疫情期間,有哪些適合老年人在家的娛樂活動?

燦傑師


很高興回答這個問題,疫情期間適合老年人家中娛樂活動較多。如:琴棋書畫、太極拳、舞劍,收聽健康娛樂節目,收看電視,也可讀書看報等自娛自樂活動,可能的情況下上網瀏覽,涉獵更廣泛的領域,微信朋友聊天也可養心修性。即陶冶情操,也有利於老年的身心康復





白金暢遊


疫情期間我在家基本不出門,保護好自己和家人的安全是第一位的。要說娛樂活動,看你平時有那些愛好了。我平時愛好較多,喜歡學刁,看書,寫點小詩。最近幾個月才開始玩手機,上頭條,在今日頭條與網友互動對聯,看看新聞,寫點問答題等。還可以在微信群裡和朋友互動聊天,互祝平安。近幾年自學習吹薩克斯,單簧管,等樂器。現在只能在家中吹單簧管了,它音量小,不影響他人。累了適當在室內活動一下,做飯也是很好的運動。雖然年紀大了,又不能出門,我感到每天的生話還是比較充實的。


王南戴河


相信很多老人9在疫情期間都在家裡出不去,以前老人喜歡散散步,跳跳廣場舞,下下棋,早市買買菜等等,這下由於疫情影響,也為了自己和別人的安全,這些個活動都無法開展了,那麼在家裡有哪些活動適合老人玩呢,以下就是我在老人的列出來的一些居家活動方式

1.網上下棋

現在有很多棋牌娛樂的APP,象棋,圍棋,麻將等等,有水平測試場、好有場等,非常適合老人在在網上進行益智活動,老友交流。其中我爸就是一個棋友愛好者,每天玩的是樂此不疲。

2.廚藝

網絡也有很多教做菜的菜譜,正好藉此機會好好學習學習廚藝,在練習廚藝的過程中,也能給家人帶來意想不到的驚喜,一家人圍在一起,品嚐著您親自做出來的美味,也是一件幸福的事兒

3.閱讀

沒事坐在家裡,沏一壺好茶,翻幾本好書,靜靜的享受獨處的時光,未嘗不是一件幸福的事兒

4.看電視

沒事的時候坐在沙發上,看看電視劇,養生節目等等,其實也是一個消遣的好辦法。

5.室內運動

很多拉伸運動,比如瑜伽。伸伸腰,壓壓腿適當的進行一些室內運動,既有助於保持身體健康也有助於提高自己免疫力。


鬱說還休


疫情期間,適合老年人在家的娛樂活動有以下這些:看電視新聞,帶孫子,刷刷視頻,聽歌寫書法,練練廣場舞

首先,我非常鼓勵在疫情期間老年人可多看看電視新聞,多瞭解新型冠狀病毒的產生來源,疫情的發展情況,以及預防措施。因為在我身邊的很多老年人對這個病毒都是一副不以為意的樣子,哪怕年輕人跟他們說現在的情勢有多麼嚴峻,他們都覺得是我們誇大其事了,還是我行我素照樣出門遛彎,甚至聚眾打麻將的都有,所以我們他們多看看新聞了解疫情就是一件非常好的事情。

其次,現在很多人結婚了都會選擇跟父母分開居住,而很多老年人也只有在過年期間才能跟孫子孫女一起相處那麼短短的幾天時間,所以趁著這個疫情不能出門的時間,我相信很多老年人都願意陪自己的孫子孫女好好在家玩過家家的遊戲的。

最後,隨著現在智能手機的出現,基本人人都在用,再加上現在越多越來的視頻軟件出現,其中也有很多好玩有趣的視頻,我也很鼓勵一些老年人能夠多接觸這些新興事物,也可以在家看看廣場舞視頻跟家裡人一起在客廳裡練練廣場舞,提升一下舞技,等到了疫情過去了,出去跟好友跳廣場舞的時候相信一定能夠讓他們大吃一驚的。如果實在不喜歡這些,那也可以在家練練書法,陶冶一下情操也是極好的。

不管是哪種娛樂方式都好,都希望大家待在家裡,保護自己儘量不出門的同時也能得到快樂,也能身心愉悅。最後祈禱這次疫情能夠趕快過去,大家能夠迴歸到正常的生活。也希望大家能夠健康平安渡過這次難關,一定相信我們的國家,中國加油!!!!


超努力的桐媽


疫情時間,有很多有利於老人的活動,對於一些身體的老人,千萬不要整天的吃了睡,睡了吃,應適當的活動話動,用微信互相聊天,相互問候,養養花,適當的做做操,活動活功筋骨,把廣場舞和操搬到家裡,自己在家鍛鍊,每天一小時的健身操,能增強免疫力,又能提高自己的舞蹈水平,由其是現在流行的夢之隊和一些廣場健身操,都適合老年人在家鍛鍊。

\n

{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 1280, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/2f3fc000d7e2fff659518\

P風光無限


已是退休老人,每天刷頭條,參與悟空問答,每日更新,看電視瞭解時事新聞,看到戰鬥在抗疫情一線英雄們,感人的事蹟倍受感動!到小區走一走,來個短距離慢跑,在家裡適當鍛鍊一下。

做做家務,喝喝茶,看看書,聽聽音樂,都是老年人,在家娛樂活動


游水無聲


疫情期間,大部分人都宅在家裡,是大門不出二門不邁,按照政府的要求在家自我隔離,預防疫病的傳染。這樣宅在家裡怎麼辦?年輕人可以上網聊天,可以看書,可以寫作,可以看電視等,那年老的人怎麼辦?我想作為年老人也應該有自己的事情去做,可以在家看電視,在家學跳舞,也可以在家做點適應自己的手工活,也可以學學地方戲,只要不做危害社會和社會功德的事都可以做,主要是開心就好,因為身體愉悅了身體就會更健康。


愚人草民


謝謝回覆.現在疫情確實出門不方便只能在家度過疫情的終結,長期在屋內確實有點寂寞可又辦法,特別對老年人活動少了身體循環系統也會多少帶來不便,建議根據房間大小盡量小步走走,同時開窗戶通風換氣,再做一些腦力活動比如上上網等使大腦充分得到運轉來避免痴呆現象。



Qinyuanchao


如果能動的在家做健身運動,徒步,勁步,慢跑和原地跑,主要用於雙腿的運動較好,歲數高了不走動雙腿會硬化不能動。


用戶賢芳


條件好的跑步機,

陳氏太極八段錦,

高雅的書法美術,

力所能做的家務,

增強自己勉疫力。



分享到:


相關文章: