近日，疾病预防控制局官网发布了《新型冠状病毒感染的肺炎防控公众预防指南汇编(一)》，意在告知公众预防新型肺炎的各种方法，下面就来为大家分享一下。
家庭新型冠状病毒感染的肺炎预防指南
一、日常预防
(一)避免去疾病正在流行的地区。
(二)减少到人员密集的公共场所活动，例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头等。
(三)不要接触、购买和食用野生动物，避免前往售卖活体动物(禽类、海产品、野生动物等)的市场，禽肉、蛋要充分煮熟后食用。
(四)居室保持清洁，勤开窗，经常通风。
(五)保持手部卫生。从公共场所返回、咳嗽用手捂之后、饭前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液；不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼；打喷嚏或咳嗽时用手肘衣服遮住口鼻。
(六)外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时，应佩戴医用外科口罩或N95口罩。
(七)主动做好个人及家庭成员的健康监测，如有发热及时测量体温。
二、出现可疑症状时的建议
若出现新型肺炎的可疑症状，包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等，建议如下：
(一)避免前往人群密集的场所，避免乘坐地铁、公共汽车等公共交通工具。
(二)应根据病情及时就医，就诊时主动告知医生自己的病情、流行地区的旅行居住史，以及接触过的相关人员。
(三)患者的家庭成员应佩戴口罩，与无症状的其他家庭成员保持距离。
有疾病流行地区居住旅行史人员新型冠状病毒感染的肺炎预防指南
如果是在两周内有武汉等疾病流行地区居住、旅行史的人员，建议如下：
(一)尽快到所在村支部或社区进行登记，并减少外出活动，尤其是避免到人员密集的公共场所活动。
(二)从离开疾病流行地区的时间开始，连续14天进行自我健康状况监测，每天2次（测体温）。条件允许时，尽量单独居住或居住在通风良好的单人房间，并尽量减少与家人的密切接触。
(三)若出现可疑症状，应根据病情及时就诊。
病例密切接触者的居家医学观察指南
新型肺炎确诊病例的密切接触者，应从和病人接触的最后一天起，采取医学观察 14天。在家中观察期间，需与医学观察人员保持联系，并需要了解病情观察和护理要点，掌握家庭预防的洗手、通风、防护和消毒措施。
在居家医学观察期间的具体建议如下：
(一)将密切接触者安置在通风良好的单人房间，拒绝一切探访。
(二)限制密切接触者活动，最小化密切接触者和家庭成员活动共享区域。确保共享区域(厨房、浴室等)通风良好(保持窗户开启)。
(三)家庭成员应住在不同房间，如条件不允许，和密切接触者至少保持1米距离。哺乳期母亲可继续母乳喂养婴儿。
(四)其他家庭成员进入密切接触者居住空间时，应佩戴口罩，口罩需紧贴面部，在居住空间中不要触碰和调整口罩。口罩因分泌物变湿、变脏，必须立即更换。摘下并丢弃口罩之后，进行双手清洗。
(五)与密切接触者有任何直接接触，或离开密切接触者居住空间后，需清洁双手。准备食物、饭前便后也均应清洁双手。
(六)使用肥皂和清水洗手时，最好使用一次性擦手纸。如果没有，用洁净的毛巾擦拭，毛巾变湿时需要更换。
(七)偶然咳嗽或打喷嚏时用来捂住口鼻的材料可直接丢弃，或者使用之后正确清洗(如用普通的肥皂/洗涤剂和清水清洗手帕)。
(八)家属应尽量减少与密切接触者及其用品接触。如避免共用牙刷、香烟、餐具、饭菜、饮料、毛巾、浴巾、床单等。餐具使用后应使用洗涤剂和清水清洗。
(九)推荐使用含氯消毒剂和过氧乙酸消毒剂，每天频繁清洁、消毒家庭成员经常触碰的物品，如床头柜、床架及其他卧室家具。至少每天清洁、消毒浴室和厕所表面一次。
(十)使用普通洗衣皂和清水清洗密切接触者的衣物、床单、浴巾、毛巾等，或者用洗衣机以60-90℃热水和普通家用洗衣液清洗，然后完全干燥上述物品。将密切接触者使用的床品放入洗衣袋。不要甩动衣物，避免直接接触皮肤和自己的衣服。
(十一)戴好一次性手套和保护性衣物(如塑料围裙)再去清洁和触碰被密切接触者的分泌物污染的物体表面、衣物或床品。戴手套前、脱手套后要进行双手清洁及消毒。
(十二)若确诊病例的密切接触者出现可疑症状，应立即就医。具体指导建议如下：
1、前往医院的路上，病人应该佩戴医用外科口罩或N95口罩。
2、如果可以，避免乘坐公共交通工具前往医院，路上打开车窗。
3、时刻佩戴口罩和随时保持手卫生。在路上和医院时，尽可能远离其他人(至少 1米)。
4、若路途中污染了交通工具，建议使用含氯消毒剂或过氧乙酸消毒剂，对所有被呼吸道分泌物或体液污染的表面进行消毒。
疾病预防控制局《新型冠状病毒感染的肺炎防控公众预防指南汇编》
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