皮膚會有一個常規，也許很多人聽到這是不是很清楚，我會具體分析皮膚時間表，一起分析它。
皮膚時間表介紹皮膚也會有規律的作息，也許很多人會覺得奇怪，皮膚是無生命的怎麼會有休
息呢？？是的，皮膚是身體的一部分，隨著人類的活動和休息，皮膚也在運動和工作。只有掌握了剩下
的肌膚，才能更好的保養肌膚，讓你的肌膚及時休息和活動..
23：00-5：00（次日）據醫學專家介紹，人體的代謝活動是在下午23:05的最低水平，到了凌晨
，但在垂體生長激素細胞生長的分泌增加顯著和修復最多數在這個時候強，增加高峰細胞的新陳代謝，
細胞分裂的速度要比平時快7-8倍，從而加強營養護膚品的皮膚吸收。
早晨6:00ー8:00，荷爾蒙分泌增加，但垂體生長激素分泌明顯減少，體內蛋白質合成受到抑制
。
8：00-12：00
皮膚的最旺盛的機體代謝，功能和活力逐漸達到高峰，抗逆性強的能力，效率高。
下午12:00-15:00身體逐漸疲憊，血液循環集中在消化系統，皮膚血流量減少，對各種營養豐富
的護膚品的吸收相對較弱。
下午15：00以後，由於食物的消化，微循環的改善和組織中氧含量的增加，皮膚對營養物質的
吸收能力逐漸提高，達到高峰..這段時間最適合美容院進行專業的護膚，也可以配合有氧健身等運動..
20：00-23：00的身體和皮膚的對外界刺激阻力減小面部表情肌肉和神經末梢開始疲勞，眼和容
易出現下肢水腫。
瞭解皮膚的“作息制度”，為未來我們選擇合適的時間，有一個偉大的皮膚護理的好處，吸納
他們嬌嫩的皮膚保養皮膚時機的高容量，自己必然要少花錢多辦事。
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