轮回是假的
把鬼压床解释为睡眠障碍，这样的解释实际上只是一个很肤浅的解释，作者或者大多数的研究者也多半都没有经历过完整的鬼压床过程，因此才会错误的用睡眠障碍来给这个现象贴标签。以我数十年的亲身体验来看，真实意义的鬼压床的过程如下，第一阶段，是意识清醒状态夏的肢体不受控，同时伴随着因部分幻觉以及失去对身体控制权而带来的恐惧。绝大多数人也就停留在这个阶段就恢复正常了。然而，如果此时学会放松，放下恐惧，仔细体会，接下来，就会离开自己的身体，通常是先悬浮到身体上方几米的地方，此时，可以清楚的看到自己躺在床上的身体自己清楚感知周围的环境，然后，会穿过墙或屋顶，在一片嘈杂的电磁波声音中，快速穿越一个黑色的隧道，继而，在隧道尽头看到一个亮白色的光团，并根据不同的文化宗教信仰而看到不同的景象，信上帝者见上帝，信菩萨者见菩萨，或者见到死去的亲友，或者见到莫名的灵魂。然后，会在一瞬间回到身体清醒过来！如果修行静定的功夫深厚，则可以更好的保持那个状态，感知更多的信息。
有兴趣者可以按照一定的方法体验到这个灵魂离体完整的过程。
面对未知，什么才是真正的科学态度？不轻易肯定，也不草率否定，最好能自己亲自体验。科学研究，也是需要把人体的实际感受纳入实验的范畴，只有这样，才能开启对活体生命现象的深入探索。
御风说修行
“鬼压床”比梦魇更可怕！
三十年前，我在一乡村中学任教，离家远，住在一间简陋的双人校舍里。该校靠近一条通往县城和乡集镇的马路边。周围全是农田。校园偏僻而清净。
那年冬天特别冷。同宿舍的老教师离家近，晚上就回家了。我一人在宿舍里，唯一相伴的是半导体收音机。一天夜里，我遭遇了“鬼压床”。记得瞌睡来临前，我关闭了收音机。静静地等待入眠。忽然，我觉得喘不过来气了。胸口憋得慌。浑身僵住，不能动弹，仿佛有什么东西压住我的躯体。可我潜意识里，大脑很清醒。我想睁开眼，想呼救，想抬一下胳膊，却失去了知觉。我感觉汗液从体内涌出，浑身湿透了。可是我仍然醒不了。浑身燥热，胸闷，气短，难受，似乎要断气了。我的潜意识里，不断的鼓励自己，快醒来！快醒来！就这样挣扎着，痛苦着。突然，我一下子睁开了眼睛。夜色漆黑。什么也看不清。手能动了，摸摸自己的脸和身体，都是汗水。腿也能动了。我翻了个身，拉亮了电灯。我惊魂未定的看看宿舍，又用手掐了自己。我彻底清醒了。想到刚才的似梦非梦的境遇，我以为是梦魇。后来才知道又叫“鬼压床”。
这次经历后，我晚上睡觉留着灯。等天要亮了，才熄灯。
后来，同宿舍的老教师也说他遭遇了“鬼压床”。他晚上留校也是留灯才能入睡。
一天晚上。我们都留校。由于睡得晚，我上床就入睡了。忽然我又感觉不能动了。耳边听到老教师大声喊，“打老鼠”！我感觉有什么东西从我被子上跑了，我醒了。
我终于明白“鬼压床”是怎么回事了！
一直到现在。没有遭遇“鬼压床”了！
远村之子1
最有发言权的是我，从小到大鬼压床和家常便饭一样。但现在已经没被压过了，教大家一个方法屡试屡灵。小时候是一边做噩梦一边被压，醒不过来感觉恐怖痛苦。再大一点是梦中梦被压的醒不过来也很累。前年知道了清明梦一说，知道了梦中可以认识到做梦，所以刻意在压床时放松自己，虽然动不了，一只手先慢慢靠近床去摸地板，人就到地板上了，有点像出体，那时候人已经没有被压的感觉了，这时候也清醒知道了自己在梦中，可以在一定程度上操控自己的梦，像黑客帝国一样。但我经验不够，每次变化幅度大一些，梦就会崩塌醒过来。有了这个方法后天天想被压[捂脸]，结果再也没有被压过，也没再控过梦，很神奇！
雨后初晴蓝
看到提问，我忍不住想要回答，毕竟我拥有11年的鬼压床经验。鬼压床是梦魇，这个大家都知道，我就不多多逼逼了，毕竟有很多人已经说了，我只想说我的经历。
第一次鬼压床是12、3岁的时候。当时有个学生特别喜欢看鬼故事，我tm也是欠，借了这么。。。。。多的鬼故事杂志。最后终成正果能看见👻了（实际上睡懵逼了。）带来的副作用就是鬼压床。而且鬼压床还不断的升级
鬼压床1.0
初期梦魇很恐怖的，由于当时看鬼故事挺害怕的，就跟父母在一个屋睡，快睡着的时候我“父亲”（梦魇产生的幻想）跪爬在我旁边。但同时我也能看到我真实的父亲在旁边睡得特香。当时我特害怕，除了眼睛能动，四肢只能微微地动，但这根本不能掐醒我真正的父亲。我“父亲”离我越来越近，我吓得闭上了眼睛，但是还是感觉到了“父亲”的存在--他的脸贴在了我的脸上，哇凉哇凉的。我心都崩溃了，但我又起不来，后来我还是睡着了。
鬼压床2.0
后来，我学尖了，既然我魇着的时候不能弄醒别人，那就弄醒我自己。
当我魇着时，我用尽最大力气缓缓地抬起我的手，放进我的嘴里，没错老子想把自己咬醒。还别说，有点奏效，我借此还真能醒来。
可惜道高一尺魔高一丈啊！久而久之，不奏效了：当我把自己咬醒的时候，tm的我还是不能动，还要再醒第二遍。
后来，我放弃了，既然那么费劲地起来，不如顺着它。我利用魇着的时候健身，或者不要想恐怖的事情，要想着旁边还有很多美女和自己做一些不［哔］。
其实放弃挣扎很快就会入眠,但是人的本能在遇到这类事的时候，越想越害怕，然后就见了“鬼”了。实际上都是自己想出来的。
初次回答，语言逻辑有限，不懂请见谅。。
我叫秋殇
大家好，我是凌顽石，我和大家分享一下鬼压床的把戏。
我也曾有鬼压床的经历，仔细说太长了，懒得写。
开始不懂，弄的很难受，
人很清醒，看它来，看它去，甚至抓住它了，又是空的，毛腿子，动不得，喊不出。若是旁边有人睡，记醒的人能听到你的嗯嗯声，叫你一下就没事醒了。
现在把我的特效神功分享给大家，你巴不得它天天来了。哈哈哈。
不用和它斗，就由它压，顺着它，无所谓，我现在是天天来都不嫌。
你若有此症的人，你只要晚上睡觉，把自己的衣服脱下来，领口朝着脚那头倒着盖在棉被上，好！！！！安安稳稳睡！！
它也会来，但来了就压在脚那头，可暖和了，不压胸口，你脚不动，它不跑，脚动了就跑了，，很好玩，多压床棉被。😃😃
老铁们记牢了吗？？按老凌的做，你舍不得它走。😃😃😃
桃源凌顽石
说下自己的真实经历吧，前几年在外地打工，总共租住过三间房子。第一间没发生过鬼压床，房子到期后换了一个一楼的房子，房子很老旧，应该有几十年了，床是从上个房子搬去的，南北摆放，靠在北墙上。从那开始时不时会发生鬼压床的情况，一开始很惊讶，原来这就是鬼压床，还蛮新奇的....因为平时睡觉喜欢听一些电子书，有一次迷糊间醒来，能清晰的听到电子书的声音，也能正常思考，但是身体怎么都动不了，连手指都无法移动，实在没办法只好继续听电子书，大约有半个小时，脑子是非常清醒的。身体感觉很沉重，麻麻的，感觉越挣扎身体越沉重，不挣扎反而轻松点。后来迷糊间就睡着了，第二天身体也没有什么异样。后来我就经常在床上横在中间睡，或者到床尾去睡，这种现象就少了。后来房租到期又换了一间，从此再也没有发生过鬼压床的情况。
如果你正在经历鬼压床可以试着挪下床的位置，或者试着睡到床尾试试，如果实在不行就换个房子试试，祝你早日摆脱鬼压床。
天禄
个人真实经历，租宾馆的时候，一进那个房间突然鸡皮疙瘩汗毛都竖起来了，晚上睡觉，睡得迷迷糊糊的突然看到床上正前方的窗台上坐着一个穿白衣服的披头散发的女的！(不确定是不是做梦) 然后她突然向我飞过来，我慌了，立马翻个身，然后她就飞到我背后面，这一刻我完全清醒了！可是却动弹不得，我能想象到她在我背后的样子，我汗如雨下，可就是动不了，叫也叫不出，我倾尽全力只能咿咿呀呀的叫两声，然后我身边的朋友听到了我的叫声立马推醒了我，如果没人拍醒的话，我想我真的可能会吓死在那里。然后不敢住了，立马下楼找老板换房，我在没说任何理由的情况下，老板竟然很慌张的问我，发生了什么事，为什么要突然换房，看到老板的表情。我真的不想说话了。这个是发生我身上最邪门的事！2016年东莞！那个宾馆名字叫做欢乐园！我艹！
梁渣渣00
三十岁的那年，夏天的一个晚上被压了一次，那是一个人睡在客厅的沙发上，突然刚觉身体动不了，手指和脚指可以动，眼睛可以动，我还能看到对面楼里过道灯亮的，还能看到外面夜色，一直挣扎着就是动不了，挣扎了近半个小时，恐惧，怒火的情绪一起出来了，就是动不了，挣扎累了休息一会接着使劲挣扎。突然能动了我一坐起来，四周什么都没看到，浑身出汗湿透了，头发都湿了，开灯看电视到天亮。
有酒有梦有人生
前几年的时候尤其在上大学以及刚毕业那几年，鬼压床对我来说真的是家常便饭，只要睡懒觉或者午睡必定鬼压床，而且发生过连续压的情况，连续压就是压了然后我挣扎醒了，翻个身秒睡紧跟着秒压，再醒来，再翻身，停了一分钟左右睡着了，继续被压，最后吓得坐在床上看了一会手机躺下睡，继续压。
也是那几年压的多了也习惯了，后来也就皮了，随便你什么时候压，你压你的，我继续睡我的，意识到鬼压床了我都不再挣扎了，就直接继续睡，说实话什么都不会发生也没有任何感觉，就是继续睡了，就这样。不过这几年在没有鬼压床了，有的时候还特别享受那种感觉，非常刺激。
曾经鬼压床的时候我还尝试过睁眼，不知道是不是真的睁开了，但是确实看到卧室的景象，就是睁眼很费力，看的也很费力。感觉眼睛糊住了，不好睁开。
原来鬼压床的时候还有过听到声音的时候，印象深的有一次鬼压床，先是我梦中听到虚无缥缈的声音，一个女的对另外一个人说我会消灭你的，然后就是哈哈哈哈笑了几声，紧跟着话音刚落，我就秒被压，是不是很刺激
芥末0923
任由鬼压床发展下去会怎样？当然要试过才知道。说说我的经历，好像是13年吧记得不太清楚了，一天晚上我下班很晚工作量大，加班到12点左右才下班到家，觉得又累又困就洗洗睡了，可是当我躺下还没有几分钟就在快要睡着又有些迷糊的时候，那种鬼压床的感觉就来了，很难受我努力的动一动身体，好一点了可在我又要睡着的时候那种感觉又来了，我感觉我动不了身，但大脑清楚的知道我又累又困想快点睡着，不情愿的我又努力的动动身体又好一些了，就这样我被反复折磨了几次之后我明白了，想挣脱那种鬼压床的感觉我就得是清醒的，但清醒的时候我感觉好困啊！非常想睡着好好的休息，无奈我太困太累太不想动了，我投降了以退为进，就想任由鬼压床的恐怖感觉布满我的全身随便怎么样吧！我知道我是躺在床上的也知道我不会被吓死，因为从小到大鬼压床也经历过好多次了，反正每次都是困到不行又要努力的挣脱都搞的好累，这次我不想再受累了，就这样我任由鬼压床的感觉发展下去，记得那种感觉还是恐怖的，全身只有喉咙能动，不知为何我不停的要咽口水，眼球也能动好像，两只耳朵嗡嗡嗡不停的响着，大概这样持续了几分钟吧！任何事情的发展都会有一个度的，鬼压床也不例外，不去管它了任由它的发展下去到后期也不怎么恐怖了感觉，还挺刺激的，就一开始的时候会很想挣脱会觉得恐怖吧！无奈文采有限，那种放任它不去挣脱的感觉实难用言语描述，今天回想当时的那天夜晚真是妙不可言[捂脸]，为什么这样说呢？因为那之后直到今天我都没有再体会过鬼压床的感觉了，好像有过一次吧！觉得不清楚了，还是挺遗憾的，因为我挺想再次体验体验那种感觉的，可我百思不得其解啊！它为什么就没有了呢？也是在那之后也和朋友聊起过鬼压床的经历，朋友们聊起自己经历鬼压床的时候各个惊恐与委屈，而我却劝他们不要去反抗与挣脱让它来！全都来！让那种感觉铺满你的全身，你绝对会体验到那种用言语无法表达的恐怖刺激的体验，听后朋友们各个摇头摆手觉得我在糊弄他们。哎！不禁感叹❗谁能懂我？
