数在这个时候强，增加高峰细胞的新陈代谢，
细胞分裂的速度要比平时快7-8倍，从而加强营养护肤品的皮肤吸收。
早晨6:00ー8:00，荷尔蒙分泌增加，但垂体生长激素分泌明显减少，体内蛋白质合成受到抑制
。
8：00-12：00
皮肤的最旺盛的机体代谢，功能和活力逐渐达到高峰，抗逆性强的能力，效率高。
下午12:00-15:00身体逐渐疲惫，血液循环集中在消化系统，皮肤血流量减少，对各种营养丰富
的护肤品的吸收相对较弱。
下午15：00以后，由于食物的消化，微循环的改善和组织中氧含量的增加，皮肤对营养物质的
吸收能力逐渐提高，达到高峰..这段时间最适合美容院进行专业的护肤，也可以配合有氧健身等运动..
20：00-23：00的身体和皮肤的对外界刺激阻力减小面部表情肌肉和神经末梢开始疲劳，眼和容
易出现下肢水肿。
了解皮肤的“作息制度”，为未来我们选择合适的时间，有一个伟大的皮肤护理的好处，吸纳
他们娇嫩的皮肤保养皮肤时机的高容量，自己必然要少花钱多办事。
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