叮当猫279465491
胆子小，主要是因为没自信，吵架也吵不过，这反而是好事，互联网时代，可以考虑做做线上，不见面的。另外，不是一定要吵架吵的过的，提升下心性也许好多事也不值得，韩信忍胯下之辱是忍不了的，必然是韩信认为这种事情完全没必要计较。当然韩信当了大将军也不会把当初那个人怎么样，就像人不会跟蚂蚁计较一样。
全案装修设计大老李
谢遨！只有自己面对现实！心中不要还想着怕！你越怕越受影响，若你不怕说不定凡事会成功！我就有这回事！从小没有父亲，是爷爷和妈抚养大的，当然没有父亲，没有保护人，对凡事会怕，怕得不敢与小朋友玩，怕得不敢出门，随着年龄的增长人总要面对现实，总要成家立业，爷爷和妈不能依赖一辈子，二十岁的时候爷爷去世了！四十多岁的母亲去世了！对了我三十几岁我二哥发生意外走了！还有在学校读书很少与同学接触玩，在社会上很少有朋友，一切的一切都带怕，怕得苦不堪言，没办法，人总该生活吧，总该生存吧！只能面对吧！所以一步一步消除怕！现在虽然还有一些，但总体对怕不觉难了！只有胆大，勇敢才能消除一切障碍！就像中国这次发生疫情，就不要怕，只有勇敢胆大面对一切困难会解决，让我们期待早日回归温暖的春天！武汉加油！中国加油！
健康平安陈三根95888
你越这样委屈自己，越不相信自己，对安全感越没有，你的挫折和伤心也越多，对生活更挑不起重担。
我就是这样的体会，是从到了保险公司上班，每天学习，每天接触客户，现很多不平事都能接受，想法也不一样。
人生需要锻炼，需要更多的学习和社交，社会是学堂，朋友是老师。多走一条路，就是多总结经验，有了更多的接受律变，就有更好的发挥自己。
美在静好
胆小是因为 : 第一、潜意识里觉得自己弱，这个弱不仅有体力上的还有能力上的 ;
第二、没有自信也无他信，自信源自于实力、能力和阅力，他信是自信基础上的一种豁达和坦荡。
敏感有两方面，第一、就是因为觉得弱小，能力不足以堪用，缺乏信心，而对周围的人或事或物，太过于紧张，太在乎别人的想法。敏感的人大多有一个共同点，比较在意得失，当然不一定物质上的，也或许是精神上的。
第二、当自身强大，有能力，有经验时，敏感不是一件坏事，它能及时捕抓各方信息，从千头万絮中把握重点，敏锐地判断出问题的实质，事半而功倍。
小人常戚戚，君子坦荡荡。
毛主席曾言“文明其精神，野蛮其体魄”，加一句“丰富其阅力，武装其能力”。也就是他老人家说的 : “体强壮而后学问道德之进修勇而收效远”。
哭并不是坏事，是感情宣泄的阀门。弱者的哭是委屈博取怜悯，强者的哭是另一个奋斗的开始。只要哭过后能擦干眼泪再踏上征途，就是好样的。
共勉之。
盛视华章
从小胆小敏感怕事。这是家庭环境，氛围造成的一种性格。这种人性格内向。并且很孤僻。
要想改变。跟心狠是搭不上架的。如果是你变的心狠，也许别人会比你更坏更狠。更不愿意跟你在一起说话聊天。或者是做好朋友做好同事。
你只有在平常安心做好自己的工作。跟同事好好相处。在什么事情上不要斤斤计较。除做好自己的本职以外。要多做多想。多对人友好友善。
只有这样。慢慢的大家都会对你刮目相看。也会接近你。到时。你的朋友就会多了。你就会慢慢的变开心和开朗了。
很多事情都不是一成不变的。还是要靠自己去改善和改变。
雪山顶上的兰花草
首先，树立自信心是战胜胆怯退缩的重要的法宝
胆怯退缩的人往往是缺乏自信的人，对自己是否有能力完成某些事情表示怀疑，结果可能会由于心理紧张、拘谨使得原本可以做好的事情弄糟了。我们中的有的人可能有过考试怯场的经历。本来平时成绩不错，但是一遇到比较重大的考试就紧张得不得了，脑子里一片空白，结果以前会做的题，也做错了，这就是缺乏自信的表现，而性格胆怯退缩的人往往会出现这种情况;而那些自信、胆大的性格外向的人，可能越是大考试发挥越好，这是因为后者自信心比较强，而且不象胆小内向的人那样瞻前顾后，想得那么多，大脑的兴奋点都集中在如何答题上了，所以比较容易发挥水平，甚至超水平发挥。那么，胆小退缩的人在做一些事情之前就应该为自己打气，相信自己起码有能力发挥自己的水平，然后只要自己去努力就可以了，正所谓;谋事在人，成事在天;，抱着这种所谓的;平常心去面对一些挑战，结果如何也不会给我们留下什么遗憾了。
其次，做好充分的准备，为树立自信心打下基础
自信心不是平空产生的。如果你要参加一个考试，但是你一点都没复习，那么再胆大自信的人也不敢认为自己一定能考好，更何况是一个本来就不自信的胆小退缩的人呢?心理就更没底、更会紧张了。又如，当你要在许多人的场合做一个讲座，但是你却没有认真准备，那你在上去之前肯定会对自己是否能够讲好产生怀疑当然对于那些很有演讲经验，很会控制场面，调节气氛，能够即兴发挥的人来说，就另当别论了。但是对于本来就胆小退缩的人来说，每一次失败可能都是一个重大的打击，所以我们在每做一件事情之前，都应该做好充分的准备，这样就会为自己树立自信心打下基础，为自己取得成功提供了可能性。而每一次成功又成为胆小退缩的人尝试下一个任务的动力，从而形成一个良性循环，最终使自己越来越自信，越来越敢于尝试新的东西，迎接更多的挑战，为自己争得更多的发展机遇，赢得更多成功的体验。
第三，对失败进行正确的归因
所谓归因，通俗地讲，就是把某件事的原因归结于什么，是归结于客观还是归结于主观自身。失败对于胆小退缩的人来说经常是一个沉重的打击。每当遇到失败的时候，胆小退缩的人往往垂头丧气、耿耿于怀，这是因为他们总是把失败归结于主观自身的内部原因，即认为自己能力不够，或者认为自己不聪明，这种归因肯定就会使他们对自己的能力产生怀疑，对自己的自信心无疑是一个打击，那么在以后遇到类似的任务或者更具挑战性的任务时，这些胆怯退缩的人就会选择逃避、放弃，因为他们曾经失败过，而且失败的原因他们认为是自己不行，没有能力胜任，这样就会形成一个恶性循环，使胆小退缩的人更退缩，更缺乏自信，更没有勇气去尝试新的任务，所以一个人的归因是很重要的，它直接影响到一个人对自己的认识，影响到他们对待其他事情的态度，从而可能会对自己处理一些事情的能力真正产生不良的影响。
相反，如果你能对失败进行积极的归因，即比较客观地归因，那情况可能就大不一样了。例如，当你考试没考好时，你不必灰心丧气、一蹶不振，重要的是要冷静地分析自己错在哪里，为什么错了?如果是自己没有复习到，下次把没弄明白的弄会就是了;如果的确是自己努力了还是没有做出来，那也一定不要给自己贴上;我很笨;这个标签，这个标签太重了，它会在无形中压抑你的勇气和创造能力。你可以向那些做对的同学请教，不仅向他们学习解这道题的方法，还可以请他们介绍他们的学习方法供你借鉴。即使那些同学比你聪明一些，那你也没必要自卑，因为研究已表明大多数人的智力都是差不多的，都属于中间水平，所以我们可以依靠后天的勤奋努力来弥补，别忘了;笨鸟先飞!
下面再谈谈在日常生活中，在待人接物上，胆小害羞的人应该如何更好地面对和处理。
第四，扩大自己的交往范围，积极主动地与人交往
胆小害羞的人往往因为胆怯而不敢与人交往，结果仅限于很小的朋友圈子，变得越来越孤僻、退缩。胆小退缩的人很少与人交往，并不是他们自恃清高，而是相反，他们往往认为自己是不可爱的，不受欢迎的，别人不愿与之交往的。如果他们形成了这样消极的自我概念，即对自我的一种稳定的认识，那他们在行动上就会有意无意地表现得让人很难接近，很难交往。
其实当你认为自己是可爱的，被别人接受的时候，你就会表现的自信，而自信的人往往是可爱的，人们愿意与之交往的，而交往的人越多，就越会增加他们的自信，从而在别人面前就不那么胆怯退缩了。
第五，注意身体语言
所谓身体语言，指的不是我们说的语言，而是我们的身体姿态、动作、表情向人们传递的信息。羞怯的人不好意思与人说话，与人面对时不敢看对方的眼睛，所以给人的印象是冷淡、闪烁其辞，但实质上这种身体语言传递的信息是我胆怯，我害怕，我不安。但是，与之交往的人并没有注意到这一点。他们会把这种身体语言误解为冷淡、自负，从而避之千里，这使胆怯者更加迟疑不安。其实，胆怯的人不与人打招呼或说话，并不是他们没礼貌或冷淡，而是怕说出不合适的话而已。
默道18K
胆小怕事说明你对人对事很谨慎，没什么不好，只是不够自信而已。
要想在工作和生活树立自信心，只有提高个人的能力喽！除了学习专业技能，还要不断总结个人的经验教训。再有向优秀的人学习，向书本请教。
可以试着从与家人和朋友同事等身边的人，相处中克服自己的胆怯心理。
相信自己，你一定是最棒哒！
清风末末
我觉得胆小不是缺点，怕事也没有什么不好。敏感是个小缺点，很多时候别人对你说的话，或者做什么你容易往不好的方面想，以后遇事多往阳光面想想慢慢就不敏感了。
不知道你为什么要变的心狠点心硬。可能你认为“撑死胆大的，饿死胆小的”是很有道理的话。胆大也许能占有很多别人得不到的资源，也叫“沾光”。不“沾光”认认真真拿自己应该拿的不更好吗？“怕事”也许自己会“吃亏”。但是怕事的人活的更安稳。我主张：“怕事”不去“惹事”。但如果有人“找事”就不要“怕事”，勇敢迎上去。这时候肯定会因为“胆小”害怕。你就用理智告诉自己。“越怕别人越欺负，没什么大不了，最多拼命。”这样慢慢你就不胆小怕事了。
还是要告诉你，胆小心不狠，真的不是坏事。如果不是想着生活中处处“沾光”去欺负别人。还是不要变的心狠心硬。做一个善良的人吧！
人群遇见你
胆小怕事的潜在原因是在而同期成长的过程中，由于各种原因没有形成足够的自信，潜意识里总是告诉自己不要惹事，我自己解决不了，也没有人能帮我。同时可能会误解为心狠一点才是对的勇敢的。
首先要放松一点，因为无论你怕与不怕，有些事情总是要发生的。
另外要搞清楚，心狠和胆小怕事是两回事。
遇见事情解决事情就好了
告诉自己不要担忧那些还没发生的事情
知心理姐姐
你要有自己的想法，敢做敢哭，
坚持自己做的事情，不要放弃，
每天提醒自己你的目标在等你
过程中任何事情都当作最后目标的理由
也许这很狠，但是最少让你得到一个经历
同时你也失去现在拥有的某些东西，世界是公平的
