净水先锋
很简单，每天当然除了吃喝睡，还有大把的时间，可以令你静下心来，规划一下未来，多看看书，研究研究自己喜欢的领域，疫情结束了，你会发现不一样的自己的！
希望我的解答对你有用！
s有趣的人儿
一个人关在家里，打开窗户。晚上23点睡觉，早上7点起床。先刷牙，空腹喝一杯温开水。就在家里做早操。8点吃早餐(鸡蛋面)。吃完早餐，在家里散步。9点在家里看书看电视。12点吃中午饭(豆腐蔬菜，不带肉)。吃完午餐，戴好口罩，出门买点蔬菜，豆腐。回家洗手，衣服，鞋子消毒。晚上19点吃晚餐(西红柿波菜，不带肉。)吃完晚餐，就在家里散步。20点就在家里跳广场舞。21点看书看电视。23点准时睡觉(注:开着窗户睡觉)。
野味惹的祸
读书、运动和游戏，
1、阅读小达人
希望大朋友们能带着孩子们一起读书，一起讲书，一起玩跟书有关的游戏，当书成为玩具，读书就是一件愉快的事情，我们期待的阅读习惯就水到渠成了。
2、运动小达人
读完了书，孩子累了，当然要换点动静结合的事情，那就是运动！
曾经研读过《跑步圣经》，作者是一位运动专家，他认为孩子的运动首要条件是孩子喜欢。
我家5岁小神兽打小起最喜欢的就是花式骑马，站着骑，躺着骑，侧着骑，当然我…就是那个马。
最近我俩发展出一个新花式——野马发飙，小子双手搂紧我脖子，趴在我背上，“野马”用各种招式甩他下去，颠、抖、立、趴窝、花式滑梯等等，我们还一起数数，看数几个数就能甩下去，总之，人“马”情未了，不亦乐乎！
而11岁的大神兽就含蓄多了，她不是想长高吗？投其所好——击掌跳，从50次到100次，完成后，神兽气定神闲，老头气喘吁吁，不亦乐乎！
所以，在运动小达人这个版块，我们最重要的是找到孩子喜欢的运动方式，并和孩子一起动起来！
3、游戏我最棒
说到亲子游戏，很多大朋友都是高手了，而且随手一搜，五花八门、好玩有趣的游戏就扑面而来了。总结一下主要分两种形式，
一是科学小实验。
网络现在这么发达，可以搜索一下，个个都变是脑洞大开的科学咖，专门为宅家的孩子们搜罗了一些惊掉下巴的实验，比如什么可乐火山、橘皮爆气球等等，器材普通，操作简单，效果惊人！千万注意安全第一！
二是手工游戏。
生活即教育，而儿童的生活就是游戏！
各式大小的树枝，羽毛，树叶、纸壳、彩笔、胶棒、绳子等等，都是很好素材
游戏的目标在于培养孩子的想象力、动手能力，所以，我们建议爸爸妈妈们在游戏过程中，不要一味地按照既定设计去完成任务，而是要多尊重、多听取孩子的想法，让孩子成为游戏的主人，哪怕错了推倒重来！
就请孩子们跟着我们的实验小视频、游戏小设计一起玩起来吧，在家里创造一个想象力的世界
女人说nvsays
这段时间当然是一直待在家里，但是在家里干的就不一样了，白天9点起床，吃完早饭到十点半的时候，锻炼锻炼身体（100个双臂划桨，100个单臂，哑铃（八公斤），30窄俯卧撑，30宽俯卧撑，100腿举高，20卷腹（两遍），100登山跑，100蹲起。）细节就不说了，做完也就一个小时，之后开始找找素材，巴拉巴拉手机，做点想做的视频，激发一下灵感再创作自己的文案，这就过到了下午四点五点左右，差不多又到了晚饭的时间。帮忙打打下手，或者直接上阵做饭，可以做饭不可以刷碗。吃完饭到自己房间里，跟想聊天的人聊聊天，打会游戏，看看一天下来自己平台的收入（），如果想看电视剧了，就看，到了凌晨一点也就该睡觉了
小洋啊
我们这里是一家只能办一个通行证，两天出去超市一次，其余全部待在家里，每天上午起来吃早饭，然后收拾家务，准备午饭，午饭后，休息一会，下午看电视，18.00做晚饭，吃完饭就看电视，或者玩手机，晚上11.00上床睡觉，睡不着了看手机消遣！汇报完毕，基本就死这个作息规律！
蓝山咖啡Z
6点半-7点半起床运动锻炼
7点到8点吃早餐
9点-11点半看书学习
12点吃午饭
13点到13点半期间午休半小时
下午继续开始学习，当时偶尔小放松下看看电影
18点吃午饭
20点听微课，之后花半个小时到一个小时回顾并计划第二天的事
23点上床准备休息
这几天过得也是相当充实，一点偷懒也没有，维持之前的作息，规律饮食，这样也可以提高免疫力哦
恋上马甲线
因为受"新型冠状病毒肺炎"的影响，今年我们的春节都和往年比有了很大的区别；就连我老家这地处偏远的山村也大变样了。
这是我们这边乡村公路以及两旁人家户的现状，在往年的时候从大年初一开始这路上都是人来人往的，散步的走亲访友的人特别的多，今年的话别说人了，就连开着门的都特别的少。
每年过了初八，我们这边就陆陆续续会有人去处理荒废了几个月的土地了，但是今年到了初十了，还是一望无际的荒地，一个人也没有。
疫情这段时间，大家都窝在家里，孩子们开学时间也推迟了。让妈妈们担心的是，这学业咋弄呢？线上各种免费课程都在竞相推送。作业帮在疫情期间也推出了0元听课，看了下内容也不错。而我个人比较喜欢腾讯会议，而且我也有课程在腾讯会议开的，既能投屏ppt，也能清晰的听到老师的声音。
娇滴滴美少女
我在疫情期刚开始内心是比较恐慌的，因为有身边的人单位提前不上班200多人回家隔离，吓得我立马去买口罩，一家药店说卖完了，我更慌，去另外一家药店它还有我就一下买了五十个。
突然紧接着第二天就听说十点封城，一上午赶紧上几家药店买酒精就买不着了，都空了，到十点半再看街上还有不少车马人流，心里想，问题还没那么严重吧！到了下午，我再上街看到轻轨停了，人也少了，私家车也小了，心弦开始绷紧了。
接下来关注疫情报告，关注朋友圈和各种新闻。
看到每天疫情数据水涨船高和一些人有病不能进医院的消息不断传来，却总听不到疫情源头控制内心开始恐惧了，抱着看看情形的心理上街带口罩买了二次青菜，不贵，但街上基本上没人也没车，政府的政策我们要遵守。在家就追电视剧玩刷宝，希望日子快点过去。
己隔离十四天了，但感觉防控越来越紧张了，小区最开始没封门这二天封了，每天一楼打消毒水，确诊病例猛增。我在想2020年咋这么倒霉，看来保命是第一目标，吃点萝卜青菜没什么，只是没收入还要交房租怎么办？也没法了，看电视也没心情了，听说2月14号可以上班，一边期待一边玩下今日头条舒展下心情，要是到时候还不能上班咋办，我不敢往下想……
人靠信仰而充满激情
之前大家应该都有看到过这样一个问题“假如给你一个屋子，里面有手机、电视 、WiFi、水、食物、但就是不能出去，你可以待多久? ”大家当时的回答是什么呢？
原本以为这种事只是网友们开玩笑，可没想到，在2020年的春节这种情况真的发生了…受疫情影响大家有多久没出门了呢？每天宅在家里大家都干些什么呢？今天我们就来一起唠唠！
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吃货党
1、每天醒来第一件事：刷微博关注疫情最新消息！
除了全国的整体情况，当然同时也会关注我所在的城市有关疫情的新消息！
2、打开微信与QQ，看看朋友与亲友的动态以及有没有重要的信息或者留言！
3、研究吃
早晨刚吃了早饭，就计划午饭，午饭后计划晚餐，晚餐后再琢磨着夜里追剧吃啥……
4、玩牌
和爸妈弟弟妹妹轮番上阵，新学了好几种扑克的玩法！
5、线上K歌
没办法跟朋友去KTV，就只能在家自娱自乐了……
6、追剧
这几天可算是有时间把之前没看过的电视剧和电影给看了个遍！
2
自律党
每天主要做这样几件事情：
1、读书。把之前想看，却一直没有时间看的书都看了一遍。
2、运动。每天都健身，很开心自己的裤子，还都能穿上，并且还有些松了。
3、日记。每天做计划和总结，通过复盘，让自己过得更加清晰。
4、陪伴。难得有这么长的时间陪父母家人，生活美好得不像话。
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学生党
看各科老师直播！！
走遍美利坚USA
首先希望奋斗在武汉一线的医务人员、人民警察、各行各业为疫情做奉献的志愿者都能平平安安，希望这一疫情早日结束恢复祖国蓬勃发展的生机，疫情发生使我们喧闹的生活节奏被动沉寂下来，让我们以没有时间为借口的放弃的flag不再有借口，那就好好利用这一段沉寂的时光让自己自律起来，好好享受学习、健身的幸福时光，1.把自己曾经想读的书读一遍；2.利用这段时间练就一个脱衣有肉，穿衣显瘦的身材；3.静下心来思考一下，工作为了什么，今年出去工作应该怎么自我提升，怎样实现自身价值，如何挣更多钱；而我这个疫情假期我目前做的是1.学习英文每天100个单词，提升自己，目前坚持了10天；2.每天坚持健身练就一个自己满意的身材；3.了解了自己所工作的行业目前最好的产品。
